魅力儀態(tài)塑造

  培訓(xùn)講師:王波

講師背景:
王波:執(zhí)行力、通用管理專家講師?實戰(zhàn)派管控專家,國際注冊培訓(xùn)師(CIPTT認(rèn)證);?清華、北大、復(fù)旦大學(xué)等多所高校特聘專家講師;?新加坡經(jīng)管學(xué)院、加州工學(xué)院客座教授;?國資委職業(yè)經(jīng)理研究中心、和君咨詢、北大縱橫、北京神州英才、時代光華等公司 詳細(xì)>>

王波
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魅力儀態(tài)塑造詳細(xì)內(nèi)容

魅力儀態(tài)塑造

  一、舉止優(yōu)雅,氣質(zhì)如影隨行

  體態(tài)折射內(nèi)在的品質(zhì)

  如何擁有迷人的風(fēng)姿

  手勢優(yōu)美就富有魅力

  反映精神狀態(tài)的站姿

  女性優(yōu)雅走姿

  優(yōu)雅女人的坐姿修養(yǎng)

  蹲姿——動作優(yōu)美,儀態(tài)萬千

  女性眼神的秘密

  別被小動作出賣

  二、音容笑貌,展現(xiàn)迷人焦點

  女性優(yōu)雅表情

  如何展現(xiàn)女性的表情美

  做美麗女人的必備訓(xùn)練——表情的訓(xùn)練

  解除眼睛疲勞的5分鐘眼睛操

  聲音是女人裸露的靈魂

  包裝你的聲音

  微笑的女人美

  微笑能傳達(dá)語言信號

  女人的微笑是天下美的表情

  三、窈窕身材,展現(xiàn)獨有氣質(zhì)

  如何營造曲線,性感誘人

  女人要性感就要先變豐滿

  輕松告別雙下巴

  要想不發(fā)胖,先把脖子拉長

  吃完飯后再減肥

  胖有胖的風(fēng)采,瘦有瘦的魅力

  減肥不等于減重

  減肥新觀念:不要骨感要健美

  “三圍”健美運動法

  教你一招:女性腹部如何健美

  美臀高招——讓你的臀部翹翹翹起來

  六步健身操 打造修長美腿

  做日常生活中的健美女孩

  辦公室里的美麗運動

  四、社交禮儀,折射雅致自信

  注意社交活動中的儀態(tài)美

  參加舞會禮儀知多少

  禮儀指南:舞會禁忌知多少

  參加婚禮禮儀5大金規(guī)玉律

  學(xué)會恰如其分的表現(xiàn)自己

  職場女性如何提升社交魅力

  職場女人:踢走你的社交障礙

  女性在社交中的禁忌

  禮儀課堂:女性握手只需輕

  魅力來自關(guān)注別人

  女人之間的交際守則

  與陌生人交往的訣竅

  與人交往應(yīng)保持一定的距離

  應(yīng)對男上司的夜晚之邀

  要注意的待人的誤區(qū)

  給人留下良好的“**印象”

 

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