提升你的時間價值——時間管理與高效工作法

  培訓(xùn)講師:華乃晨

講師背景:
華乃晨老師簡介人力資源管理專家【專業(yè)資質(zhì)】?遼寧大學(xué)管理學(xué)碩士?中級經(jīng)濟師?職業(yè)生涯規(guī)劃師?學(xué)習(xí)設(shè)計師?遼寧大學(xué)兼職講師?企業(yè)高級人力資源管理師一級?遼寧省青年大學(xué)生就業(yè)導(dǎo)師?美國CITE認證注冊國際職業(yè)培訓(xùn)專家【實戰(zhàn)經(jīng)驗】●2010年-2 詳細>>

華乃晨
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提升你的時間價值——時間管理與高效工作法詳細內(nèi)容

提升你的時間價值——時間管理與高效工作法


提升你的時間價值——時間管理與高效工作法【課程背景】
同樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然有序,從容自如;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然焦頭爛額?為什么有的人職場春風(fēng)得意,而有的人遇事處處不順?這其中有一個很重要的因素,是他們的時間管理效能不同。
時間不可以增減,時間不可以替代,時間不可以存儲,但時間可以管理,時間管理的根本是自我的人生管理。時間管理的就是人生價值的管理。通過有效的時間管理,可以提升自我的人生效率與價值。
職場工作是創(chuàng)造社會財富與體現(xiàn)人生價值中重要手段,如何通過貫穿先進的工作理念,運用科學(xué)的工作手段提高自身工作效率,從而實現(xiàn)高價值的結(jié)果輸出,是每個職場人士的核心關(guān)注點。
本課程通過時間管理與高效工作兩個主題的講授與練習(xí),幫助參訓(xùn)學(xué)員在提高工作績效和人生價值方面找到切實可行的方法,并助力其實現(xiàn)自我效能發(fā)揮的最大化。
【課程收益】
了解時間管理的意義并學(xué)習(xí)相應(yīng)的管理方法;
找到對自己人生中最重要的事項,明確要事優(yōu)先的原則,并知道第二象限的管理價值;
掌握應(yīng)對阻礙高效工作因素的工具與方法,提升工作效率;
掌握提升日常工作效率的工具與方法,并體驗實踐;
通過提升員工工作績效,從而提高組織績效與組織競爭力。
【課程形式】
講師講授、小組討論、游戲教學(xué)、視頻教學(xué)、實操練習(xí)、學(xué)員分享,以解決實際問題為導(dǎo)向,關(guān)注價值提升,注重實戰(zhàn)落地。
【課程對象】
中高層管理者、基層員工、骨干員工、時間管理問題困擾者等
【課程時長】
1天,6小時/天
【課程大綱】
時間
授課內(nèi)容
主要內(nèi)容
0.5小時
課程導(dǎo)入
開場破冰
團隊建設(shè)
明確學(xué)習(xí)方法
0.5小時
時間管理概念
時間管理的意義與必要性
互動游戲:我的余生
自我審視:目前你遇到的時間管理的困惑
0.5小時
要事優(yōu)先原則
要事優(yōu)先的價值與意義
視頻分享:尋找生命的大石頭
練習(xí):什么是我生命中的大石頭
1小時
時間管理四象限
事務(wù)重要性和緊急性的二維區(qū)分
練習(xí):落位你最近的事在時間管理四象限中
第二象限對時間管理的重要作用
練習(xí):什么事情對我最重要
練習(xí):如何聚焦第二象限
案例分析:一位管理者的一天
0.5小時
時間管理小結(jié)
GTD
ZTD
時間統(tǒng)計法
一萬小時定律
Don’t break the chain
0.5小時
高效工作概念
高效工作的概念
阻礙高效工作的因素
態(tài)度因素
知識因素
技能因素
0.5小時
高效工作常用工具
懶惰的應(yīng)對工具——青蛙工作法
青蛙工作法的概念
青蛙工作法的訓(xùn)練工具
完美主義的應(yīng)對思路
抉擇恐懼的應(yīng)對
決策矩陣分析法
案例分析:家庭購車決策
0.75小時
如何高效處理復(fù)雜工作
智慧故事:用腦子跑馬拉松
目標分解工具
多樹杈法
魚骨圖法
剝洋蔥法
工作落實工具——甘特圖
0.75小時
每日高效工作管理
清單管理法
清單事項的來源
臨時查單或緊急任務(wù)的處理
每日事項安排
具體操作步驟
練習(xí):時間統(tǒng)籌安排管理
專注度練習(xí):番茄工作法
有效提高工作效率——5S工作法
0.5小時
知識復(fù)盤與總結(jié)
復(fù)盤與總結(jié)
學(xué)員感悟與分享
要求:1、投影儀;2、音響設(shè)備;3、手持麥克;4、白板、白板筆;5、A3白紙20張;6、A4白紙1包;7、透明膠帶1-2卷;8、便利貼6套;9、12色彩筆6套。

 

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