高效時(shí)間管理
高效時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容
高效時(shí)間管理
□ 樹立正確的時(shí)間觀
→ 人類對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)
→ 時(shí)間的四個(gè)獨(dú)特性
→ 時(shí)間的價(jià)值
→ 浪費(fèi)時(shí)間常見因素分析(150種)
□ 時(shí)間管理的意義
→ 時(shí)間管理的演進(jìn)
→ 時(shí)間管理的本質(zhì)
→ 時(shí)間管理的“三效”
→ 時(shí)間管理的獲益
□ 時(shí)間管理的原則與方法
→ 目標(biāo)管理的SMART原則
→ 80/20原則
→ 4D原則
→ 優(yōu)先矩陣原則
→ 計(jì)劃性原則(5W2H)
□ 高效工作時(shí)間管理
→ 會(huì)議時(shí)間管理
→ 電話時(shí)間管理
→ 突發(fā)事件管理
→ 文件時(shí)間管理
云舒老師的其它課程
從國學(xué)智慧人生 09.25
從國學(xué)中感悟智慧人生---成為“智高德厚,喜樂常在”之人37814251562100課程背景:“早學(xué)孔孟仁孝禮,晚修老莊精氣神”,國學(xué)有著亙古彌新的魅力,世事皆變,人性不變,研究國學(xué),把我人性,超越本性,提升境界?!懊褡宓牟攀鞘澜绲摹?,那什么是民族的?是文化!當(dāng)下我們需要重建文化自信,提升素養(yǎng),提升境界。走進(jìn)國學(xué),感受智慧,平衡身心,成為一個(gè)“智高德厚,喜樂
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《道德經(jīng)》之領(lǐng)導(dǎo)智慧修煉《道德經(jīng)》被譽(yù)為中國的百科全書,正如紀(jì)曉嵐對(duì)道家思想的評(píng)價(jià)“綜羅百代,廣博精微”一般。據(jù)聯(lián)合國教科文組織統(tǒng)計(jì),被譯成外國文字發(fā)行量最多的文化名著,除了《圣經(jīng)》以外就是《道德經(jīng)》。班固稱道家思想為“君人南面之術(shù)”,在《道德經(jīng)》里面體現(xiàn)的淋漓盡致。讓我一起開啟《道德經(jīng)》的智慧之門,探索領(lǐng)導(dǎo)者的卓越之道。課程大綱:一:道德經(jīng)之領(lǐng)導(dǎo)心智模式修
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商務(wù)演講口才訓(xùn)練 01.01
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課程大綱: 模塊一:職業(yè)道德與修養(yǎng) 職業(yè)和職業(yè)化 職業(yè)心態(tài)修煉 職業(yè)道德與修養(yǎng)提升 模塊三:高效能時(shí)間管理 時(shí)間管理的特性 常見浪費(fèi)時(shí)間的因素 時(shí)間管理的意義 時(shí)間管理的方法 工作時(shí)間管理 模塊四:高效團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)概述 團(tuán)隊(duì)構(gòu)成的5P要素 團(tuán)隊(duì)建設(shè)的4種方法 團(tuán)隊(duì)不同的發(fā)展階段 團(tuán)隊(duì)精神 團(tuán)隊(duì)沖突 模塊五:高效溝通技巧
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職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃 01.01
課程大綱: 部分:職業(yè)規(guī)劃總論 職業(yè)生涯概述 →職業(yè)生涯規(guī)劃釋義 →影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 →職業(yè)選擇與個(gè)性 職業(yè)生涯規(guī)劃理論 →職業(yè)自我意識(shí)理論 →職業(yè)發(fā)展理論 →人職匹配理論 第二部分:個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯目標(biāo) →職業(yè)的選擇 →職業(yè)生涯目標(biāo)選擇 →職業(yè)生涯目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略 自我分析與環(huán)境分析 →自我分析 →職業(yè)環(huán)境分析
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模塊一:職業(yè)道德與修養(yǎng) 職業(yè)和職業(yè)化 職業(yè)心態(tài)修煉 職業(yè)道德與修養(yǎng)提升 模塊三:高效能時(shí)間管理 時(shí)間管理的特性 常見浪費(fèi)時(shí)間的因素 時(shí)間管理的意義 時(shí)間管理的方法 工作時(shí)間管理 模塊四:高效團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)概述 團(tuán)隊(duì)構(gòu)成的5P要素 團(tuán)隊(duì)建設(shè)的4種方法 團(tuán)隊(duì)不同的發(fā)展階段 團(tuán)隊(duì)精神 團(tuán)隊(duì)沖突 模塊五:高效溝通技巧 溝通模型
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部分:企業(yè)培訓(xùn)師基礎(chǔ)訓(xùn)練系統(tǒng)1.培訓(xùn)與組織績效2.培訓(xùn)四要領(lǐng)3.人類的認(rèn)知原理4.教育與培訓(xùn)的區(qū)別5.成人學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)6.成人培訓(xùn)的教學(xué)方法7.培訓(xùn)師的基本素質(zhì)8.培訓(xùn)師的兩大職責(zé)9.培訓(xùn)師的三大角色10.培訓(xùn)師的六大能力第二部分:企業(yè)培訓(xùn)師的形象塑造與專業(yè)表達(dá)訓(xùn)練系統(tǒng)1.培訓(xùn)師的職業(yè)形象塑造v態(tài)度、服飾、儀容、姿勢(shì)、位移等2.培訓(xùn)師的專業(yè)表達(dá)技巧v如何克
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職場壓力管理與情緒調(diào)控工作坊 01.01
課程大綱: 部分:壓力概述 1.心理健康的理念 2.壓力的本質(zhì) 1)壓力的界定 2)壓力的反應(yīng) 3)壓力源的分類 4)一般適應(yīng)綜合征 3.壓力與疾病 4.情緒與壓力 1)情緒、情商、壓力 2)測試:你的情緒是否穩(wěn)定 3)測試:你是否處在抑郁狀態(tài) 5.心理壓力 1)從心理學(xué)角度看壓力 2)壓力情緒:憤怒與恐懼 3)壓力與心靈
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卓越職業(yè)化綜合訓(xùn)練 01.01
一、職業(yè)化概述(一)什么是職業(yè)化(二)職業(yè)化的內(nèi)容(三)職業(yè)道德與素養(yǎng)(四)職業(yè)生涯規(guī)劃(五)如何對(duì)待工作與企業(yè)對(duì)工作負(fù)責(zé)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)懂得接受并尊重自己的領(lǐng)導(dǎo)時(shí)刻對(duì)企業(yè)充滿感恩之心二、職業(yè)化之心態(tài)修煉(一)職業(yè)心態(tài)(二)職場成長的四種境界(三)明確價(jià)值觀及制定價(jià)值觀準(zhǔn)則(四)情緒管理有情緒但不能情緒化情緒管理的內(nèi)容做情緒的主人職場需要正能量三、職業(yè)化之商務(wù)
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