時間管理GPDCA實戰(zhàn)模擬

  培訓講師：易際漲

講師背景：
易際漲老師管理咨詢專家◇北京大學經(jīng)濟學院客座教授◇時代光華管理培訓學院、香港光華管理學院首席培訓◇上海普慧公司總裁、普慧商學院院長◇中國心理學會會員、首批心理咨詢師◇暢銷書《員工的五種心態(tài)》作者（北京出版集團）◇教學光盤《職場心態(tài)修煉》主講 詳細>>

易際漲
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時間管理GPDCA實戰(zhàn)模擬詳細內(nèi)容

時間管理GPDCA實戰(zhàn)模擬
課程大綱：

　　**章.導入
　　一. 時間很難管理？有可能被管理嗎？
　　情境體驗：不可能完成的任務（導出：一切皆有可能，問題是我能嗎？）
　　二. 何為有效的時間管理？即在一定時限內(nèi)完成預期的目標，可見時間的重要性，一年的工程合同用兩年時間完成，客戶會付我們錢嗎？
　　三. 時間管理圣經(jīng)：“GPDCA循環(huán)”，目標——計劃——執(zhí)行——檢查——應用。
　　情境體驗：建造成功大廈（用所提供的道具在一定時限內(nèi)完成“客戶”的訂單，如何有效理解客戶的需求，以確立目標，如何開展項目……）

　　第二章.為何管理不好時間？
　　一．時間浪費的主要內(nèi)部因素：動機不夠，能力不夠
　　二．時間浪費的主要外部因素：干擾因素較多，好管閑事
　　三．個人時間資本分析：不要做時間的傭人

　　第三章.走出你的舒適區(qū)
　　一．習慣與舒適區(qū)的關系
　　二．習慣造成的時間陷阱
　　三．走出你的舒適區(qū)

　　第四章.如何成為自己時間的主人
　　一．明確自己的目標
　　1．方向比方式更重要
　　2．善待高回報率工作，效率與效益的區(qū)別
　　3．設立目標三原則：
　　麥肯錫方法：以假設為前提，以事實為根據(jù)，嚴格的結構化
　　4．為實現(xiàn)目標的時間計劃，書面化的計劃原則
　　如何制定及使用日計劃表
　　時間計劃手冊的種類及應用，成功的時間經(jīng)理人工具----時間計劃手冊
　　確認優(yōu)先順序，簡化及授權的可能性；追蹤檢查----轉載記錄未完成之事
　　二.計劃分解目標
　　1．優(yōu)先管理策略：時間的四個象限，如何投資二象限，改變傳統(tǒng)的思維觀念
　　2．針對可支配資源進行計劃分工
　　三.執(zhí)行過程中的檢查與授權
　　1．授權對時間管理的影響
　　2．如何授權以更好地管理我的時間
　　四.總結提升
　　1．目標計劃完成全過程的三個優(yōu)點
　　2．目標計劃完成全過程的三個機會
　　五.麥肯錫高效會議技巧
　　1．如何有效組織會議
　　2．會議的目的和模式
　　3．高效會議三要素：
　　議題，不要想把整個海洋煮沸，每次會議議題不要太多，原則上不超過三個主持人，會議進度的掌控者，控制討論的方向，只有主持人有打斷別人的權利時限，麥肯錫認為，原定于三個小時的會議，若無結果，三天也不會有結果。

　　第五章.時間管理實踐
　　一．有效理解客戶需求
　　二．團隊有效溝通，確立目標并達成共識
　　三．項目實戰(zhàn)
　　情境體驗。

 

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課程大綱：　　部分：壓力理論與技能篇　　識別壓力訊號　　壓力發(fā)展三階段　　壓力產(chǎn)生原因　　心理學家保羅#8226;高保瑞壓力學說，不同人壓力反應了解情緒　　戈爾曼情緒智能理論　　情緒鐘擺效應　　負面情緒原因　　處理負面情緒的實用方法　　控壓方法　　刺激回應原理　　壓力源積極和消極差別　　意焦原理和測試　　意焦方法　　積極心態(tài)重要性挑戰(zhàn)活動　　放松工具　　第二

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