生命潛能蘇醒文憑班系列課程
生命潛能蘇醒文憑班系列課程詳細內(nèi)容
生命潛能蘇醒文憑班系列課程
1、個人內(nèi)在成長
您是否經(jīng)常感到焦慮與壓力?
您是否有身心疲憊的感覺?
您是否陷入職業(yè)倦怠的陷阱?
您是否深為個人無法突破瓶頸而沮喪?
您是否感到空虛或生命的無意義?
您渴望探索您自己職業(yè)倦怠的根源嗎?
您渴望探索自己深層內(nèi)在的聲音嗎?
您渴望探索、挖掘并發(fā)展您的無窮潛能嗎?
——那我們誠摯地邀請您來參加《生命潛能蘇醒》體驗式工作坊
2、與重要他人的關(guān)系
您是否感到在與人聯(lián)結(jié)中頗多障礙?
您是否對生命中過往的人無法釋懷?
您是否無法化解心底的怨恨?
您是否在婚姻、兩性親密關(guān)系上甚為苦惱?
您是否為家庭沖突/冷漠、感不到溫暖關(guān)愛而失望?
您是否為孩子成長與教育中的問題而叫苦抱怨?
您渴望探索您的原生家庭與您生命模式的關(guān)聯(lián)嗎?
您渴望打開生命中大的能量源泉——“愛”的寶庫嗎?
——那我們誠摯地邀請您來參加《生命潛能蘇醒》體驗式工作坊
3、身體
您的身體是否已經(jīng)愈來愈僵硬?
您的身體經(jīng)常有一些地方感到不適?
您是否經(jīng)常被身體的癥狀與病痛所折磨?
您想探索自己身體與生命模式的關(guān)聯(lián)嗎?
您是否想探索身體疼通或疾病背后的秘密?
您渴望擺脫亞健康狀態(tài)并充滿活力嗎?
您渴望自己的身體柔軟、靈動而富有生命力嗎?
——那我們誠摯地邀請您來參加《生命潛能蘇醒》體驗式工作坊
我們的社會在快速轉(zhuǎn)型
我們一直在匆匆追逐
我們的心與靈魂卻跟不上我們的腳步
我們的煩惱可能是事業(yè)工作金錢、人際關(guān)系中的問題
也可能是家庭、婚姻、兩性、孩子成長中的困惑
我們時常感到焦慮不滿、重重壓力、身心疲憊、空虛與了無生機
甚至可能是外在的目標(biāo)實現(xiàn)、渴求滿足之后,本體焦慮帶來的失落空虛與無意義感
所有這一切,我們邀請你來一起經(jīng)驗一次生命之旅、內(nèi)心之旅的探索
生命真的可以藉由蘇醒而重建嗎?您渴望挖掘您自己的生命潛能嗎?
您渴望活出生命的燦爛嗎?您渴望生命中常伴喜悅、自在、合一嗎?
——那我們誠摯地邀請您來參加《生命潛能蘇醒》體驗式工作坊
【本課程適合對象】
0) 在成功路上努力奮斗而又需要滋養(yǎng)能量的企業(yè)家、經(jīng)理人、技術(shù)精英與商務(wù)人士
1) 有志于提升生命活力、活出真我、追求內(nèi)在潛力突破、實現(xiàn)自我價值、活出喜悅幸福人生的人士;
2) 心靈困惑人士: 包括關(guān)系困擾、壓力焦慮、身體疾病、職業(yè)倦怠、生活模式重復(fù)循環(huán)、空虛無意義;
3) 家庭、兩性、婚戀與親子關(guān)系有困擾, 期待家庭幸福圓滿的人士;
4) 心理咨詢師、治療師、社會工作者、助人工作者、 培訓(xùn)師、教練、顧問、人力資源工作者。
【階段I課程內(nèi)容】(3天2晚)
1)覺察自我模式,掌握覺察的藝術(shù), 認(rèn)識自我
2)學(xué)習(xí)身心合一的一致性溝通,區(qū)分感官信息、解讀、感受、意圖,學(xué)習(xí)表達感受
3)體驗學(xué)習(xí)芮克式呼吸,學(xué)習(xí)如何打通身體固著能量
4)體驗學(xué)習(xí)身體與心理界限,以及界限與疾病的關(guān)系、界限與關(guān)系
5)學(xué)習(xí)內(nèi)在力量與外在權(quán)能的陰陽關(guān)系,更多地活出內(nèi)在力量
6)探索家庭愛的動力與關(guān)系,促進心靈療愈,促進家庭和諧圓滿
7)個案工作:幫助個案進行深度探索并療愈
【階段II課程內(nèi)容】(3天2晚)
1)學(xué)習(xí)親密關(guān)系的精髓,體驗親密互動模式,創(chuàng)造一生的靈魂伴侶, 圓滿家庭親密關(guān)系;
2)深入學(xué)習(xí)自我界限,有勇氣完整地表達自我, 同時能敏銳地覺知他人界限,創(chuàng)造圓滿關(guān)系;
3)陰式與陽式呼吸法,更好地打通身體能量固著點,在一陰一陽呼吸中活在當(dāng)下;
4)憤怒與悲傷的處理,療愈人生中過往的創(chuàng)傷,處理未完成事件,療愈心靈;
5)探索性的面向與性的固著能量, 令七脈輪之一的性中心能量更和諧;
6)學(xué)習(xí)助人的藝術(shù),如何運用完形進行個案工作;
7)深入學(xué)習(xí)芮克式呼吸法以及身體能量板擊點,并學(xué)習(xí)如何運用呼吸肢體工作進行個案;
8)個案工作
【階段III課程內(nèi)容】(5天4晚)
1)體驗并探索個人內(nèi)在冰山,學(xué)習(xí)覺察深層自我模式,更深入了解自我;
2)深入探索“我是誰”(自我身份)、核心價值、陰影;
3)深入靜心,體驗與宇宙的聯(lián)接,自我與宇宙的融合;
4)探索個人焦慮與壓力的轉(zhuǎn)化, 令焦慮的能量轉(zhuǎn)化為熱情;
5)探索對未知與死亡的恐懼, 穿越恐懼,達致“定”;
6)學(xué)習(xí)助人藝術(shù),如何進行家庭系統(tǒng)排列個案工作;
7)個案工作,幫助人療愈過往創(chuàng)傷與固著,打通生命能量;
8) 活出熱情生命,活出無限可能。
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NLP心理學(xué)與人際溝通技巧 01.01
一、什么是NLP? 什么是NLP英文即:N-neuro神經(jīng)L-liguistic語言P-programming程式 即“身心語言程序?qū)W”,NLP就是從破解成功人士的語言及思維模式入手,獨創(chuàng)性地將他們的思維模式進行解碼后,發(fā)現(xiàn)了人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律,并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿的程式——主要是人們心理與人際溝通的模式! 世界上成功的潛能開發(fā)
講師:楊發(fā)明詳情
員工心理輔導(dǎo)與壓力轉(zhuǎn)化 01.01
情緒與壓力的來去機制 外在刺激的五重保護:社會環(huán)境、企業(yè)環(huán)境、朋友環(huán)境、家庭環(huán)境、個體環(huán)境 企業(yè)環(huán)境與壓力的關(guān)系,以及如何處理 壓力的來源及其與情緒的關(guān)系 壓力產(chǎn)生的機制 舒解壓力與轉(zhuǎn)換壓力的基本機制 情緒與壓力是我們的禮物,如何看待它,如何對待它,才是關(guān)鍵 掌握員工的心理動態(tài)與建立心理問題預(yù)警 什么樣的團隊什么樣的人容易產(chǎn)生心理問題
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《親子教育與親子關(guān)系》 01.01
親子教育的基本原則 孩子心智成長的五個階段及其特點 孩子成長中的關(guān)鍵:培養(yǎng)自我價值,體驗愛 孩子成長教育中的 家長對身份的正確態(tài)度與家庭的信念系統(tǒng) 親子關(guān)系的十個基本要訣 親子教育的七大基本態(tài)度 學(xué)校兒童教育的基本原則 家庭中各人教育孩子的觀念差異的整合 父母的幸福感與關(guān)系是孩子大的禮物 原生家庭系統(tǒng)對親子關(guān)系的影響 原生家庭及其系
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壓力管理:從倦怠到活力 01.01
暖場活動與環(huán)境創(chuàng)造 壓力產(chǎn)生與舒解的機制 壓力的外部來源、內(nèi)部發(fā)生機制,及其與情緒的關(guān)系 舒解壓力的基本機制與方法總覽(腹式深呼吸、肢體延展與放松、重塑解讀機制、理想我與真實我的平衡、) 關(guān)于壓力的觀念:壓力是送給我們的禮物,是帶著寶貴信息的禮物 覺察是壓力管理的首要功課 覺察情緒:感受情緒、觀察情緒的變化 覺察的重要方式:天氣報告 覺察
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管理者的教練技術(shù) 01.01
一、管理者的“教練”角色 1.作為企業(yè)教練的三種角色:鏡子、催化劑、支持者 3.成功的教練:幫助他人認(rèn)識自己的性格模式、厘清目標(biāo)、清楚自己的價值觀、正面看待問題、認(rèn)識達成成果、幫助部屬開發(fā)潛力與成長 4、教練核心的心態(tài):尊重、接納、勇氣、欣賞、包容、鏡子 5、教練的信條:人人皆是獨特的個體,人人都有自己的潛能與特質(zhì),每個人都為自己選擇并承擔(dān)選擇的
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卓越溝通的十二把金鑰匙 01.01
鑰匙一、建立主動積極、坦然誠懇的自我心像與溝通心態(tài) 1)突破溝通的關(guān)鍵是建立良好的自我心像;2)自我心像建立的三個途徑;3)從接受自我開始;4)肯定自我的暗示;5)挑戰(zhàn)舒適區(qū),不斷累積小成功;6)情感賬戶與承諾負(fù)責(zé);7)自我溝通模式的不斷覺察;8)積極語言的溝通方式;9)聚焦于結(jié)果而非問題的溝通模式 鑰匙二、有效果比有道理更重要,及NLP溝通的基本信
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高效能領(lǐng)導(dǎo)--卓越溝通的十二把金鑰匙課程大綱: 引言:溝通在于外圓內(nèi)方,持經(jīng)達權(quán),順勢而為,以柔克剛 鑰匙一、建立主動積極、坦然誠懇、承諾負(fù)責(zé)的溝通心態(tài) 1.突破溝通的關(guān)鍵是建立良好的自我心像 2.自我心像建立的三個途徑; 3.從接受自我開始 4.不斷肯定自我 5.挑戰(zhàn)舒適區(qū) 6.不斷累積小成功 7.約哈里窗口——信任、坦露、親和力
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.管理技能訓(xùn)練一:中層管理角色認(rèn)知 如果在足球場上,后衛(wèi)老打前鋒的位置、前鋒老打后衛(wèi)的位置,這支球隊能贏嗎? 管理者不是技術(shù)講師,不應(yīng)當(dāng)僅僅是一個埋頭拉車者,還應(yīng)當(dāng)是一個抬頭看天者;管理者是資源的整合者,是團隊績效的負(fù)責(zé)者,所以,管理者要從追求個人成就感轉(zhuǎn)變到追求團隊成就感,要有吃苦在前的模范帶頭作用,他是一個教練,一個領(lǐng)導(dǎo)?! ?)什么是管理?什么
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情緒管理與壓力舒解 01.01
一、壓力是什么 a)壓力是什么? b)直接誘因與深層原因是什么? c)社會角色與自我角色; d)他人期望的壓力 e)工作中的壓力; f)人際互動的壓力; g)家庭的壓力; h)創(chuàng)傷的壓力; i)其他的壓力; j)壓力與疾病 二、我們的腦、心智、身體、心靈與能量的關(guān)系 a)Brain——大腦; b)Mind——心智; c)Bod
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