快樂(lè)工作與工作品質(zhì)

  培訓(xùn)講師:廖祐呈

講師背景:
融合培訓(xùn)、咨詢與教練職業(yè)培訓(xùn)師——廖祐呈【資歷背景】?國(guó)內(nèi)少有政府智庫(kù)出身、MBA專業(yè)背景、融合兩岸管理經(jīng)驗(yàn)、戰(zhàn)略與流程咨詢、高層主管咨詢、信息化落地、個(gè)人創(chuàng)業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、教練技術(shù)、金融投資的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)?上海納深投資管理有限公司資深分析師?To 詳細(xì)>>

廖祐呈
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快樂(lè)工作與工作品質(zhì)詳細(xì)內(nèi)容

快樂(lè)工作與工作品質(zhì)

快樂(lè)工作與工作質(zhì)量
課程目標(biāo):
1. 學(xué)員了解快樂(lè)工作是做出工作質(zhì)量的關(guān)鍵;
2. 學(xué)員能調(diào)整工作與生活的平衡,不至于長(zhǎng)期的失衡造成工作偏差;
3. 提高本身的能量,能夠更投入在工作與生活中;
4. 得心應(yīng)手地運(yùn)用各種調(diào)整自己心態(tài)的技巧;
5. 更能掌握自己的心態(tài),保持自己持續(xù)精進(jìn)。
課程對(duì)象:部門(mén)主管
授課方式:講師講授、小組討論、實(shí)際案例分析、角色演練、講師點(diǎn)評(píng)。
課程時(shí)間:2天
課程內(nèi)容:
|時(shí)間 |課程單元 |內(nèi)容大綱 |
|9:00-10:30 |第一天--快樂(lè)工作 | |
| |第一部份、享受你的工作 |工作幸福感的12大殺手 |
| | |職場(chǎng)無(wú)間道 |
| | |點(diǎn)燃對(duì)工作的熱誠(chéng) |
| | |告別工作低潮的10大法則 |
| | |對(duì)于環(huán)境的4種選擇 |
|10:30-10:45 |[pic] 休息 | |
|10:45-12:30 |第二部份、享受你的夢(mèng)想 |自我肯定與尊重自己 |
| | |擁抱你的選擇 |
| | |培養(yǎng)你的價(jià)值 |
| | |信任真實(shí)的自己 |
| | |擁抱自己的黑暗面 |
| | |實(shí)踐與計(jì)劃夢(mèng)想 |
| |午 餐 |永遠(yuǎn)都是態(tài)度 |
| |第三部份、享受你的溝通 |打造更好的自己 |
|12:30-13:30 | | |
|13:30-14:50 | |了解別人的性格 |
| | |良好人際關(guān)系的途徑 |
| | |有助于改善人際關(guān)系的原則 |
| |[pic] 休息 |得到開(kāi)啟心靈的鑰匙 |
| |第四部份、享受你的行動(dòng) |溝通的基本原則 |
| | |和同事/上司相處 |
|14:50-15:05 | | |
|15:05-16:25 | |你是不是有工作焦慮癥 |
| | |行動(dòng)中思考 |
| | |用工作來(lái)驗(yàn)證自己的成長(zhǎng) |
| | |發(fā)現(xiàn)事物的關(guān)鍵 |
| | |放空 |
| |[pic] 休息 |成功就在你心中 |
| |第五部份、享受你的生活 | |
| | | |
|16:25-16:40 | |突破障礙學(xué)會(huì)放手 |
|16:40-18:00 | |平衡你的價(jià)值 |
| | |商議做出調(diào)整 |
| | |建立選擇區(qū)域 |
| | | |
| | |愛(ài)工作也愛(ài)生活 |
| | |生活平衡輪 |
| | |快樂(lè)其實(shí)也是一種習(xí)慣 |
| | |生活化工作 |
| |[pic] 賦 歸 |列出快樂(lè)清單 |
| | |愛(ài)的語(yǔ)言 |
| | | |
|18:00 | | |

|時(shí)間 |課程單元 |內(nèi)容大綱 |
|9:00-10:30 |第二天--工作質(zhì)量 | |
| |第一部份、處理壓力的能力 |處理壓力的行為范例 |
| | |何謂EQ |
| | |從新的角度看情緒對(duì)人的作用 |
| | |情緒管理能力 |
| | |破框法—托負(fù)心態(tài) |
| | |破框法—沒(méi)有辦法 |
| | |破框法—兩者兼得 |
| | |破框法—應(yīng)該如此 |
| | |破框法—意義換框法 |
| | |減壓的方法—靜坐 |
|10:30-10:45 |[pic] 休息 | |
|10:45-12:30 |第二部份、細(xì)致能力 |細(xì)致能力行為范例 |
| | |管理者自評(píng)測(cè)驗(yàn) |
| | |問(wèn)題的定義與結(jié)構(gòu) |
| | |案例練習(xí) |
| |午 餐 |小組活動(dòng)—愿景圖 |
|12:30-13:30 |第三部份、創(chuàng)造力 | |
|13:30-14:50 | |創(chuàng)造力行為范例 |
| | |從沖突中找創(chuàng)意/可能性 |
| | |未來(lái)導(dǎo)向性問(wèn)題 |
| |[pic] 休息 |小組活動(dòng) |
|14:50-15:05 |第四部份、工作主動(dòng)性 | |
|15:05-16:25 | | |
| | |工作主動(dòng)性行為范例 |
| | |負(fù)責(zé)任是什么 |
| | |負(fù)責(zé)任不是什么 |
| |[pic] 休息 |會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題的11種觀念 |
| |第五部份、成就欲 |ARPA模式 |
|16:25-16:40 | | |
|16:40-18:00 | |成就欲行為范例 |
| | |人為什么要有夢(mèng)想 |
| | |自我肯定 |
| |評(píng)估、測(cè)試 |我向上帝祈求 |
| |[pic] 賦 歸 | |
|18:00-18:30 | | |

 

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課程簡(jiǎn)介|課程名稱:資金成長(zhǎng)秘訣|課程分類:投資管理類||課程簡(jiǎn)介:||了解市場(chǎng)的結(jié)構(gòu)和自己的結(jié)構(gòu),是獲利的關(guān)鍵,本課程清楚介紹市場(chǎng)的結(jié)構(gòu),以及||交易者自身的結(jié)構(gòu),能夠設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)牟呗?,讓資金穩(wěn)定獲利。||課程大綱:||市場(chǎng)的本質(zhì)||風(fēng)險(xiǎn)||順勢(shì)操作||交易最根本的要點(diǎn)||資金管理||心態(tài)||符合市場(chǎng)本質(zhì)和交易要點(diǎn)的交易方法||止損的設(shè)計(jì)與心態(tài)||高勝算操作

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課程簡(jiǎn)介|課程名稱:主管角色與現(xiàn)代化管理|課程分類:管理類||課程簡(jiǎn)介:||主管最大的功能應(yīng)該是端正自己負(fù)責(zé)任心態(tài),做好規(guī)劃與控制,培育部屬進(jìn)而打造||高績(jī)效團(tuán)隊(duì),所以本課程針對(duì)主管特別針對(duì)以上目標(biāo),著重在觀念溝通與技巧培訓(xùn)||課程,課程中著重觀念講解占30,案例演練討論占40,學(xué)員分享與總結(jié)占30,運(yùn)||用團(tuán)隊(duì)互相學(xué)習(xí)的力量,手把手提升學(xué)員的自信心、心態(tài)、

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課程簡(jiǎn)介課程名稱:企業(yè)戰(zhàn)略制訂課程分類:管理類課程簡(jiǎn)介:面對(duì)環(huán)境快速變化,企業(yè)同時(shí)面臨機(jī)會(huì)與威脅,企業(yè)針對(duì)中期(三年)戰(zhàn)略發(fā)展以掌握成長(zhǎng)契機(jī),重組運(yùn)營(yíng)模式以符合戰(zhàn)略需要,并制定關(guān)鍵績(jī)效指標(biāo)以進(jìn)行后續(xù)的評(píng)估修正,為本課程的主軸。課程大綱:■Workshop準(zhǔn)備■進(jìn)行方式介紹◆蜜蜂法則◆雙腳法則◆每一個(gè)人都是對(duì)的■心態(tài)準(zhǔn)備■BusinessStrategy企業(yè)戰(zhàn)

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