《塑造陽關(guān)心態(tài)—打造皮實(shí)抗造的職場人》
《塑造陽關(guān)心態(tài)—打造皮實(shí)抗造的職場人》詳細(xì)內(nèi)容
《塑造陽關(guān)心態(tài)—打造皮實(shí)抗造的職場人》
《塑造陽關(guān)心態(tài)》
打造皮實(shí)抗造的職場人
主講：周雋峰老師
【課程背景】
很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持，對(duì)工作缺乏熱情，整天消極抱怨，責(zé)任感不強(qiáng)、執(zhí)行力不佳，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，得過且過，沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃，憂慮自己和組織的前途！
而這些現(xiàn)象的根源是員工的心態(tài)出了問題，心態(tài)決定行為，行為導(dǎo)致結(jié)果，當(dāng)我們看到結(jié)果不好是因?yàn)樾袨槌隽瞬铄e(cuò)，而要改變員工的行為，必須先從改變心態(tài)開始！因?yàn)椤靶膽B(tài)決定一切”，心態(tài)改變了，一切都隨之而變！
【課程收益】
當(dāng)本次培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，學(xué)員能夠
獲得積極心態(tài)從內(nèi)而外的自我修煉方法論，獲得職業(yè)發(fā)展與生活品質(zhì)的提升
轉(zhuǎn)變消極負(fù)面的心理，工作是為自己做，工作時(shí)不抱怨，不埋怨、拒絕借口
消除壓力來源，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)人生，塑造陽光心態(tài)
減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升生活情趣
【課程對(duì)象】
各層級(jí)管理者、高潛員工、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人等
【課程時(shí)間】
1天（6小時(shí)/天）
【課程大綱】
第一單元：主動(dòng)積極、關(guān)注自我
1.主動(dòng)積極的內(nèi)涵
1）為自己的選擇負(fù)責(zé)
2）小組練習(xí)：態(tài)度轉(zhuǎn)換
3）意識(shí)焦點(diǎn)：關(guān)注自我，歸因于內(nèi)
2.突破原有的觀念，機(jī)那里新的行為思想習(xí)慣
3.自信心是成功的基石
4.梳理終生學(xué)習(xí)的意識(shí)
5.回顧與小節(jié)
第二單元：積極心態(tài)、陽光心態(tài)
1.什么是積極性？
2.討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)對(duì)工作的影響？
3.消極心態(tài)的形成及危害
4.積極心態(tài)給人帶來的益處
5.回顧與小節(jié)
第三單元：建立雙贏思維
1.雙贏思維 信任合作
2.雙贏思維的內(nèi)涵
3.人際情感帳戶 EBA
4.信任合作
5.回顧與小節(jié)
第四單元：認(rèn)識(shí)壓力與情緒
1.什么是壓力？壓力如何產(chǎn)生？
2.壓力導(dǎo)致的結(jié)果：利壓和害壓
3.壓力影響生理/心理/社會(huì)行為
4.生活中常見的壓力來源
5.工作場景中的壓力產(chǎn)生
6.正視壓力 情緒管理
7.壓力過大的預(yù)警信號(hào)
8.有效緩解壓力
9.回顧與小節(jié)
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