高效時間管理的秘密

  培訓講師:董鎮(zhèn)鳴

講師背景:
講師介紹:董鎮(zhèn)鳴(原香港某大型世界知名企業(yè)副總)中國唯一“心”領導力實戰(zhàn)派培訓導師企業(yè)人才培養(yǎng)三力驅動器創(chuàng)始人心態(tài)打造專家及專業(yè)化職業(yè)素養(yǎng)美國領導力、凝聚力、執(zhí)行力訓練師國家職業(yè)指導師、心理咨詢師中國中小企業(yè)商學院客座講師北京大學、武漢大學 詳細>>

董鎮(zhèn)鳴
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高效時間管理的秘密詳細內(nèi)容

高效時間管理的秘密
 

**講:人生成就與時間使用

視頻:我們的《時間都去哪兒了》

研討:我們的時間夠用嗎?我們的效率合格嗎?

測試:我們的時間管理是什么水平?

1、人的一生有多少時間?是如何分配的?

問問自己四個問題

審視浪費時間的壞毛病

2、柳比歇夫的《奇特的一生》

非凡的成就有什么

毛時間與凈時間

時間管理的方法

時間管理的要點

時間管理的步驟

時間管理的守則

討論:時間的黑洞在哪

3、物理學家MichaelNielsen的忠告

4、德魯克發(fā)現(xiàn)的驚天秘密

討論:工作要專心致志還是可以心有旁騖?

思考:我們將如何管理好我們的時間?


第二講:實用的五代時間管理觀念與方式

1、**代時間管理——公雞型

工作方式:備忘錄筆記

基本觀念:不要忘記工作

高境界:各司其職

存在問題:沒有計劃

2、第二代時間管理——計劃型

工作方式:計劃工作

基本觀念:一切按照計劃做

高境界:工作時間充滿工作

存在問題:缺乏目標與價值

我們在工作之中浪費了多少時間

雷鋒是時間管理的楷模

善用零碎時間,創(chuàng)造事業(yè)奇跡

3、第三代時間管理理論——目標型

工作方式:科學的分配時間

基本觀念:工作要分輕重緩急

高境界:人生價值與目標

存在問題:忽視團隊利益與精神

工作效率提升的關鍵

如何掌握工作中的主動性

案例“很多優(yōu)秀的管理者”其實并不優(yōu)秀

討論:“我們的工作時時在救火”,火從哪里燒起來的?

4、第四代時間管理——團隊型

工作方式:團隊協(xié)作

基本觀念:團隊奉獻

高境界:工作與生活和諧相生

存在問題:忽視人生規(guī)劃與個人利益

影響我們工作的工作以外因素

心態(tài)調整到佳狀態(tài)的必要性

授權的重要性與方式及注意事項

怎么追求成功的事業(yè)和成功的人生

5、第五代時間管理——熊貓型

工作方式:認真工作幸福生活

基本觀念:團隊與個人利益平衡

高境界:消費就是創(chuàng)造

存在問題:很難盡善盡美

案例:香港馬術俱樂部


第三講:跨越時間管理的陷阱

1、八大陷阱案例分析

忙是借口

要事**

責任說NO

終始提前

周密計劃

電郵另排

整理整頓

猴子定律

2、時間管理矩陣

時間矩陣

不良分配

正確安排


第四講:時間管理的有效工具與方法

1、GTD核心原則

2、PCPA法則

P:如何確立工作優(yōu)先順序

C:如何去除不必要和不合適的事務

P:如何制定每日每周時間使用計劃

A:如何踢除各種行動障礙,及時行動

3、特殊表單法

特殊月/周計劃表

工作/事件核對單

個人核對單

4、節(jié)后會議法則


第五講:學以致用的更多思考與技巧

1、回顧與總結

2、個人規(guī)劃表

3、目標四化

視覺化

聽覺化

感覺化

幻想化

4、目標勵志

視頻觀看:自我獎懲

視頻模仿:我的獎懲

 

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