1天《時(shí)間管理與高效工作修煉》-

  培訓(xùn)講師：王靜

講師背景：
王靜——企業(yè)運(yùn)營(yíng)管理培訓(xùn)師★百勝餐飲集團(tuán)KFC-運(yùn)營(yíng)培訓(xùn)管理★東方雨虹上市公司人力資源部經(jīng)理★極致車(chē)網(wǎng)培訓(xùn)顧問(wèn)-主導(dǎo)創(chuàng)建極致學(xué)院★人社部一級(jí)人力資源師、測(cè)評(píng)師★國(guó)家二級(jí)心理咨詢師★2016年度中國(guó)名牌講師王靜女士曾就職于百勝餐飲集團(tuán)（KFC 詳細(xì)>>

王靜
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0-457200-3771907426960《時(shí)間管理與高效工作修煉》
《時(shí)間管理與高效工作修煉》
-17716520904202024
2024
-806456203950王靜
400000王靜
課程大綱-1129030-900430601980167640【課程名稱(chēng)】《時(shí)間管理與高效工作修煉》
【課程背景】
在今天這個(gè)高效快捷的時(shí)代，時(shí)間成了超越一切的稀缺資源。企業(yè)中，上至領(lǐng)導(dǎo)，下到員工都在“抱怨”：我們?nèi)鄙贂r(shí)間，如果有精力，我們可以把工作做得更好；我們可以有更多的時(shí)間開(kāi)發(fā)新客戶；我們可以做更多的優(yōu)化和創(chuàng)新；我們可以細(xì)致地完成老板交給的每一項(xiàng)工作；我們可以更好的檢查項(xiàng)目中的每一個(gè)細(xì)節(jié)；我們可以更好的平衡工作和生活；我們可以……我們的精力真的夠用嗎？精力對(duì)每個(gè)人都是無(wú)形的、寶貴的，每人每天都是24小時(shí)，精力不可能源源不斷，我們管理好自身的精力，才能給好的創(chuàng)造價(jià)值，構(gòu)建幸福人生，。
我們不缺精力，只是缺少對(duì)精力的管理。不規(guī)劃自己的精力，即使給你每天24小時(shí)都在忙碌，你一樣因產(chǎn)出的價(jià)值不夠而身心疲憊?！稌r(shí)間管理與高效工作修煉》是幫助大家合理地規(guī)劃、管理自己的精力，挖掘自身潛能、提高工作效率、更高效的學(xué)習(xí)、產(chǎn)出更高的價(jià)值，才能擁有更幸福的人生，讓自己成為自己精力的主人，從而達(dá)到企業(yè)效益和個(gè)人職場(chǎng)目標(biāo)、幸福人生的三豐收。
【課程對(duì)象】企業(yè)精英員工/所有期望通過(guò)精力管理提高工作效能的職場(chǎng)人士
【講師分享大綱】
第一單元：我們的時(shí)間有限，時(shí)間都去哪兒了？
生命的意義-感性和理性的人生意義
生命的意義-感性人生的意義
互動(dòng)活動(dòng)：心靈之旅
第一次創(chuàng)作：對(duì)期望結(jié)果的想法及計(jì)劃
第二次創(chuàng)作：實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果
生命的意義-理性人生的意義
時(shí)間管理就是自我管理，自我管理即管理好我們的自我價(jià)值
時(shí)間耗損因素分析，我們的時(shí)間都去哪了？
【小結(jié)】你是你時(shí)間的主宰，任何人都不能替你管理
做時(shí)間卓有成效的管理者最大的障礙：
想得太多，過(guò)多的去思考但不作出改變
方向不明，造成沒(méi)有方向感白白耗損
能力不足，造成時(shí)間不經(jīng)意間的流失
完美主義，造成時(shí)間浪費(fèi)在“細(xì)枝末節(jié)”
【小結(jié)】你是你時(shí)間的主宰，任何人都不能替你管理
規(guī)劃練習(xí)：你的時(shí)間你做主
時(shí)間管理工具：時(shí)間管理手冊(cè)

第二單元：高效的時(shí)間管理工具
如何把時(shí)間用在關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)上？
什么是你的關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)？
你的關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)都與什么有關(guān)？要事和要人
時(shí)間羅盤(pán)法-明確方向確定要事與要人
四象限法- 分清輕重緩急
工作清單法- 精準(zhǔn)控制每天必須完成的重要的事
一頁(yè)紙項(xiàng)目管理法- 盤(pán)點(diǎn)自己的精力分布，合理規(guī)劃精力
【小結(jié)】合理規(guī)劃，方能游刃有余
第三單元：時(shí)間管理塑造自身核心優(yōu)勢(shì)加速
職場(chǎng)時(shí)間管理整理成長(zhǎng)工具《個(gè)人職場(chǎng)能力優(yōu)勢(shì)框》
工具《個(gè)人職場(chǎng)能力優(yōu)勢(shì)框》適合+喜歡+擅長(zhǎng)+滿足
技能是可訓(xùn)練掌握的=會(huì)干
經(jīng)驗(yàn)是過(guò)去多做的=干得多
能力是用結(jié)果證明的=本事
職場(chǎng)時(shí)間管理核心競(jìng)爭(zhēng)力“九宮格”關(guān)注自身成長(zhǎng)的關(guān)鍵
三能力：做事情怎么樣？
三意識(shí)：出發(fā)點(diǎn)是什么？
三商：基礎(chǔ)狀態(tài)什么樣？
區(qū)分“三商”
逆商是攔路虎，決定連續(xù)性和韌性，需要經(jīng)歷磨煉
情商是關(guān)鍵，決定認(rèn)同度與助力，需要常常的自我覺(jué)察
智商是根基，決定起點(diǎn)與速度，需要保持思考活性與學(xué)習(xí)能力
探究“三個(gè)意識(shí)”
職場(chǎng)“需求意識(shí)”
職場(chǎng)“結(jié)果意識(shí)”
職場(chǎng)“收益意識(shí)”
鍛煉提升“三項(xiàng)能力”
專(zhuān)業(yè)/技術(shù)能力
人際/關(guān)系能力
思維/概念能力
蓋洛普優(yōu)勢(shì)識(shí)別器幫助管理好精力更好的辨別個(gè)人在職場(chǎng)的成長(zhǎng)性

 

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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