女性成長課程

  培訓講師:牟靜

講師背景:
牟靜老師牟靜,字德茹,擅長資源整合,團隊管理,會議營銷,各類激勵及成長課程及中華傳統(tǒng)文化國學經(jīng)典課程培訓,各類商業(yè)活動主題報告如標書宣講,商業(yè)知識講座等。1.中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化易經(jīng)智慧傳播者(擅長易經(jīng)道與術(shù)的課程培訓。)2.高級注冊國學文化講 詳細>>

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女性成長課程詳細內(nèi)容

女性成長課程




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現(xiàn)代女性在社會生活中的角色越來越多樣化,女性職場人際關系、女性家庭婚姻狀態(tài)、女

性自身的心靈幸福,已經(jīng)受到越來越多的關注。

受到各種痛苦困擾的女性朋友,若沒有很強大的內(nèi)心,和轉(zhuǎn)變的智慧必然會在復雜的人際

角逐中身心俱疲,迷失自我,而且自己的個性中的敏感懷疑更加使自己陷入一個孤獨無助

的境地,這個時候自己不給自己找回來愛護起來滋養(yǎng)起來,誰還會那么在乎呢?

很多女性朋友都在不斷的學習,努力找尋著更好的答案,有時候卻是遠水不解近渴,也許

真的需要貼身的心靈成長的陪伴者,讓我們的心靈有質(zhì)的成長,讓我們更有能力把握未來

的幸福!


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女性常見三大困擾


一、情感焦慮

你從20幾歲開始焦慮自己的戀愛、婚姻,
從什么時候開始你將自己定義為“剩女”,

感情中又是如何的愛與痛并存,不知該怎么辦,
或者是不敢輕易開始一段感情,不知道怎么去愛。
這些最普遍的問題困擾著成千上萬的女性朋友,
不是不夠優(yōu)秀,只是對內(nèi)在的自己不夠了解!

二、工作壓力

現(xiàn)代社會的競爭,生活并沒有給予女性優(yōu)待,
如男性一樣拼命工作來證明自己,養(yǎng)活自己,

再遇上職場“混亂復雜”的人際關系,
頓時感覺整個人都不好了。

三、家庭婚姻關系

進入婚姻就等于進入更大的關系網(wǎng),
孩子的教育、公婆關系,夫妻關系,甚至是親戚圈,
都需要勞心勞力,這很多時候不是容易的事情。
多數(shù)會上升到價值觀的強烈沖突困擾,
左也不是右也不是,擰巴在那里,不知道該怎么辦?

上述是我們常常能夠意識的問題和表現(xiàn),而我們要解決的是意識層面下潛藏著的無意識的部分。


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女性成長角色變化

我們每天都在扮演多重角色

結(jié)婚生育后是女性承擔的角色最多的階段,這個階段的沖突也會表現(xiàn)得更加明顯。很多女

性會在30歲左右開始思考人生的更多課題,比如:自我價值感、生命的存在感、想要什么

樣的生活等。

同時大多數(shù)女性在結(jié)婚前會面臨的一個重大課題就是——如何建立良好的親密關系。而這

對她結(jié)婚后建立好的家庭關系,扮演妻子和母親的角色也非常重要。



課程內(nèi)容:

《女性健康管理》 

《女性心靈成長》 

《形象管理》

《皮膚管理》

《形體禮儀》

《心靈療愈課程》

兩性關系

《親子關系》

家庭教育與親子關系》

  ······



課程收獲:

1、自我提升

了解自己、學會與自己的潛意識溝通,發(fā)掘我們的行為、情緒及反應,更加了解內(nèi)在的自

己、接納自己;并能更好地處理和改變以往阻礙自我關愛的那些部分。

2、情緒處理

緩解或消除創(chuàng)傷所引發(fā)的情緒問題,如自責、焦慮、憤怒、恐慌、傷痛等不舒服的情緒、

并讓舒服的情緒滋養(yǎng)自己。

3、發(fā)現(xiàn)資源
提供一個機會重新審視并理解我們自己,發(fā)現(xiàn)自己豐富的內(nèi)在生命資源,并從不同角度來

看待自己身邊的環(huán)境,從中找到可利用的現(xiàn)實資源。

4、改善關系

洞察自己和他人情緒、行為及其內(nèi)在,從而更加理解和接納自己和他人。

5、平衡生活

解決那些未被滿足的期待,以減輕內(nèi)心負擔,同時處理好自己的期待,幫助我們更好地平

衡工作和生活中的各種角色。

6、做出選擇

發(fā)現(xiàn)自我成長的能力,從而為自己做出更好的選擇和深度改變。



課程時長:

每個課程時長:1-2天




課程費用:

每天費用4000起,價格區(qū)間4000-13000

《心靈療愈課程》費用,按人數(shù)1980~19800



一個女人成長,是一個家庭的成長,是三代人的成長,也是一個民族的成長。


 

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