心理健康文化

  培訓(xùn)講師：劉昕明

講師背景：
劉昕明中國排毒養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)項目發(fā)起人；中國辟谷養(yǎng)生職業(yè)發(fā)起人中國自然養(yǎng)生創(chuàng)始人全國健康養(yǎng)生十強講師高級心理咨詢師健康管理師高級養(yǎng)生調(diào)理師高級辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師和師資高級排毒養(yǎng)生指導(dǎo)師；心靈指導(dǎo)師資自幼承襲祖?zhèn)鞯兰倚蕹址?，從事自然養(yǎng)生二十余 詳細>>

劉昕明
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心理健康文化

心理健康文化運用散文的筆法，把博大精深的傳統(tǒng)文化中的陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說、道德觀念，自然健康文化、自然預(yù)防學(xué)等與心理學(xué)完美地結(jié)合，闡述了信心及信念力全新的理論和潛能的健康養(yǎng)生理念。 　　面對目前物欲橫流，人們的生活、工作、學(xué)習(xí)壓力變得越來越大，不論年長、年少被迫無故卷入到高速旋轉(zhuǎn)的“旋轉(zhuǎn)器”，不能松懈、停止，否則就會被淘汰。在這樣的環(huán)境下，人們付出的是時間、精力、體力、腦力、心血，不敢有一點兒閃失，長期以往就會讓心靈扭曲，出現(xiàn)各種心理問題：孩子會出現(xiàn)網(wǎng)癮、叛逆、離家出走等方式來逃避現(xiàn)實，成年人會出現(xiàn)自殺、潔癖等怪異現(xiàn)象?！秲?nèi)經(jīng)》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”，所以心理健康對我們?nèi)松欠浅Ｖ匾摹?　　讀者朋友在閱讀中，可學(xué)到心靈養(yǎng)生、信念力的訓(xùn)練、信息復(fù)原等方法，并讓您全方位地將心靈徹底洗滌、釋放，讓您迷惑頓消，心曠神怡，獲得快樂和幸福。

 

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養(yǎng)生保健健康1、若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來，身上的病就會去掉一半。后腰，肚臍，膝蓋，雙腳的保暖尤為重要。2、讓它從后背出，就刮痧。想讓它從小便出，就蹲走跪行。想讓它從大便出，就推腹，敲帶脈。但是，若不暫時忌口：冰鎮(zhèn)冷飲，肉食燒烤，甜品辛辣。也是枉然。總之，痘痘，多是腸胃的問題。3、一按摩，就打嗝。是經(jīng)絡(luò)通暢的表現(xiàn)。打通經(jīng)絡(luò)就是打通經(jīng)絡(luò)里停留的濁氣

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養(yǎng)生好對聯(lián)過午不食的養(yǎng)生功效傳遞正能量守己分享養(yǎng)生智慧致力傳播養(yǎng)生辟谷文化，弘揚國學(xué)精髓！過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規(guī)定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午后，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外（例如病人）。好處第一，人體新陳代謝是凌晨四點鐘開始就加速，一

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國學(xué)辟谷-德者養(yǎng)心仁者養(yǎng)心概論：心理平衡”是健康長壽的基石。對于現(xiàn)代都市人來說，誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽。常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。1、何謂“養(yǎng)心”《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為是“恬虛無”，即平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。孟子曰：“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣。其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣?！?/p>

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排毒養(yǎng)生指導(dǎo)師-青城山開課【培訓(xùn)背景】排毒養(yǎng)生指導(dǎo)師是一門新職業(yè)，由國家人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心CETTIC負責(zé)崗位職業(yè)培訓(xùn)和認證，并授權(quán)中華保健養(yǎng)生學(xué)會開展排毒養(yǎng)生指導(dǎo)師培訓(xùn)和項目推廣。通過排毒養(yǎng)生指導(dǎo)師培訓(xùn)可以學(xué)習(xí)排毒的技術(shù)和方法，營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)方法、綠色減肥瘦身養(yǎng)生美容為一體的自然排毒養(yǎng)生方法。學(xué)員掌握新世紀新技能的傳統(tǒng)養(yǎng)生技術(shù)，為就業(yè)創(chuàng)

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辟谷排毒養(yǎng)生寓意深遠人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)。它們在細菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習(xí)慣稱

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辟谷養(yǎng)生與五臟注重肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干！在中醫(yī)里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養(yǎng)生的最終落腳點。在繁忙的社會環(huán)境中，五臟承受了許多本不應(yīng)該承受的負擔(dān)，一些不良的習(xí)慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。一、“肝將軍”怕堵“肝木生發(fā)，猶如樹木?！敝嗅t(yī)理論講，肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑郁。只有當

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辟谷與情商緊密相關(guān)想要成功，就先從你的心理素質(zhì)鍛煉起。很多時候，我們每個人的原始差別是不大的，最大的區(qū)別就在于從小各自培養(yǎng)起來的心理的素質(zhì)。想要比別人做的更好一點，在改變你的行動方式的前一點，就是改變你的思維方式，樹立起九種“智慧”，讓你人生更成功?！　∫弧ⅰ靶纳獭币卜Q“心態(tài)”。　　就是維持人們心理健康，保持良好心理狀況的能力。是人們的內(nèi)心活動、思維模式、情

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第三講自我催眠法節(jié)自我催眠的原理第二節(jié)自我催眠中的技巧第三節(jié)自我催眠修煉之法　第四講自然催眠治療　　節(jié)健康與自然催眠第二節(jié)自然催眠治療法

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第五講自然催眠解疑答惑1、自然催眠的治療原理是什么？2、催眠狀態(tài)與睡眠有何區(qū)別？3、暗示治療和催眠之間有何關(guān)系？4、自然催眠暗示有何功能？5、自然催眠對人有哪些好處？6、自然催眠能否解決失戀陰影？7、催眠后為何說未被催眠？8、多長時間能進入催眠狀態(tài)9、被深度催眠后能醒來嗎？10、在催眠狀態(tài)還有邏輯思維嗎？11、催眠后會暴露自己的隱私嗎？12、頭腦簡單才容易被

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第四講生命的樂章　　、生命需要豎強　　第二、走出孤獨的心靈　　第三、心靈不再孤獨　　第四、老實人吃虧是福　　第五、我們還有什么放不下　　第六、商海沉浮話心態(tài)　　第七、追隨春天的陽光　　第五講、傳統(tǒng)文化與心理健康　　、佛學(xué)中的心智慧　　第二、佛學(xué)中的心理學(xué)思想　　第三、佛學(xué)修行文化對心理健康的影響　　第六講、心理學(xué)與陰陽平衡　　、陰陽平衡與心理的關(guān)系　　第二、

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