職場(chǎng)飲食養(yǎng)生(膳食花草搭配方向)

職場(chǎng)飲食養(yǎng)生(膳食花草搭配方向)詳細(xì)內(nèi)容
職場(chǎng)飲食養(yǎng)生(膳食花草搭配方向)
職場(chǎng)飲食養(yǎng)生(膳食花草搭配方向)
【課程背景】:
每個(gè)人都可以活到天年,不了解自己,養(yǎng)生就無(wú)從下手……..在當(dāng)今這個(gè)信息化的社會(huì)中,各種健康觀念沖擊著人們對(duì)養(yǎng)生的理解,許多人覺(jué)得難以選擇,看到其他人采用的某一方式效果明顯時(shí),就拿來(lái)用,可結(jié)果往往與相象的相差很遠(yuǎn).這樣的行為都是為了養(yǎng)生而養(yǎng)生,而沒(méi)有了解養(yǎng)生的真正含義.其實(shí),養(yǎng)生就是我們每天的生活,它存在于我們生活.工作.學(xué)習(xí)的各個(gè)方面.每個(gè)人都有自己的生活方式,因此,養(yǎng)生也是因人而議的,不可盲目效仿.當(dāng)務(wù)之急,我們不是尋找養(yǎng)生方法,而是掌握自己身體的特點(diǎn)和健康狀況,"量身定制”一套個(gè)體化的養(yǎng)生術(shù),然后進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng),預(yù)防疾病以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的.
【課程對(duì)象】:全體員工、項(xiàng)目經(jīng)理、安裝人員、營(yíng)業(yè)人員、客戶(hù)經(jīng)理、辦公室人員
【授課方式】:演講與互動(dòng),演練與案例,診斷與治療
【課程大綱】:
一、營(yíng)養(yǎng)的概念
1. 營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系
2. 營(yíng)養(yǎng)學(xué)與疾病防治
3. 膳食營(yíng)養(yǎng)要素
4. 營(yíng)養(yǎng)學(xué)與疾病
二、飲食健康
1. 節(jié)氣與飲食
2. 體質(zhì)與飲食
3. 自我飲食梳理
三、職場(chǎng)膳食搭配
1. 職場(chǎng)辦公室-職業(yè)病
2. 膳食養(yǎng)生
3. 合理膳食搭配-職業(yè)麗人
四、花草養(yǎng)人
1. 花草特性
2. 花草巧用-萬(wàn)能水
五、制定合理養(yǎng)生計(jì)劃
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高級(jí)商務(wù)禮儀【課程前言】若要優(yōu)美的嘴唇,要講親切的話??若要優(yōu)雅的姿態(tài),要記住行人不止你一個(gè)恰到好處的自我修養(yǎng)是得宜的呈現(xiàn)美與和諧【課程大綱】第一模塊:商務(wù)人士的形象禮儀????l?商務(wù)著裝的基本原則、個(gè)性原則、和諧原則、TPO原則l?常見(jiàn)著裝誤區(qū)點(diǎn)評(píng)l?高端形象——豐富的簡(jiǎn)單l?高端形象避免的要素l?商務(wù)男士、女士色彩選用的原則l?商務(wù)男士、女士款式選用的
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高級(jí)商務(wù)禮儀修煉與形象塑造【課程前言】隨著社會(huì)的發(fā)展,行業(yè)間面臨著日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng),能否在競(jìng)爭(zhēng)中保持優(yōu)勢(shì)地位,獨(dú)樹(shù)一幟,不斷發(fā)展壯大,因素固然很多,其中,良好的品牌形象無(wú)疑會(huì)起到非常重要的作用。從某種意義上說(shuō),商務(wù)禮儀已經(jīng)成為現(xiàn)代商務(wù)活動(dòng)中必不可少的交流工具,扮演著越來(lái)越重要的角色。商務(wù)禮儀是人們?cè)谏虅?wù)場(chǎng)合適用的禮儀規(guī)范和交往藝術(shù)。它是一般禮儀在商務(wù)活動(dòng)中的運(yùn)
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教師禮儀與職業(yè)形象塑造“禮者,敬人也”,這是教師禮儀的首要原則,也是教師禮儀的靈魂所在。尊重自己,尊重他人。我國(guó)教育家孫靜修先生曾指出:“老師的一言一行對(duì)孩子都是很有影響的。孩子的眼睛是錄像機(jī),耳朵是錄音機(jī),腦子是計(jì)算機(jī),錄下來(lái)的信號(hào)在計(jì)算機(jī)里儲(chǔ)存起來(lái),然后指導(dǎo)他們的行動(dòng)。”由此可見(jiàn),教師的人個(gè)形象在這里已不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題,而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)整體素質(zhì)的反映,更是
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金牌商務(wù)禮儀【課程背景】?在與人相處中,生活中,事業(yè)上就會(huì)寸步難行,一事無(wú)成。。俗話說(shuō):“禮多人不怪”。人際交往,貴在有禮。處處注重禮儀,恰能使你在社會(huì)交往中左右逢源,無(wú)往不利;禮儀就是人際交往的潤(rùn)滑劑??蛻?hù)至上、服務(wù)至上是當(dāng)今企業(yè)經(jīng)營(yíng)的精髓,尤其對(duì)于企業(yè)、公司而言,對(duì)外交往品質(zhì)的要求更高。沒(méi)有高品質(zhì)商務(wù)禮儀,必將造成客戶(hù)的無(wú)謂流失。因此,優(yōu)質(zhì)的五星級(jí)金牌商
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酒店服務(wù)禮儀【課程大綱】?二、送客禮儀1、準(zhǔn)備好結(jié)賬2、行李準(zhǔn)備好3、告別4、送車(chē)三、服務(wù)接待禮儀問(wèn)候語(yǔ)1、問(wèn)候時(shí)要使用“先生”、“小姐”等禮貌稱(chēng)呼,使用“您好”、“早上好”、“晚上好”等問(wèn)候語(yǔ)。2、視覺(jué)禮儀:不可歧視3、詢(xún)問(wèn)禮儀4、致歉語(yǔ)在與客人平時(shí)的交談中,要本著真誠(chéng)、和藹、熱情友好的態(tài)度第七節(jié):餐飲禮儀1.奉茶禮儀2.咖啡禮儀3.桌次與位次安排4.中西
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