電力企業(yè)員工職業(yè)健康
電力企業(yè)員工職業(yè)健康詳細內容
電力企業(yè)員工職業(yè)健康
電力企業(yè)員工職業(yè)健康(0.5天)課程開發(fā)思路與目標
在國家關于職業(yè)安全健康的法律、法規(guī)指導下,如《職業(yè)病防治法》、《電力建設安全健康環(huán)境評價管理辦法》等,電力企業(yè)各用人單位電力生產的安全工作水平不斷提高,員工的安全和健康有了較好的保證。職業(yè)健康管理已經成為電力企業(yè)建立現(xiàn)代企業(yè)制度---安全、質量、環(huán)保、生產經營、人力資源、資金等管理制度建設的重要組成部分。
為保證電力企業(yè)的職業(yè)安全健康管理工作逐步走上具體化、制度化、標準化和規(guī)范化,電力企業(yè)還需加強對企業(yè)員工職業(yè)健康的培訓和健康狀況的評估,提升電力企業(yè)員工職業(yè)健康整體水平。
此次課程實施旨在幫助企業(yè)和學員:
把握新世紀健康理念,提升健商;
養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣,快樂工作,健康生活;
加強日常保健和工作保健意識,做好疾病防治;
持續(xù)有效提高人身安全和健康水平,權衡工作、健康與和諧;
發(fā)揮企業(yè)社會責任,滿足現(xiàn)代企業(yè)制度建設“管理科學”的要求。
課程大綱
課程模塊
單元內容
導論
我的健康,我做主
21世紀健康新概念
世界衛(wèi)生組織WTO衡量健康的10條標準
醫(yī)生早不醫(yī)遲,預防重于治
健康我負責,生活講科學
膳食要合理,吃出健康來
強身需運動,鍛煉重方法
煙為黃泉路,酒為斷魂橋
看花落花開,品“心靈香茗”
第一單元
電力職業(yè)健康狀況
影響從業(yè)者健康的因素
生活方式不健康
身心過度疲勞
睡眠得不到保障
飲食習慣不合理
運動方式不科學
長期吸煙飲酒
工作環(huán)境污染??
培養(yǎng)健康的生活方式
調攝起居、順應四時
堅持運動、增強體質
合理飲食、強身保健
適度勞逸、有常有節(jié)
調養(yǎng)情志、預防心病
第二單元
日常保健與養(yǎng)生
?合理膳食與營養(yǎng)
合理膳食的養(yǎng)生意義
保持飲食營養(yǎng)的平衡
樹立科學合理的膳食觀念
選擇營養(yǎng)豐富的食物
日常膳食要講求定時定量
合理膳食講求飲食衛(wèi)生
保證睡眠與養(yǎng)生
良好的睡眠對養(yǎng)生的意義
良好睡眠的質量標準
影響從業(yè)者睡眠的因素
保證四季良好睡眠
睡前保健有助良好睡眼
從業(yè)者失眠的原因及預防
睡眠應禁忌的事宜?
定期體檢不可忽視
應該定期體檢
健康體檢應遵循的原則
體檢的常規(guī)內容
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《新員工職業(yè)化訓練》---轉變角色塑造自我主講:高榮【課程背景】通過對新進員工進行職業(yè)態(tài)度和職業(yè)化精神的培訓,增強其愛崗敬業(yè)、誠實守信、責任感、成就導向等方面的素質,加快職業(yè)人的角色認知,達到企業(yè)新員工在職業(yè)道德和職業(yè)操守的要求?!菊n程大綱】2天(12小時)【課程大綱】第一章:認識職業(yè)化職業(yè)化的含義解讀職業(yè)化是職業(yè)生涯發(fā)展的需要職業(yè)化的解讀中國企業(yè)的核心競爭
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職業(yè)“心”動力 10.24
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情緒壓力緩解 10.24
《情緒壓力管理》---------讓工作更快樂,讓生活更精彩【課程背景】患得患失導致憂慮,憂慮引起壓力,一定的壓力是好事,正如一定的憂慮能引人進取,但壓力過度,鬧不好,會引發(fā)腸胃病變,正如憂慮過度,會引發(fā)蛀齒,身體健康與心理健康本來相通,健康是工作的本錢,壓力管理豈能小覷。本課程通過系統(tǒng)方法,直搗壓力源,徹底消釋無謂的憂慮,讓壓力及其引發(fā)的情緒,銷聲匿跡,還
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