《職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)》（2天）


《塑造職業(yè)化陽光心態(tài)》

主講：李根穩(wěn)
訓練目的:
1.
企業(yè)想要發(fā)展壯大，團隊想要合作共贏，員工想要積極主動，就必須在企業(yè)內(nèi)部培
養(yǎng)更多具備良性心態(tài)的正能量員工，并讓其形成一種良好的習慣和氛圍。
2.
通過自我角色的認知，科學的找準定位，建立良性心智模式，釋放內(nèi)心能量，通過
心靈的升華進行自我改革和成長，生發(fā)智慧，只有心靈的升華才是真正的改變！


3.
解決企業(yè)團隊目前出現(xiàn)的人員心態(tài)疲軟、工作后勁不足、責任心不強、創(chuàng)新能力不
夠等問題，加強上下級協(xié)作與溝通、樹立價值觀、優(yōu)化創(chuàng)新思維、促進團隊和諧
健康發(fā)展。
訓練收益:
通過心靈感悟、游戲參與、案例在現(xiàn)、視頻分享、分組研討、靜思冥想、親身參與
等方式，讓參與課程的學員知道“我是誰？”，“我能做什么？”，“我該做什么？”“我該
如何做？”，并真正的找到自己的位置，明白自己的角色，平衡好心態(tài)，發(fā)揮正能量，
讓更多人做到“說好話、做好事、存好心”，并進行價值傳遞，使得個人、團隊、企業(yè)
共贏共享。從根本上理解人、肯定人、激勵人、幫助人、培養(yǎng)人，最終真正的完善個
體（良好心態(tài)）與集體（企業(yè)文化），建立一個健康的團隊與和諧的企業(yè)。
訓練方式：
本課程通過循序漸進、深入淺出及互動感知式教學，“新視角、新思維、新高度”改
善現(xiàn)代職業(yè)人的心態(tài)模式。西方心理學與中國傳統(tǒng)文化完美結(jié)合，內(nèi)容實戰(zhàn)性強，授
課方式新穎、幽默風趣、互動性，能從內(nèi)到外進行改革和塑造，升華心靈、改善心智
、完善行為，能讓大家在學中練，在練中學，寓教于樂，立刻產(chǎn)生提升和改變。
學員反饋：
1. 一個人要是可以管理好自己的心，就可以經(jīng)營好自己的人生。
2.
學習完以后，內(nèi)心開始變的平靜，學會了正確的思考方式，問題和煩惱減少了。
3. 非常好的課程，早學習早收益，工作開始步入新的轉(zhuǎn)折。
4.
李老師將西方心理學與中國國學有機結(jié)合，區(qū)別于傳統(tǒng)的心態(tài)課程，課后在內(nèi)心產(chǎn)
生持續(xù)的推動力，使得自己獲取了很多能量。

課程對象：企事業(yè)單位各階層職員、8090后全體員工等。

課程時間：兩天（12小時）


導入：視頻欣賞——《道法自然》，讓心靈回歸自然狀態(tài)。


第一部分 角色認知

1. 人生第一大事
1. 游戲+分享：我是誰？
2. 視頻+感知：人人都是天才
討論：是什么在障礙著我們工作的天才狀態(tài)？
3. 剖析：人在職場——如何找準自己的角色與位置
2. 認知的正能量
1. 感悟：鏡像法則 / 良性思維與負性思維
2. 案例：歸零的心態(tài) / 人定勝天
3. 工具：人在職場 / 放大鏡法則
3. 放下才能重生
1. 游戲：放下即重生/一杯水的力量
2. 案例：付出必有福報
3. 工具：人在職場——自我成長輪盤



第二部分 職業(yè)心態(tài)

1. 認識心態(tài)
1. 視頻：《快樂是什么？》
2. 分享：畫臉譜 / 內(nèi)心的兩個小人
3. 感悟：精氣神 【洗心才能革面】
快樂并不來自于成功，與此相反，是快樂導致了成功。
2. 職業(yè)心態(tài)
1. 思考：我為誰而工作？
2. 討論：工作的質(zhì)量決定了生活的質(zhì)量？
3. 剖析：職場成功人士必備的8種心態(tài)
3. 職場智慧
1. 討論：人生真正的財富是什么？
2. 案例：優(yōu)秀的員工都快樂！
3. 工具：三力一度



第三部分 情緒管理

1. 認識情緒
1. 游戲：請告訴我你的選擇？
2. 感知：假如今天是我生命中的最后一天？
3. 互動：“人”字智慧——同理心
2. 負性思維與良性思維：人的九大情緒分析
1. 性格測試：降龍十八掌 （主動=？？ 被動=？？）
2. 故事：小小狗與小小貓 / 太好了&太糟了
3. 見證痛苦——認真工作是真正的聰明！
3. 有效管理情緒的方法：
1. 分享：行為反作用力——現(xiàn)代人最高的境界是“用心工作，快樂生活”
2. 案例：壓力鍋式管理——有壓力，因為世界在乎你，沒壓力，因為你在乎自己！
3. 視頻+討論：為什么生氣會有毒？
4. 有效管理情緒的方法



第四部分 時間管理

1. 時間的重要性
1. 反思：為何總是“忙？茫？盲？”
2. 游戲：誰偷走了我的時間？
3. 互動：時間規(guī)劃練習環(huán)節(jié)
2. 時間管理法則
1. 互動：如何祛除時間管理誤區(qū)
2. 高效自我管理的4個步驟
3. 科學時間管理的5項基本原則
3. 時間管理的工具
1. 建立目標管理及優(yōu)先順序
2. 撰寫周、月、季、年度工作計劃表
3. 節(jié)約時間的方法和工具



第五部分 工作方法

1. 認知自己的職務(wù)
1. 權(quán)限
2. 責任
3. 義務(wù)
2. 科學的工作方法：PDCA
1. P：制定計劃
2. D：立即行動
3. C：檢查
4. A：修正
3. 團隊科學工作法
1. 權(quán)責分明
2. 自動自發(fā)
3. 合作共贏



第六部分 感恩教育

1. 愛的宣言——愛要大聲說（唱）出來
1. 以小組為單位：感恩父母、感謝公司、感恩領(lǐng)導、感激同事、感謝朋友
2. 學員分享：一句話的感恩宣言
3. 全員總動員：愛的傳遞——生發(fā)團隊感恩文化
2. 愛的力量：——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂
1. 調(diào)查：家人的心靈密碼
2. 案例+感動：天使的翅膀
3. 孝有四別：百善孝為先
3. 愛的布施：感恩——人生旅途免費的加油站
1. 人生五種身份
2. 有愛就有力量
3. 合唱：《感恩的心》



第七部分 智慧人生


1. 分享：天機可以泄露

人生/工作的結(jié)果=思維方式×熱情×能力

2. 釋放職場正能量


3. 點亮智慧人生






第八部分 自由問答


1. 自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】


2. 行動方案


3. 大合唱：相親相愛的一家人[pic]

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