高效工作訓(xùn)練營(yíng)（室內(nèi)拓展三天版）

凝聚——成就高效團(tuán)隊(duì)
高效工作訓(xùn)練營(yíng)（室內(nèi)拓展）
【課程特色】
關(guān)于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)課程包括三天的課程：導(dǎo)師授課、體驗(yàn)式活動(dòng)和學(xué)員分享，它是在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
體驗(yàn)式學(xué)習(xí)并不是革命性的理論，而是一種自然學(xué)習(xí)的方法。就如你學(xué)會(huì)如何走路、說(shuō)話(huà)、使用筷子、學(xué)會(huì)游泳、騎自行車(chē)的方法。在你生命的前五至十年正是透過(guò)此種學(xué)習(xí)方式學(xué)到了各類(lèi)知識(shí)和技能 ——專(zhuān)家認(rèn)為這種方式的學(xué)習(xí)占了一生所學(xué)的90%。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是人類(lèi)學(xué)習(xí)最有效的方法之一。沒(méi)有體驗(yàn)的學(xué)習(xí)就如同無(wú)水源之池塘。
體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是一個(gè)探索的過(guò)程，是一個(gè)透過(guò)肢體、情感和理智層次參與而在直接感知中學(xué)習(xí)的過(guò)程。是個(gè)體與環(huán)境之間不斷的交互作用的過(guò)程。在探索的過(guò)程中并沒(méi)有人人適用的答案，而學(xué)習(xí)者會(huì)在體驗(yàn)中提升自我覺(jué)察與認(rèn)知能力。它是以人為主的學(xué)習(xí)而不是把焦點(diǎn)放在人之外的事物上。
在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)所有探究的終點(diǎn)都會(huì)通向我們最初的起點(diǎn)……
培訓(xùn)技術(shù)：體驗(yàn)式訓(xùn)練、教練技術(shù)、小組討論、學(xué)員分享、教練引導(dǎo)等形式

【課程價(jià)值】
課程通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)訓(xùn)練，教練引導(dǎo)，塑造受訓(xùn)學(xué)員心智模式的改變以及對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度、熱情度，對(duì)同事的支持與理解，使參訓(xùn)人員體驗(yàn)到欣賞、信任、激情、付出、負(fù)責(zé)任、承諾、共贏、感召、可能性等九大心態(tài)和信念在企業(yè)團(tuán)隊(duì)中是如何發(fā)揮巨大力量的，從而令到參訓(xùn)員工從被動(dòng)變主動(dòng)，從封閉到開(kāi)放，有效的發(fā)揮員工的主觀能動(dòng)性從而為企業(yè)創(chuàng)造最大的效益，課程通過(guò)各種體驗(yàn)活動(dòng)，從而到達(dá)學(xué)員自發(fā)提升動(dòng)力，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)識(shí)、自我醒覺(jué)、自我定位，認(rèn)識(shí)到我就是一切的根源，調(diào)動(dòng)學(xué)員的自我生發(fā)激情。具體將從以下方面得到收獲：
團(tuán)隊(duì)意識(shí)十大要素進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練：
☆ 心智模式 ☆ 共同的價(jià)值觀 ☆ 責(zé)任感 ☆ 激情 ☆ 感恩
☆ 潛能開(kāi)發(fā) ☆ 信任 ☆ 溝通 ☆ 執(zhí)行力 ☆ 領(lǐng)導(dǎo)力
◆ 卸下心理背負(fù)的所有包袱，輕裝上陣，重新出發(fā)；
◆ 突破個(gè)人思維局限，發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)、認(rèn)清自我，潛能得以開(kāi)發(fā)；
◆ 完善心智模式，建立積極的思維方式與行為習(xí)慣；
◆ 改變對(duì)周?chē)撕褪挛锏目捶?，抱著欣賞、感恩、包容和理解的態(tài)度；
◆ 自我情緒管理能力提升，使自己時(shí)常保持快樂(lè)的心情；
◆ 極大地提高個(gè)人責(zé)任感，勇于負(fù)責(zé)、追求自我成長(zhǎng)；????
◆ 自我價(jià)值提升，使自己更積極主動(dòng)、更自發(fā)自覺(jué)、保持最佳狀態(tài)；????????
◆ 走出成員關(guān)系困擾，減少爭(zhēng)論和摩擦，促進(jìn)親密關(guān)系；
◆ 創(chuàng)造能力迸發(fā)，解決問(wèn)題能力提升；
◆ 降低員工流動(dòng)率，改善整體表現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)凝聚力提高，企業(yè)績(jī)效得以提升，；
◆ 個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力、感召力、影響力得到突破性提升；
◆ 溝通能力提高，人際關(guān)系得到質(zhì)的改善，工作、生活更快樂(lè)；
◆ 調(diào)整心態(tài)，認(rèn)清目標(biāo)，以最佳狀態(tài)創(chuàng)造成果。
【課程長(zhǎng)度】
◆三天
【課程大綱】
第一天 上午09：00-12：00
第一模塊? 我是一切的根源（心智模式）
體驗(yàn)式培訓(xùn)和傳統(tǒng)式培訓(xùn)的區(qū)別
三腦思維
認(rèn)識(shí)我們自己
體驗(yàn)訓(xùn)練：五秒人生
第二模塊?認(rèn)識(shí)自我 融入團(tuán)隊(duì)
團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)隊(duì)角色
DISC性格分析
個(gè)人與團(tuán)隊(duì)角色
體驗(yàn)活動(dòng)（破冰 分組 團(tuán)建 結(jié)死黨）
時(shí) 間：30分鐘
音 樂(lè)：《飛得更高》、《真心英雄》
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：A1大白紙、彩色筆、即時(shí)貼
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
【宣誓起航】： 參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，須先過(guò)此第一關(guān)。宣誓、承諾立志通過(guò)各項(xiàng)考驗(yàn)！
【破冰訓(xùn)練—建立家庭】選族長(zhǎng)、繪藍(lán)圖、唱?dú)g歌、朗家訓(xùn)。
項(xiàng)目目的：
1、著重幫助參訓(xùn)學(xué)員培養(yǎng)自信心、突破心理障礙和極限、充分挖掘潛能、對(duì)自己重新進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)個(gè)人勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神；
2、建立團(tuán)隊(duì)，共繪藍(lán)圖，并表達(dá)團(tuán)隊(duì)愿景。
3、濃縮眾人智慧，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。提高參訓(xùn)學(xué)員的參與熱情，形成良好的團(tuán)隊(duì)氣氛。
體驗(yàn)訓(xùn)練：團(tuán)隊(duì)建塔
項(xiàng)目介紹：用報(bào)紙、膠帶建一座又高又漂亮又穩(wěn)定的塔。
項(xiàng)目目的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、集思廣益，團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新。
第一天 下午14：00-17：00
第三模塊 信任--一切價(jià)值的基礎(chǔ)
核心理念：
從“我”開(kāi)始，建立信任。他們對(duì)人的信任起點(diǎn)是100%，放棄控制，完全信任。
本節(jié)內(nèi)容：
信任是什么？
為什么說(shuō)信任是關(guān)于自己的？
為什么人們習(xí)慣于將信任的決定權(quán)交給別人？
為什么人們總是把受騙的原因推到被信任者的身上？
體驗(yàn)訓(xùn)練：《信任行》《心有靈犀》
時(shí) 間：30+30分鐘
音 樂(lè)：《奉獻(xiàn)》、《神秘花園2》、《信任》等
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：眼罩
燈 光：微暗
溫 度：室溫微冷
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作/雙人配合
任務(wù)：團(tuán)隊(duì)成員兩兩一組，先握手一次后，戴上眼罩，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行三輪握手，找到和你第一次握手的伙伴。
項(xiàng)目規(guī)則：
1、整個(gè)過(guò)程中，所有隊(duì)員不允許講話(huà)、不允許摘下眼罩；
2、除了握手意外隊(duì)員之間不允許有其他的身體接觸。
項(xiàng)目目的：
1、增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，這是構(gòu)建團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)
2、克服心理障礙，增強(qiáng)自信心、戰(zhàn)勝恐懼
3、學(xué)習(xí)換位思考
4、通過(guò)身體接觸打破大家之間的隔膜，在組織中建立平等的人際關(guān)系
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力
第四模塊?溝通與跨部門(mén)溝通
核心理念：
掌握自己的溝通現(xiàn)狀，了解溝通過(guò)程模式及溝通的障礙；
深入理解不同部門(mén)的緊密配合在企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的重要性，學(xué)會(huì)與不同部門(mén)成員是發(fā)展合作關(guān)系而不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系；
分析跨部門(mén)溝通的主要障礙、困難、沖突起源及根本原因；
了解企業(yè)內(nèi)部跨部門(mén)溝通協(xié)作的不敗法則，掌握成功溝通的必備技巧；
學(xué)習(xí)有效處理部門(mén)間沖突的技巧，透過(guò)理解與服務(wù)達(dá)到雙贏，從而全面提升企業(yè)工作績(jī)效。
體驗(yàn)活動(dòng)：七巧板
項(xiàng)目介紹：一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成幾個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，完成一系列規(guī)定的拼圖任務(wù)。
分享內(nèi)容：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。
2、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過(guò)加強(qiáng)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值。
3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、培養(yǎng)市場(chǎng)開(kāi)拓意識(shí)，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。
5、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念。
6、體會(huì)不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用。
第五模塊? 突破限制（沒(méi)有不可能）
潛能激發(fā)七步法
1、癡心妄想 敢于設(shè)想；
2、畫(huà)餅充饑 遠(yuǎn)大目標(biāo)；
3、活在當(dāng)下 步步為營(yíng)；
4、打破束縛 學(xué)會(huì)放下；
5、自我暗示 不斷加持；
6、積極心態(tài) 不斷轉(zhuǎn)換；
7、自主加壓 動(dòng)力轉(zhuǎn)化。
體驗(yàn)訓(xùn)練：《突破》
項(xiàng)目目的：
如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。
如何找出正確辦法來(lái)處理中出現(xiàn)的問(wèn)題？
把你認(rèn)為不可能的變成可能。
第二天 上午09：00-12：00
第六模塊?使命與責(zé)任（領(lǐng)袖的風(fēng)采）
核心理念：
責(zé)任就是對(duì)自己使命的忠誠(chéng)和信守,責(zé)任就是對(duì)自己工作的出色完成,責(zé)任就是忘我的堅(jiān)守,來(lái)自于對(duì)集體的珍惜和熱愛(ài)，來(lái)自于對(duì)集體每個(gè)成員的負(fù)責(zé)，來(lái)自于對(duì)自我的一種認(rèn)定，來(lái)自于生命對(duì)自身不斷超越的渴求——責(zé)任是人性的升華
1.責(zé)任勝于能力，責(zé)任造就魅力
2.有魅力才有吸引力，有吸引力才能有成就！
本節(jié)內(nèi)容：
責(zé)任者與受害者？
為什么說(shuō)負(fù)責(zé)任是一種心態(tài)？它的內(nèi)涵是什么？
推卸責(zé)任等于將自己定位為外力決定下的犧牲者。
負(fù)責(zé)人與負(fù)責(zé)任的區(qū)別是什么？
不能拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己的人生
體驗(yàn)訓(xùn)練：領(lǐng)袖的風(fēng)采
1、活動(dòng)導(dǎo)引 簡(jiǎn)單事情重復(fù)做2、團(tuán)隊(duì)建設(shè) 分為男女相當(dāng)?shù)?、人?shù)相等的兩隊(duì) 3、競(jìng)選領(lǐng)袖 4、領(lǐng)袖誓諾 5、報(bào)數(shù)比賽6、接受懲罰領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊(duì)面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任 7、領(lǐng)袖分享
第七模塊 心智模式—竟合關(guān)系
核心理念：
共贏是一種心態(tài)，共贏是一種取向，有一方先主動(dòng)伸出共贏的橄欖枝，大家才有可能走向執(zhí)手合作。所以說(shuō)，心中有氣度的領(lǐng)導(dǎo)者，才會(huì)有共贏的心態(tài)；以尊重為出發(fā)點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)者，才可能實(shí)現(xiàn)共贏；對(duì)外在環(huán)境和他人的體諒，則是共贏的表現(xiàn)方式。
本節(jié)內(nèi)容：
共贏是什么？
企業(yè)內(nèi)外環(huán)境的轉(zhuǎn)變要求領(lǐng)導(dǎo)者必須心態(tài)共贏、策略共贏。
共贏是將各種力量結(jié)合起來(lái)，將阻力也融合為合力，大家從中受益。
共贏的心態(tài)必然有體諒的表現(xiàn)，共贏的心態(tài)是為了“做大蛋糕”的共同追求。
體驗(yàn)活動(dòng)：《紅黑大戰(zhàn)》
時(shí) 間：90分鐘
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：椅子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
課程目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)老板的思維、觀念與意識(shí)；
2、培養(yǎng)主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法；
3、強(qiáng)調(diào)共贏心態(tài)轉(zhuǎn)換，理解助人者自樂(lè)，接受價(jià)值交換心理；
4、合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)；
5、培養(yǎng)市場(chǎng)開(kāi)拓意識(shí)。
下午14：00-17：00
第八模塊 贏在執(zhí)行——打造團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力
核心理念：
◆再好的策略計(jì)劃，沒(méi)有執(zhí)行，一切等于零!
◆執(zhí)行的第一要素（服從!絕對(duì)的服從！沒(méi)有服從就沒(méi)有執(zhí)行）
◆執(zhí)行的四要素（絕對(duì)服從 不找借口 主動(dòng)迅速 拿到成果）
◆不懂得服從的員工是沒(méi)有前途的員工！
◆借口是成功的天敵?。ㄕ医杩趯?shí)際上就是推脫責(zé)任的表現(xiàn)）
◆拒絕借口是邁向成功的開(kāi)始！
◆沒(méi)有成果的執(zhí)行沒(méi)有意義（拿到成果，對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)）
體驗(yàn)訓(xùn)練：《數(shù)字傳遞》
時(shí) 間：60分鐘
場(chǎng) 地：戶(hù)外
項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員從頭到位依次傳遞培訓(xùn)師給的一組數(shù)字，共進(jìn)行六輪的傳遞，傳遞的過(guò)程中，不允許說(shuō)話(huà)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
特殊條件下的溝通
協(xié)作能力
思路創(chuàng)新，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化
提升參訓(xùn)人員的執(zhí)行能力
第九模塊 同創(chuàng)偉業(yè) 共繪藍(lán)圖（團(tuán)隊(duì)凝聚力）
核心理念：貌似不可能完成任務(wù)的前提，大家同心協(xié)力，同進(jìn)同退，按照一個(gè)目標(biāo)努力一定可以實(shí)現(xiàn)。激起團(tuán)隊(duì)熱情，感受團(tuán)隊(duì)力量。
體驗(yàn)訓(xùn)練：浣熊?chē)?br /> 時(shí) 間：40分鐘
音 樂(lè)：《感恩的心》、《眾人劃槳開(kāi)大船》、《飛得更高》等
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：繩子
燈 光：全明
溫 度：室溫
活動(dòng)形式：全員參與互動(dòng)
請(qǐng)所有的組員雙腳站立，雙手握著浣熊圈，兩只腳的距離需與肩同寬。接著，全體人員拉緊浣熊圈呈現(xiàn)最大化的圓圈，坐在地面上，在雙手握著浣熊圈的情形下，按照順時(shí)鐘方向，像劃船一樣搖動(dòng)起來(lái)，在貌似不可能完成任務(wù)的前提下，只要大家同心協(xié)力，同進(jìn)同退，按照一個(gè)目標(biāo)努力一定可以實(shí)現(xiàn)，激起團(tuán)隊(duì)熱情，感受團(tuán)隊(duì)力量。
感恩可以激發(fā)他人的激情，能夠引發(fā)積極的團(tuán)隊(duì)氛圍，可以形成企業(yè)的向心力。感恩可以使人煥發(fā)出自信，會(huì)心甘情愿地將愛(ài)的種子播種到他人的身上，感恩于是在人際鏈條上快速傳播，團(tuán)隊(duì)的氛圍因此而積極、融洽，士氣必定高漲。
第十模塊 感恩團(tuán)隊(duì)、感恩企業(yè)、感恩有你（學(xué)會(huì)感恩）
核心理念：
學(xué)會(huì)感恩，先學(xué)知恩，知父母養(yǎng)育恩，知企業(yè)愛(ài)撫恩，知師長(zhǎng)教誨恩，知同事幫助恩。
“感恩”是一個(gè)優(yōu)秀的品質(zhì)。在中國(guó)的傳統(tǒng)教育中，非常重視“恩”——“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。遺憾的是，這些年來(lái)我們對(duì)于感恩的教育開(kāi)始變得薄弱，許多人已經(jīng)被太多的所謂“現(xiàn)代”的理念所侵蝕。在行事和與人相處等問(wèn)題上顯得“突?！焙汀耙宰晕覟橹行摹?。感恩教育以體驗(yàn)式活動(dòng)為載體，讓學(xué)員從活動(dòng)中體驗(yàn)感恩，并回歸現(xiàn)實(shí)生活，從點(diǎn)滴做起，在生活中實(shí)踐感恩。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們做到"以理服人，以情感人，情理交融，感人心靈"，讓學(xué)員在不知不覺(jué)中受到教育，使其知、情、意、行在情理交融中實(shí)現(xiàn)自我完善，最終回報(bào)父母、回報(bào)社會(huì)、回報(bào)企業(yè)，樹(shù)立自身敢于承擔(dān)的責(zé)任感。
體驗(yàn)訓(xùn)練：選擇
時(shí) 間：60分鐘
音 樂(lè)：《感恩的心》、《神秘花園》、《珠光里媽媽》、《父親》等
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：無(wú)
燈 光：微暗-全暗
溫 度：室溫微冷
活動(dòng)形式：催眠引導(dǎo)
主題名稱(chēng)：藍(lán)絲帶
目 的：祝福、鼓勵(lì)、信心
適合對(duì)象：全員
時(shí) 間：20分鐘
音 樂(lè)：《祈禱》、《祝?！?、《我的未來(lái)不是夢(mèng)》《真心英雄》
場(chǎng) 地：標(biāo)準(zhǔn)
道 具：藍(lán)絲帶
助 教：
均勻站在學(xué)員面前；
單腿跪下給學(xué)員系藍(lán)絲帶
系完后給學(xué)員一個(gè)擁抱
全部系完后站成一個(gè)小圓圈，面向內(nèi)圈
燈 光：微暗
溫 度：室溫
藍(lán)絲帶代表信任、支持、愛(ài)與感恩。感恩，互相感謝、互相鼓勵(lì)、互相關(guān)懷、共創(chuàng)美好明天！
備注：
根據(jù)課程時(shí)長(zhǎng)安排，參訓(xùn)企業(yè)培訓(xùn)需求、團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)等大綱及培訓(xùn)項(xiàng)目會(huì)有所調(diào)整（調(diào)整臨時(shí)增加或減少項(xiàng)目或項(xiàng)目時(shí)間），強(qiáng)調(diào)實(shí)用、落地。

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