目標(biāo)與時(shí)間管理
目標(biāo)與時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容
目標(biāo)與時(shí)間管理
塑造高效能職業(yè)生涯-目標(biāo)與時(shí)間管理講師:梁棟
【課程背景】
工作中,身為企業(yè)管理者經(jīng)常抱怨:
1、員工工作沒有效率,很簡單地任務(wù)一拖再拖;
2、員工工作方向感不足,對工作的投入不足;
3、員工消極被動,總是等著事情找上門,臨時(shí)任務(wù)常常因?yàn)槭聞?wù)纏身而無法快速完成;
究竟是什么導(dǎo)致員工的這種狀態(tài)?究其原因,根本上是員工對于工作、人生方向的價(jià)值觀沒有正確樹立!本課程以經(jīng)典管理課程《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》為基礎(chǔ),從打造獨(dú)立型人格的前三個(gè)習(xí)慣:積極主動、以終為始(目標(biāo)導(dǎo)向)、要事第一(時(shí)間管理)入手,幫助學(xué)員扭轉(zhuǎn)面對工作和生活的人生觀和價(jià)值觀,提升員工效能,助力企業(yè)成長。
【課程收益】
1、塑造高效能的員工;
2、培養(yǎng)員工積極主動的態(tài)度;
3、幫助員工確定個(gè)人目標(biāo),樹立以終為始的信念;
4、幫助員工掌握正確地時(shí)間觀念,做到要事第一;
【課程對象】
高效能企業(yè)全體員工必修
【課程時(shí)長】
1天(6小時(shí))
【課程大綱】
一、導(dǎo)論
導(dǎo)入:覺察狀態(tài)練習(xí)
1、思維定勢
1)常見的思維定勢
書本-經(jīng)驗(yàn)-權(quán)威-傳統(tǒng)-從眾-麻木
案例1:阿希從眾實(shí)驗(yàn)
案例2:少女or老嫗?
案例3:習(xí)得性無助
2)打破思維定勢
練習(xí)1:盲人如何做?
練習(xí)2:九點(diǎn)連線
3)思維轉(zhuǎn)換的力量
4)以原則為中心的思維定勢
案例:以燈塔為原則的思維轉(zhuǎn)換
2、習(xí)慣與效能
1)習(xí)慣的定義
2)獨(dú)立型人格具備的三個(gè)習(xí)慣
3)效能公式
二、積極主動
研討:列舉工作和生活中的難題,并簡述原因
1、什么叫積極主動?
1)社會之鏡
2)情緒ABC理論
案例:弟弟的工作
3)積極主動的定義
2、人類四項(xiàng)獨(dú)特的天賦
1)自我意識
案例:二祖慧可斷臂求法
2)想象力
3)良知
案例:陽明心學(xué)四句教
4)獨(dú)立意識
3、影響圈和關(guān)注圈
1)積極主動和消極被動的區(qū)別
2)擴(kuò)大影響圈的原則
案例:平靜祈禱詞
練習(xí):區(qū)分自己難題的類型
研討:最牛女秘書的選擇
4、小結(jié)-積極主動的特質(zhì)
三、以終為始
1、二次創(chuàng)造
1)心智、方向、領(lǐng)導(dǎo)
2)實(shí)際、實(shí)施、管理
2、個(gè)人使命宣言
1)尋找個(gè)人核心價(jià)值觀
視頻:最遺憾的事
研討:核心價(jià)值觀
2)確定角色
練習(xí):擬寫個(gè)人使命宣言
3、生活中心
1)各種生活中心的選擇
2)以原則為中心的選擇
4、小結(jié)-以終為始的含義
四、要事第一
練習(xí):事項(xiàng)羅列
1、時(shí)間管理的發(fā)展歷程
1)四代時(shí)間管理的特點(diǎn)
2)時(shí)間管理=自我管理
2、要事第一原則
1)時(shí)間管理矩陣
視頻:放石頭的桶1
2)第二象限優(yōu)先原則
視頻:放石頭的桶2
練習(xí):區(qū)分羅列事項(xiàng)的象限
3、自我管理四步驟
1)自我管理六原則
2)自我管理四步驟
練習(xí):根據(jù)四步驟擬寫個(gè)人周計(jì)劃
4、付諸行動五要點(diǎn)
1)延遲滿足-ABCD法告別拖延癥
案例:棉花糖試驗(yàn)
2)單線程-一次只做一件事
案例1:系統(tǒng)1和系統(tǒng)2
案例2:大師的工作
案例3:做事當(dāng)如鏡
3)調(diào)節(jié)情緒
4)養(yǎng)成習(xí)慣
案例1:狄德羅效應(yīng)
案例2:健身習(xí)慣疊加的效果
案例3:讀書行為的獎(jiǎng)勵(lì)
5)獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)
五、復(fù)盤、答疑
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