《美麗心路--NLP技術》
《美麗心路--NLP技術》詳細內容
《美麗心路--NLP技術》
**節(jié):重塑心靈
1.什么是《美麗心路》-NLP技術
2.接受自己的醒覺及選擇
3.價值觀及信念
4.因果”概念負責任的立場
5.建立良好的人生心度
6.人快樂輕松的免疫系統(tǒng)-12條前提假設;
7.了解你的思考及學習模式;
8.人際關系處理五條
a)沒有一個人比我更高,也沒有一個人比我更低
b)我總有選擇的權利;
c)兩個人在一起,唯一的意義是相互幫助提升;
d)我尊重我的界限,也尊重你的界限;
e)確保1 1大于2
工具框:
n身心合一
n意義換框法
n二者兼得法
n環(huán)境換框法
n呼吸放松發(fā)
n掛鉤法
n現(xiàn)場抽離法
第二節(jié):讀人讀心法
1、人的行為模式
2、資料過濾網(wǎng)
3、認識別人的行為模式
4、表象系統(tǒng)及次感元的運用
5、了解人的的主要元素
6、建立親和感
7、感知位置法
8、卓越的狀態(tài)管理
工具框:
n讀人讀心工具
第三節(jié):談話的魅力
1、歸類法
2、語言模式
3、提問技巧
4、檢定語言模式后設模式MetaModel
5、催眠語法-米爾頓模式MiltonModel
6、管理轉變
7、潛意識的力量ThePoweroftheUnconsciousMind
第四節(jié):建立卓越心理狀態(tài)
1.破除情緒的謬誤
2.破除壓力的謬誤
3.讓自己平靜的技巧
4.清楚情緒及壓力的能力使用
5.處理壓力及松弛技巧
6.學習總結解決情緒問題
7.從系統(tǒng)動力看人際關系
工具框:
n情緒管理方法分析
nEQ型處理他人情緒技巧
n身份定位
n一分為二法
n接受批評法
第五節(jié):增添工作與生活動力
1.你怎樣看這個世界
2.你的信念操控你的人生
3.小心限制性信念
4.做你信念的主人
5.改變信念的技巧:理性
6.改變信念的技巧:感性
7.學習總結
工具框
n信念種入法
n身份重新認定
n借歷代父母法
n步步高法
n接受失敗法
第六節(jié):美麗人生的策劃技巧
1.人生不要結束了才評估
2.成功快樂時感覺,在內心才可找到,而目標,則是在對面,走過去需要方法
3.深度解讀成功的快樂人生
4.改善情況的方法
5.人生十項提升計劃
王云鵬老師的其它課程
情緒管理-壓力管理之快樂工作解碼 09.14
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