女性成長課程
女性成長課程詳細(xì)內(nèi)容
女性成長課程
現(xiàn)代女性在社會生活中的角色越來越多樣化,女性職場人際關(guān)系、女性家庭婚姻狀態(tài)、女
性自身的心靈幸福,已經(jīng)受到越來越多的關(guān)注。
受到各種痛苦困擾的女性朋友,若沒有很強(qiáng)大的內(nèi)心,和轉(zhuǎn)變的智慧必然會在復(fù)雜的人際
角逐中身心俱疲,迷失自我,而且自己的個性中的敏感懷疑更加使自己陷入一個孤獨(dú)無助
的境地,這個時候自己不給自己找回來愛護(hù)起來滋養(yǎng)起來,誰還會那么在乎呢?
很多女性朋友都在不斷的學(xué)習(xí),努力找尋著更好的答案,有時候卻是遠(yuǎn)水不解近渴,也許
真的需要貼身的心靈成長的陪伴者,讓我們的心靈有質(zhì)的成長,讓我們更有能力把握未來
的幸福!
女性常見三大困擾
一、情感焦慮
你從20幾歲開始焦慮自己的戀愛、婚姻,
從什么時候開始你將自己定義為“剩女”,
感情中又是如何的愛與痛并存,不知該怎么辦,
或者是不敢輕易開始一段感情,不知道怎么去愛。
這些最普遍的問題困擾著成千上萬的女性朋友,
不是不夠優(yōu)秀,只是對內(nèi)在的自己不夠了解!
二、工作壓力
現(xiàn)代社會的競爭,生活并沒有給予女性優(yōu)待,
如男性一樣拼命工作來證明自己,養(yǎng)活自己,
再遇上職場“混亂復(fù)雜”的人際關(guān)系,
頓時感覺整個人都不好了。
三、家庭婚姻關(guān)系
進(jìn)入婚姻就等于進(jìn)入更大的關(guān)系網(wǎng),
孩子的教育、公婆關(guān)系,夫妻關(guān)系,甚至是親戚圈,
都需要勞心勞力,這很多時候不是容易的事情。
多數(shù)會上升到價值觀的強(qiáng)烈沖突困擾,
左也不是右也不是,擰巴在那里,不知道該怎么辦?
上述是我們常常能夠意識的問題和表現(xiàn),而我們要解決的是意識層面下潛藏著的無意識的部分。
女性成長角色變化
我們每天都在扮演多重角色
結(jié)婚生育后是女性承擔(dān)的角色最多的階段,這個階段的沖突也會表現(xiàn)得更加明顯。很多女
性會在30歲左右開始思考人生的更多課題,比如:自我價值感、生命的存在感、想要什么
樣的生活等。
同時大多數(shù)女性在結(jié)婚前會面臨的一個重大課題就是——如何建立良好的親密關(guān)系。而這
對她結(jié)婚后建立好的家庭關(guān)系,扮演妻子和母親的角色也非常重要。
課程內(nèi)容:
《女性健康管理》
《女性心靈成長》
《形象管理》
《皮膚管理》
《形體禮儀》
《心靈療愈課程》
《親子關(guān)系》
《家庭教育與親子關(guān)系》
······
課程收獲:
1、自我提升
了解自己、學(xué)會與自己的潛意識溝通,發(fā)掘我們的行為、情緒及反應(yīng),更加了解內(nèi)在的自
己、接納自己;并能更好地處理和改變以往阻礙自我關(guān)愛的那些部分。
2、情緒處理
緩解或消除創(chuàng)傷所引發(fā)的情緒問題,如自責(zé)、焦慮、憤怒、恐慌、傷痛等不舒服的情緒、
并讓舒服的情緒滋養(yǎng)自己。
3、發(fā)現(xiàn)資源
提供一個機(jī)會重新審視并理解我們自己,發(fā)現(xiàn)自己豐富的內(nèi)在生命資源,并從不同角度來
看待自己身邊的環(huán)境,從中找到可利用的現(xiàn)實資源。
4、改善關(guān)系
洞察自己和他人情緒、行為及其內(nèi)在,從而更加理解和接納自己和他人。
5、平衡生活
解決那些未被滿足的期待,以減輕內(nèi)心負(fù)擔(dān),同時處理好自己的期待,幫助我們更好地平
衡工作和生活中的各種角色。
6、做出選擇
發(fā)現(xiàn)自我成長的能力,從而為自己做出更好的選擇和深度改變。
課程時長:
每個課程時長:1-2天
課程費(fèi)用:
每天費(fèi)用4000起,價格區(qū)間4000-13000
《心靈療愈課程》費(fèi)用,按人數(shù)1980~19800
一個女人成長,是一個家庭的成長,是三代人的成長,也是一個民族的成長。
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