演講呈現(xiàn)技巧
演講呈現(xiàn)技巧詳細內(nèi)容
演講呈現(xiàn)技巧
演講呈現(xiàn)技巧
講師:張瑞霞
一、教你搞定公眾演講的緊張、恐懼、忘詞
1、不一樣的表達更好的自己
? 了解自己的恐懼本能 ?
? 管理自己的恐懼
? 演講前準備工具 ,四中方法 ?
? 演講前準備情緒,一個法則
2. 公眾演講潛意識
? 杏仁核”激活 ?
? 大腦一片空白的原因
? 緊張源于被束縛的能量無法釋放 ?
? 恐懼源于我們?nèi)说谋Wo自我本能
? 3. 解決緊張的辦法
? 提前釋放能量法,提前30分鐘到場的釋放方法
? 現(xiàn)場眼睛拍照法 ?
? 鏈接友善聽眾法
? 口腔肌肉記憶法
4. 公眾場合忘詞兩大策略
? 故作鎮(zhèn)靜 ?
? 爭取時間
? 停頓 ?
? 提問
? 回顧
? 管理公眾演講恐懼和緊張最重要法則
? 不要追求完美
二、輕松準備演講(5個步驟,1大法則)
1、演講前
2、低效癥認識 ?
3、拖延癥理解
4、關掉電腦 ?
5、清空大腦
6、善用第二大腦
7、便利貼頭腦風暴法
8、分類整理法
9、KFC法則
三、演講開場三板斧
1、開場白的作用 ?
2、導入型開場白
3、過渡型開場白
四、修煉你的肢體語言,讓你在公眾場合有氣場
1、站姿
2、手勢
3、表情
4、眼神
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