黃帝內經與智慧養(yǎng)生

  培訓講師:高承乾

講師背景:
高承乾老師專家介紹:漢語言文學碩士大成智慧體系創(chuàng)始人易經應用智慧大師現代易經的積極倡導者國學文化講師浙江大學、上海交大、上海財大、華中科技大學,中山大學,廈門大學特邀講師他秉承家學,學貫中西。長期致力于國學的研究和傳播,在易經象數的應用方面 詳細>>

高承乾
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黃帝內經與智慧養(yǎng)生詳細內容

黃帝內經與智慧養(yǎng)生

一、 走進《黃帝內經》

1、《黃帝內經》簡介

2、《黃帝內經》對中醫(yī)的意義

3、我們?yōu)槭裁磳W習《黃帝內經》


二、 解讀《黃帝內經》

1因天之序 順其自然

2法于陰陽,合于術數

3天人合一,身心契合


三、《素問。上古天真論》談開去

法于陰陽,合于術數的意義

如何做到精神內守,恬淡從容


四、 由醫(yī)入道---氣、陰陽與五行

1、什么是氣

2、陰陽與五行

3、六經辯證


五、 十二時辰養(yǎng)生

1子時,膽經當令---將軍之官。

2丑時,肝經當令---將軍之官。

3寅時,肺經當令---相傅之官

4卯時,大腸經當令—天門地戶。

5辰時,胃經當令

6巳時,脾經當令。

7午時,心經當令。

8未時,小腸經當令—受盛之官

9申時,膀胱經當令。

10酉時,腎經當令。

11戌時,心包經當令。

12亥時,三焦經當令。


六、《四季調氣大論》中的四季養(yǎng)生

1、春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰

2、不治已病治未病


七、 從《舌尖上的中國》談食療

1、食物的意義

2、食物的偏性

3、藥食同源

4、食療的意義

 

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