壓力管理課程體系
《情緒壓力管理（兩天版）》 課時：12H
情緒壓力管理課程背景：生活不止有眼前的“夠嗆”，還有你三遍都讀不懂的詩意，和八桿子都打不著的遠(yuǎn)方。工作和生活總會在不經(jīng)意間給你帶來驚喜和措手不及。作為職場人的你是否正面臨工作的挑戰(zhàn)或者是家庭關(guān)系的不如意。我們每天都在面對著自己或他人的情緒，面對著各種各樣的壓力情緒和壓力對我們的生活有什么影響，如何調(diào)整自己的情緒，平衡工作與生活，塑造良好的心態(tài)，是職場人需要不...
講師：彭旭在線咨詢下載需求表
《情緒與壓力管理（2天版）》 課時：12H
情緒壓力管理與幸福人生課程背景：我們每天都在面對著自己或他人的情緒，面對著各種各樣的壓力情緒和壓力對我們的生活有什么影響，如何調(diào)整自己的情緒，平衡工作與生活，塑造良好的心態(tài)，是職場人需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的。在職場中沒有人是沒有壓力的。但是，如何在職業(yè)生涯中面對壓力和挑戰(zhàn)而不斷進(jìn)取，這就是積極的心態(tài)。同樣的一件事，你對它的態(tài)度是積極的還是消極的，它所帶來的結(jié)果是...
講師：彭旭在線咨詢下載需求表
《情緒壓力管理》2天課程大綱 課時：12H
情緒壓力管理課程背景：改革開放30多年來，隨著東西方的交流進(jìn)一步深入，文化的差異越來越明顯，不加以剖析區(qū)分，很容易迷失方向。根據(jù)調(diào)查，精神類疾病已經(jīng)成為人類的頭號殺手。復(fù)旦大學(xué)調(diào)查顯示，在近一年（2015-2016年）時間內(nèi)，國內(nèi)有過公開報道的弒母案，就達(dá)300多例，令人觸目驚心。2010年富士康接二連三的跳樓事件，標(biāo)志著企業(yè)管理的難度，已經(jīng)從外部轉(zhuǎn)向了內(nèi)部...
講師：莊偉明在線咨詢下載需求表
《職場情緒與壓力管理》 課時：6H
《職場情緒與壓力管理》主講：陳巧珍【課程背景】為什么那么多員工精神萎靡，工作積極性不高；每天都在抱怨，每天都在訴說自己的壓力；那么容易激怒，情緒那么高漲；員工總是患“心理感冒”，不少企業(yè)嘗試各種方式來激勵員工，但效果并不理想。根據(jù)前程無憂近期進(jìn)行的“職場人精神壓力調(diào)查”，結(jié)果顯示：85的受訪者認(rèn)為現(xiàn)在的職場給他們帶來了壓力，29的受訪者認(rèn)為“有較大壓力”，更...
講師：陳巧珍在線咨詢下載需求表
《員工情緒與壓力管理》 課時：6H
《員工情緒與壓力管理》主講：陳巧珍【課程背景】為什么那么多員工精神萎靡，工作積極性不高；每天都在抱怨，每天都在訴說自己的壓力；那么容易激怒，情緒那么高漲；員工總是患“心理感冒”，不少企業(yè)嘗試各種方式來激勵員工，但效果并不理想。根據(jù)前程無憂近期進(jìn)行的“職場人精神壓力調(diào)查”，結(jié)果顯示：85的受訪者認(rèn)為現(xiàn)在的職場給他們帶來了壓力，29的受訪者認(rèn)為“有較大壓力”，更...
