做幸福健康的職業(yè)女性

  培訓講師:唐丹陽

講師背景:
★加州州立大學洛杉磯分校亞太工商研究所認證的高級經(jīng)理人★GCDF全球職業(yè)規(guī)劃師★職業(yè)培訓師★國家二級心理咨詢師★國際婚戀家庭指導師★員工行為心理訓練資深專家錦心繡嘴、精明干練、輕松幽默、方法多樣、注重學員互動、有趣、有料、有道?!禡TP管理 詳細>>

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做幸福健康的職業(yè)女性詳細內(nèi)容

做幸福健康的職業(yè)女性

一、我們是女性

1. 女性和男性有什么不同?

2. 你是A類還是B類女性? 

3. 現(xiàn)代女性的角色

4. 女性壓力

 工作壓力

 生活壓力

 情感壓力

二、女性心理健康是基礎(chǔ)

1. 女性心理健康的標準

2. 影響女性心理健康的因素

二、從戀愛開始的感情生活

1. 什么是愛情?

 愛情的7種類型

 愛還是喜歡?

2. 女性對愛情價值觀

 誰是理想的伴侶?

 你愛他什么?

 我們?yōu)槭裁丛谝黄穑?/p>

3. 女性戀愛中的困惑

 男人對女性的理解—溝通困惑

 原生家庭不同—處理問題模式的困惑

4. 學會戀愛的技巧

 L

 O

 V

 E

三、幸?;橐鲂枰?jīng)營

1. 結(jié)婚是兩個家庭系統(tǒng)的結(jié)合

2. 婚姻的危機

 試圖改變

 性生活的沖突

 新家庭的人際沖突

 原型畢露

 錢

 熱情消失了

 。。。。。

3. 婚姻危機調(diào)適

 從理解開始

 建立良好的溝通模

 愛是彼此救贖

 。。。。。。。。。。

二、 女性職場心理健康調(diào)適

1. 辨識職場壓力源

 工作能力壓力

 工作人際壓力

 工作報酬壓力

 。。。。。

2. 積極心態(tài)的力量

3. 積極應對不退縮

4. 努力提高自我效能

5. 。。。。


 


 


 


 

唐丹陽老師的其它課程

一、千度新生代管理項目研究結(jié)果1.討論發(fā)言:你眼里的他們2.員工外在行為表現(xiàn)的內(nèi)在原因3.成長環(huán)境a)80年代的中國社會特點及影響b)80年代的家庭特點及影響4.80-90后年輕人的主要特點a)工作價值觀與生活價值觀b)社會適應性c)心理成熟度5.不同行業(yè)員工容易產(chǎn)生的心理問題二、組織面對新生代的管理調(diào)整1.管理者的理念及能力的調(diào)整2.管理者自我形象的調(diào)整3

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前奏:培訓師選拔(一天)1.培訓師的基本要求1、演講技能2、當眾講話的20個誤區(qū)3、現(xiàn)場2分鐘演講展示2.放松訓練1.心態(tài)調(diào)整2.從敢講到敢演3.小品表演展示3.讓我們從演講基本功開始1、站立姿態(tài)的訓練2、演講者的表情訓練3、現(xiàn)場演練-1分鐘命題演講4.自我認識1.發(fā)言:為什么要做培訓師?2.性格與演講3.演講風格5.專業(yè)掌握1.專業(yè)課程選擇2.根據(jù)所選專業(yè)

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一、員工可以是舟共濟的伙伴嗎1.討論:你的員工鐘情于企業(yè)嗎?2.討論:企業(yè)與員工到底是什么關(guān)系?3.討論:為什么員工要來工作呢?4.說說你們企業(yè)的文化5.電影案例:穿普拉達的女王二、管理者需要了解的員工需求1.員工行為理論:a)人的行為模式b)人的行為共性c)人的行為的差異性i.性格差異性ii.價值觀對行為的影響iii.成長歷程與行為影響2.80-90后員工

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一.和諧、快樂是一種狀態(tài)1.和諧是一種心理平衡狀態(tài)2.快樂是一種積極的情緒狀態(tài)3.和諧快樂與心理健康狀況二.關(guān)注心理健康狀態(tài)1.蘇格拉底的話:認識你自己1)你今天感覺還好嗎?2)環(huán)顧我們的歷史和環(huán)境2.健康從心開始1)案例分析:《憤怒的小羅》2)討論:小羅憤怒的原因3.心理健康的標準1)正確的自我認知2)良好的環(huán)境適應能力3)刺激及壓力的耐受力4)良好的社交

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一、孩子早期人格與我們的關(guān)系1.早期氣質(zhì)—成年人格的基石1)遺傳的影響2)家庭環(huán)境的影響2.氣質(zhì)的類型和后期發(fā)展1)隨和型氣質(zhì)2)困難型氣質(zhì)3)遲緩型氣質(zhì)3.兒童的撫養(yǎng)與氣質(zhì)4.親密關(guān)系的建立1)安全性依戀2)抗拒性依戀3)回避型依戀4)混亂型依戀5.依戀后期的發(fā)展1)依戀質(zhì)量對以后生活的影響2)依戀不決定一切二、營造和諧的成長環(huán)境1.家庭測試:1)滿意嗎2

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一、中國的婚姻現(xiàn)狀解析1.中國的離婚率連年提升2.社會轉(zhuǎn)型期的家庭動蕩期3.中國婚姻的文化革命4.外在的婚姻紐帶脆弱5.現(xiàn)代婚姻的凝聚力討論6.離婚帶來的家庭沖擊7.孩子和單身母親的狀況8.打贏婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)二、你擁有怎樣一個家庭1.FAMILY的解釋2.三個問題判斷家庭和諧3.你的家庭有問題嗎?4.沖突形家庭5.互補型家庭6.疏離型家庭三、婚姻中的問題分析1.

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