《高效時(shí)間管理》

  培訓(xùn)講師:張耀升

講師背景:
張耀升老師培訓(xùn)師,中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人開發(fā)中心主任全國(guó)電視欄目主講培訓(xùn)師。接受過(guò)多家媒體專訪并報(bào)道德國(guó)SGC咨詢公司合伙人,著名企管公司海納百成功企業(yè)管理顧問(wèn)公司總裁。受邀為各種類型的企業(yè)、知名學(xué)府、地方政府部門做過(guò)多次大型演講及授課。在全國(guó)各地 詳細(xì)>>

張耀升
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《高效時(shí)間管理》詳細(xì)內(nèi)容

《高效時(shí)間管理》

課程主體內(nèi)容(Main points)

**單元:認(rèn)識(shí)商業(yè)**稀缺資源---時(shí)間及時(shí)間管理

一、時(shí)間,組織**為需要的戰(zhàn)略性資源;

1、你有多少可支配的時(shí)間?

2、稀缺性資源;

3、戰(zhàn)略性資源。

二、時(shí)間作為一種資源的資

3、有價(jià)值;源特性;

1、無(wú)替代;

2、易消耗;


4、難管理;

5、基本公平。

三、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

1、無(wú)法管理時(shí)間,只能管理事物;

2、記錄時(shí)間,診斷時(shí)間,管理時(shí)間。


第二單元:時(shí)間診斷及科學(xué)時(shí)間管理認(rèn)知

一、時(shí)間的價(jià)值與浪費(fèi);

1、時(shí)間的浪費(fèi)很嚴(yán)重;

2、為什么時(shí)間浪費(fèi)如此嚴(yán)重

二、哪些狀況比較浪費(fèi)時(shí)間?

三、如何應(yīng)對(duì)?

四、人們對(duì)待時(shí)間管理的誤區(qū)

1、忙碌好不好;

2、如何算管理好了時(shí)間?


第三單元:時(shí)間使用原則與操作

一、20、80原則

1、20.80法則;

2、在時(shí)間管理中的運(yùn)用。

二、要事**原則

1、時(shí)間花在哪里?

2、要事必須先辦;

3、第二象限工作法;

4、哪些屬于要事?

5、要事**的優(yōu)先原則。

三、集中使用,集中精力原則

1、聚集的力量;

2、時(shí)間,被集中大塊使用效果**;

3、一次只做一件事;

4、分散精力是**大的浪費(fèi)。

四、計(jì)劃原則

1、提前計(jì)劃**為節(jié)省時(shí)間;你必須計(jì)劃;

2、計(jì)劃的特性;

3、計(jì)劃的價(jià)值與正確認(rèn)知;

4、計(jì)劃涵蓋要素;如何做計(jì)劃?

五、習(xí)慣原則

1、習(xí)慣的價(jià)值;

2、使用時(shí)間是一種習(xí)慣能力;

3、列單、組織、刪除,重要的是習(xí)慣。


第四單元  時(shí)間管理方法

一、周目標(biāo)的價(jià)值

1、周計(jì)劃為什么重要?

2、如何設(shè)置周目標(biāo)?

二、每天3-6件重要的事

1、每年可以做多少事?

2、改變一日之計(jì)在于晨;

3、如何操作。

三、平衡式時(shí)間管理

1、第四代時(shí)間管理;

2、平衡式時(shí)間管理的價(jià)值;

3、分清角色,設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、逐日調(diào)整。

四、授權(quán),帶來(lái)更多時(shí)間

1、尋找替手為**要義;

2、授權(quán)的操作;

3、計(jì)算時(shí)間價(jià)值;

4、生活中的授權(quán)操作。


第五單元  時(shí)間管理的其他諸多方法

一、理清真正目標(biāo);

二、做高附加價(jià)值工作;(研討)

三、做好準(zhǔn)備時(shí)間;

四、消除邊界,向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí);

五、學(xué)會(huì)說(shuō)不;

六、處理時(shí)間吸血鬼;

七、建立人際關(guān)系;

八、不要為過(guò)去而煩惱,保持狀態(tài);

九、利用零散時(shí)間;

十、掌握自己的生物鐘;

十一、清理、整頓工作于生活環(huán)境;

十二、辦公室布置帶來(lái)高效;

十三、如何閱讀?

十四、**次,就處理;

十五、休閑,可以快速恢復(fù)高效。


 

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