《時(shí)間管理》課綱

  培訓(xùn)講師:王波

講師背景:
王波:執(zhí)行力、通用管理專家講師?實(shí)戰(zhàn)派管控專家,國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師(CIPTT認(rèn)證);?清華、北大、復(fù)旦大學(xué)等多所高校特聘專家講師;?新加坡經(jīng)管學(xué)院、加州工學(xué)院客座教授;?國(guó)資委職業(yè)經(jīng)理研究中心、和君咨詢、北大縱橫、北京神州英才、時(shí)代光華等公司 詳細(xì)>>

王波
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《時(shí)間管理》課綱詳細(xì)內(nèi)容

《時(shí)間管理》課綱


  《時(shí)間管理》課程大綱
【課程意義】
時(shí)間是一種得到后就要馬上用掉的資源,正所謂時(shí)光易逝。因此我們不能管理時(shí)間,只能管理我們與時(shí)間的關(guān)系,有效時(shí)間管理的最終含義就是有效地管理我們自己。事實(shí)上,我們不能控制自己擁有多少時(shí)間,只能控制使用時(shí)間的方法。我們也不能選擇要不要把時(shí)間用掉,而只能選擇如何使用??巳R門斯說(shuō),幾乎所有的人都在抱怨時(shí)間的匱乏,但是你缺少的并不是時(shí)間,而是管理時(shí)間的方法。本課程將通過(guò)大量工具操作讓學(xué)員掌握國(guó)際上最實(shí)用的時(shí)間管理方法。
【課程收益】
通過(guò)學(xué)習(xí)本課程,您將實(shí)現(xiàn)以下轉(zhuǎn)變:
1、認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性和真正價(jià)值;
2、建立時(shí)間管理的理念和體系;
3、分析時(shí)間浪費(fèi)的原因及如何改變工作習(xí)慣;
4、掌握提高個(gè)人成效和管理成效的方法;
5、掌握管理實(shí)戰(zhàn)操作方法。
【課程對(duì)象】
希望創(chuàng)造高績(jī)效的經(jīng)理、主管、高級(jí)經(jīng)理以及希望妥善安排事業(yè)與個(gè)人生活的其他人士。
【課程時(shí)間】:1-2天
課程形式:授課+案例分析+分析討論+視頻播放+游戲互動(dòng)
【課程大綱】
一、時(shí)間管理概述
1、時(shí)間管理的必要性:無(wú)法忽略,卻又不得不面對(duì)。
故事:獅子和羚羊、冠軍和亞軍的區(qū)別、我要跑的比你快、討論:健康、財(cái)富與時(shí)間哪個(gè)更重要?
測(cè)試題:你的時(shí)間管理能打多少分?
2、時(shí)間管理的內(nèi)涵
什么是時(shí)間管理?包括哪些內(nèi)容?時(shí)間管理的本質(zhì)是“自我管理”。
3、傳統(tǒng)的時(shí)間管理觀念
4、時(shí)間管理的三大觀念
時(shí)間觀念:1小時(shí)與3年的關(guān)系;類比討論:8.64萬(wàn)元的花法與8.64萬(wàn)秒時(shí)間的用法。
效率觀念:速度能使石頭漂起來(lái)。
效能觀念:始終不偏離終極目標(biāo)和結(jié)果,與人生奮斗方向相吻合。
故事:龜兔賽跑。
游戲:裝瓶實(shí)驗(yàn)。
游戲:以始為終
視頻:人的一生
二、時(shí)間管理的四個(gè)發(fā)展歷程
第一代:時(shí)間增加和備忘錄
第二代:工作計(jì)劃和時(shí)間表
第三代:排列優(yōu)先順序以追求效率
第四代:以重要性為導(dǎo)向,價(jià)值導(dǎo)向,目標(biāo)導(dǎo)向,結(jié)果導(dǎo)向。
互動(dòng):你有多少資本?
案例:熱氣球的難題
測(cè)試:籮筐實(shí)驗(yàn)
三、時(shí)間管理的六個(gè)概念
1、消費(fèi)與投資
2、機(jī)遇與選擇
3、應(yīng)變與制變
4、效率與成效
5、緊要與重要
6、反應(yīng)與預(yù)應(yīng)
四、時(shí)間的殺手:時(shí)間損失分析
案例討論:馬經(jīng)理的一天的時(shí)間哪去了?
1、耗時(shí)因素分析
2、有形和無(wú)形的浪費(fèi)
3、時(shí)間管理困惑匯總
五、時(shí)間管理誤區(qū)
1、時(shí)間管理誤區(qū)
2、良好的時(shí)間安排
3、自檢:精力高峰、精力集中及低效時(shí),分別安排哪些工作?
六、提高個(gè)人成效的方法
1、效能管理法
2、艾維李的效率法(10分鐘6件事)
3、一周時(shí)間運(yùn)籌法:案例:柳比歇夫的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法。
4、辦公室的5S
5、計(jì)劃的杠桿原理
6、時(shí)間管理法則
練習(xí):列出上周所做的事情中,工作和生活的事情各3件,用四象限法進(jìn)行區(qū)分。
七、時(shí)間管理降龍18掌
1、掌控每天—不被牽著鼻子走
2、確定目標(biāo)—不窮于應(yīng)付
3、實(shí)事求是—不盲目樂(lè)觀
4、制定計(jì)劃—不貿(mào)然行動(dòng)
5、決不拖拉—不能不緊不慢
案例:馬拉松比賽;看不到前方的失敗。
6、管理表單—不要眉毛胡子一把抓
7、有效規(guī)劃—不隨心所欲
  案例:比老板下班晚;3M公司的管理制度
8、輕重有別—急事急辦
9、溝通細(xì)節(jié)—不粗枝大葉
10、專心致志—不多頭并舉
11、合理分配—不加班加點(diǎn)
12、清理桌面—先工作后整理
13、辦公室5S—不亂成一堆
案例:其他辦公環(huán)境展示
14、減少干擾—不隨叫隨到
15、管理郵件—不受制于它
16、管理電話—不隨意接打
17、十七、充分授權(quán)—不事必躬親
18、管理會(huì)議—不再文山會(huì)海
研討:如何高效開(kāi)會(huì)
八、夢(mèng)想板及勵(lì)志視頻

 

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