如何做一個好員工:職業(yè)心態(tài)與感恩
如何做一個好員工:職業(yè)心態(tài)與感恩詳細內(nèi)容
如何做一個好員工:職業(yè)心態(tài)與感恩
1綜述——心態(tài)技巧篇
1.1職業(yè)定位簡易測試-左右手習慣
1.2打破慣性
習慣于缺點才是大的缺點。心中裝滿著自己看法與想法的人,是永遠聽不見別人的心聲的。執(zhí)著于自己世界的是非對錯,你將沉淪于人生的苦難。假如你不愿意把目光離開自己長時間身處的海岸,你就發(fā)現(xiàn)不了新大陸。
任何限制都是從內(nèi)心開始的。你相信你能,或你相信你不能,你都是對的。但是,你將擁有不同的結果。
要想事情改變先要自己改變,要想事情更好先要自己更好。
經(jīng)營好自己就能經(jīng)營好世界,管理好自己就能管理好所有人。
只要開始永遠不晚,只要進步總有空間。
世界觀不變,世界不變;價值觀不變,價值不變。理念變天地變理念不變原地轉(zhuǎn)。
1.3 陽光心態(tài)法則 注意力=事實
1.4職場心態(tài)法則 心中圖像法則:抗美援朝與西點軍校
樹立正確圖像:想象×逼真=現(xiàn)實。
心中圖像:長久以來我們內(nèi)心都有正確的圖像,如果現(xiàn)實出現(xiàn)了反差,就會產(chǎn)生認知不和諧,感到不舒服,進而產(chǎn)生壓力,形成動力,人們自動自發(fā),自行負責。當現(xiàn)狀和心中圖像吻合時,動力歸零。
1.5 SMCP性格圖
SMCP: 感性
P綠 S紅
和平型活潑型
內(nèi)向 外向
M藍 C黃
完美型 力量型
理性
企業(yè)里結果好才算好,在結果好的基礎上找感覺好;家庭里感覺好才算好,在感覺好的基礎上找結果好。
1.6 1 1職業(yè)化模式:提出問題 解決方案
給領導出多選題,而不是問答題。
匯報工作說結果,請示工作說方案,總結工作說流程,回憶工作說感受。
1.7幸福六等
桃花園杏花村,平安里多瑙河,狗不理火藥庫;因為相同我們連接,因為不同我們成長。
享受過程,沒有一條路通向幸福,因為這條路本身就是幸福。
1.8薩提亞五種溝通模式
討好式、指責式、超理智、打岔式、一致性。
說自己想說的話,用對方喜歡的方式——真誠 智慧。
聽到領導說的我才想到,站在領導的身后想在領導的前頭;
男人來自火星,女人來自金星;男人看重社會價值認同,女性看重安全感。
有一定道理,我理解你說的,同時做真誠的成熟人,不做天真的實在人;假話全不說,真話不全說。
2感恩信念BVR篇
2.1 信任與選擇體驗
2.2帥男、有錢男角色扮演-囚之圈的啟示
事件-價值判斷-拒絕-我對:囚之圈,
2.3本我 自我 超我
本我——內(nèi)心本質(zhì)的需要和渴望;
自我——理智 文化 修養(yǎng) 覺悟;
超我——法律 道德 習俗 規(guī)則。
一件事和你關于這件事的現(xiàn)實并不是一回事。我們看到的事物并不像它本身的那樣,而是像我們以為的那樣;現(xiàn)實并不是發(fā)生了什么,現(xiàn)實是我們認為發(fā)生了什么。我是我認為的我;你是你持續(xù)不斷重復思考的結果;
過去只存在于頭腦之中,人生從今天開始;今天就是你余下人生的**天。
命是天定,運在人為-八卦圖;
命運如同手中的掌紋,無論多曲折,終掌握在自己手中。
命運在自己的手里,而不是在別人的嘴里;
心存感激接受命,積極主動改變運,把感激當作一種習慣。
播下一種思想,你將收獲一種行動;播下一種行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格,播下一種性格,你將收獲一種命運…
2.4人生的兩種角色——負責任者、受害者
在三贏的基礎上(你好我好世界好)有效果比有道理更重要。
不看錯不錯,只求好不好。
1)就算自己控制不了的,仍屬自己的責任,因為那仍是自己人生的一部分;
發(fā)生在你生命中的事并不是你的錯,不過是你的責任;
2)潛臺詞:錯誤責任是別人的;別人犯錯不是你跟隨犯錯的理由;
手指人 抱怨別人=抱怨自己
3)責任就是成長(凡事歸結為自己的責任=擁有人生的選擇權,當你把責任推卸給別人的時候,你也就交出了你“人生的選擇權”內(nèi)(外)部控制點能力越大責任越大反之亦然。
4)鏡子(如果你認為問題都是外界造成的,那么這樣的思維本身就是問題之所在。)
偉大的代價是責任-溫斯頓.丘吉爾;對你的性格和行為負全部責任。
3感恩打造篇
3.1職業(yè)心態(tài)
年輕人千萬不要把主要精力放在幫助上級改正缺點錯誤上。用同樣的時間和精力,從上級身上學到的優(yōu)點,能多于幫上級改正的缺點。
你是干活還是上班?是從事一個職業(yè)還是一項事業(yè)?這不取決于那項工作本身,而取決于你做這項工作時的心態(tài)和工作結果。
永遠不會沒有收入,因為經(jīng)驗教訓都是收入,而且由自己決定發(fā)多少。
當在你的職業(yè)生涯發(fā)展的進程中,什么時候你的工作熱情和努力和高度不為工資待遇不高,不為別人評價不公而減少,從那時起你就開始為自己打工了。
為自己打工,以老板的心態(tài)打工。
3.2 NLP打造
(1)自我設限
(2)abc法則:a事件、b信念定義、c情緒反應
事情本身不能影響你,影響你的是你對事情所下的定義和態(tài)度。
3.3 NlP事件三問-有效果比有道理更重要
(1)定義(2)好處學到(3)如何解決
問問題的品質(zhì)決定人生的品質(zhì);
問錯問題全是問題,問對問題沒有問題。問題是用來擴大能力的。
小問題小提高,大問題大提高,沒問題死翹翹;
任何事情都沒有意義,除非你給他下個定義,包括這句話本身。
3.4意義換框法
“因為上級挑剔,所以我工作不開心?!狈椒ㄊ前丫渲械摹肮保üぷ鞑婚_心)改成它的反義詞,再把句首的“因為”放到后,成為“上級挑剔,所以我工作積極,因為……”至少六個不同版本,再找出其中能夠接受的一句。很多人覺得比上一句時的感覺更好,這是因為你內(nèi)心的信念已經(jīng)改變了(因為信念是在潛意識,所以感覺是好的測試標準)。
4情緒管理篇
1)動作創(chuàng)造情緒。改變肢體動作。不要垂頭喪氣,挺肩,呼吸,展眉心,歡呼;彈指高歌法。
2)改變定義。如NLP事件三問、意義換框法。
事情本身不能影響你,影響你的是你對事情所下的定義和態(tài)度。事情本身無好壞,全是思想在作怪。
3)改變意識焦點。注意力=事實。
5團隊凝聚力與感恩之旅篇
5.1使命激情與感恩
5.2感恩八問
5.3感恩冥想對話 或 擁抱選擇之旅
(5.3為可選項,如需選擇此感恩體驗震撼環(huán)節(jié),需可挪動座椅,燈光音響等場地支持。)
5.4感恩:天堂的故事
5.5感恩分享
5.6后的彼得德魯克: “到了禮拜一,請不要打電話告訴我說,這些想法是多么的棒,請來告訴我,你現(xiàn)在的做法跟以前的有什么不同了。”
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