國學(xué)文化思想體系之養(yǎng)生學(xué)培訓(xùn)   課時：18H

妙玹國學(xué)堂正式上線了，歡迎掃碼關(guān)注，學(xué)習(xí)交流互動，點贊分享推廣還可以賺取獎學(xué)金，學(xué)習(xí)賺錢兩不誤，傳播弘揚國學(xué)文化，繼承古圣先賢的智慧，造福社會，讓我們大家一起來努力。一、何為養(yǎng)生、養(yǎng)生方法、養(yǎng)生的目的意義1、養(yǎng)生，古稱“攝生”、“道生”、“保生”，即調(diào)攝保養(yǎng)自身生命的意思。2、養(yǎng)生從身、心、靈、意、息、衣、食、住、行、所、語、氣、色、音、欲、情、體、相、用等...

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