季馨遠(yuǎn)-職場(chǎng)健康與保健   11.01

職場(chǎng)健康與保健◆課程目的　　一、幫助人們走出亞健康，回歸健康　　二、幫助人們擺脫疾病困擾，擁抱健康　　三、讓人們明白：疾病問(wèn)題由醫(yī)學(xué)解決，健康問(wèn)題由養(yǎng)生學(xué)解決　　四、讓人們明白自己生命的構(gòu)成，更好的應(yīng)用、駕馭和成就　◆參營(yíng)收益　　一、認(rèn)識(shí)并合理運(yùn)用自己的八大知覺(jué)系統(tǒng)　　二、回歸、擁抱健康　　三、駕馭自身健康的能力　　四、覺(jué)力（人生的成功決定于覺(jué)力的強(qiáng)弱）的提

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四季養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)大綱   11.01

《四季養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)》——季老師■課程意義：通過(guò)一天的學(xué)習(xí)讓您了解保健的意義,并科學(xué)的養(yǎng)生.在工作繁忙的同時(shí)知道如何保障自己的身體健康,只有身體健康我們才能有精力去做我們想做的事情.季教授會(huì)用簡(jiǎn)單、通俗語(yǔ)言為您講述四季的養(yǎng)生之道。為您的健康保駕護(hù)航！■課程時(shí)間：1—2天（6-12小時(shí)）■課程大綱摘要：第一篇：四季養(yǎng)生一、春生夏長(zhǎng)秋收冬藏（冬不養(yǎng)藏.春必病溫）

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傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代生活   01.01

課程大綱：　　傳統(tǒng)養(yǎng)生要?jiǎng)t：　?。}）掌控自己　順其自然　　人體比大腦更聰明(人體無(wú)為,大腦有為)　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的真正作用不是機(jī)械性地對(duì)疾病進(jìn)行“治療”，而是像一位老師，引導(dǎo)我們順應(yīng)自然的力量。　　春生夏長(zhǎng)秋收冬藏　?。ǘ火B(yǎng)藏，春必病溫）　　人為什么活不到天壽　　上壽百二十，中壽百歲，下壽八十　　直立運(yùn)動(dòng)：大腦、心臟、痔瘡　　從腹式呼吸到胸式呼吸：肺病　　人

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四季養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)   01.01

課程大綱：　　篇：四季養(yǎng)生　　一、春生夏長(zhǎng)秋收冬藏　?。ǘ火B(yǎng)藏.春必病溫）　　春天養(yǎng)肝　　肝臟在身體所有的器官當(dāng)中.是唯一生子的器官.　　肝臟相關(guān)的疾病的預(yù)防和治療　　肝臟病人正確飲食　　藥物對(duì)肝臟的影響　　正確的養(yǎng)肝的食療　　二.夏天養(yǎng)心　　心臟病是冬天的多發(fā)疾病　　養(yǎng)護(hù)不當(dāng)會(huì)帶來(lái)哪些問(wèn)題及穩(wěn)性問(wèn)題　　心臟喜苦　　夏天合理飲食養(yǎng)心　　三.長(zhǎng)夏養(yǎng)脾　　.脾

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