時間管理

  培訓講師：吳子凡

講師背景：
吳子凡（RickWu）企業(yè)教練、高級管理顧問、專業(yè)培訓師MBA、EMBA現(xiàn)任：北合企業(yè)管理有限公司首席顧問；浙江省人力資源管理聯(lián)誼會首席人力資源管理顧問；中國企業(yè)培訓課程研究院首席課程研發(fā)顧問；TTT培訓認證講師；上海交通大學安泰管理學院特 詳細>>

吳子凡
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時間管理詳細內(nèi)容

時間管理

一、 時間管理的定義
二、 四代時間管理理論
三、 如何管理你的人生—創(chuàng)造美好生活
 人生的價值觀
 人生的角色
 人生的優(yōu)先順序
四、 時間管理概述
 認識時間的緊迫性
 時間管理是什么
 了解現(xiàn)在時間的使用情況
五、 時間管理的方法
 目標與時間管理
 如何有效地使用高峰時間
 時間管理的四象限原則
 二八原則
 高回報與低回報時間的管理辦法
 個人行動計劃書
 時間管理表格的使用
六、 常見浪費時間的問題及解決方法
 不會拒絕
 電話干擾
 習慣拖延
 陌生人干擾
 文件滿桌
七、 如何改變舊習慣
 什么是習慣
 習慣的特點
 改變習慣的五個步驟

 

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