修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生

  培訓(xùn)講師:葛靜

講師背景:
葛靜資歷背景廈門(mén)大學(xué)心理學(xué)碩士國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師國(guó)內(nèi)知名禮儀培訓(xùn)專(zhuān)家中國(guó)形象設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)禮儀理事上海世博會(huì)特聘禮儀顧問(wèn)銀行金融業(yè)資深禮儀講師國(guó)內(nèi)資深情緒壓力管理專(zhuān)家陜西人民廣播電視臺(tái)節(jié)目顧問(wèn)【葛靜老師授課風(fēng)格】她長(zhǎng)期潛心專(zhuān)注于禮儀及情緒壓力管理 詳細(xì)>>

葛靜
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修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生詳細(xì)內(nèi)容

修己安人--總裁圈定幸福 贏在人生

前言   正心——從“幸福”談起

1、幸?!叭帧保何?、度、勘

2、你幸福嗎?

3、關(guān)于生命與生活的思考

4、深度心理體驗(yàn)——發(fā)現(xiàn)您的“潛意識(shí)”

5、心理學(xué)研究:幸福人生共同點(diǎn)

冥想練習(xí):“我想要的幸?!?nbsp;

6、互動(dòng)話題:真實(shí)的幸福來(lái)自哪里?

幸福人生三要事:修身、齊家、平天下

本小節(jié)將**深度心理體驗(yàn),幫助您認(rèn)識(shí)“自我”,了解“自我”,幫助您與您的潛意識(shí)連接、溝通,有助于更好的悅納自己、關(guān)照自己、改變自己、超越自己。


**模塊   修身——內(nèi)外融合,提升魅力

一、明確角色  才能出色

回到古老的命題:“自我”

冥想練習(xí):“我是誰(shuí)?”

二、禮儀----修身之根   是為國(guó)人  不可不察  

1、解讀禮儀背后隱藏的精神內(nèi)涵---魅力禮儀  內(nèi)外兼修

禮:做人的根本,內(nèi)在的修為、教養(yǎng)、學(xué)識(shí)、德行; 

儀:做事的方法,外在形象、言談舉止

2、成功職業(yè)形象管理與影響力

成功形象修煉 ---“良好形象與氣質(zhì)管理”

社交表情修煉 ---“相由心生 “

行為舉止修煉---“儒雅儀態(tài)與個(gè)人氣場(chǎng)管理”

人際社交修煉---“人際交往通行證”

三、心智----修身之本  幸福之源

1、儲(chǔ)備正能量  與心智共舞

u  駕馭心態(tài) 清除幸福絆腳石

u  職業(yè)倦怠的泥沼與情緒壓力的關(guān)系?

u  積極思維 快速破框 60秒

2、我的情緒我做主

u  從“情緒”到 “情商”,學(xué)習(xí)有效表達(dá)方法 

用“我”信息,少用“你”信息 ,處理情緒從情商開(kāi)始。

u  換位思考,學(xué)會(huì)從負(fù)性情緒中提取正面價(jià)值

找出情緒正面價(jià)值  假如我是你、、、、

u  情緒壓力形成的三大罪魁禍?zhǔn)?/p>

u  了解我們8大基本新知狀態(tài)

3、找尋樂(lè)在工作的心靈密碼

u 是什么阻礙你輕松工作?(探索隱藏的心智模式)

- 理想狀態(tài)是什么?

- 現(xiàn)狀障礙是什么?

- 背后的顧慮是什么?

- 潛在的好處是什么?

- 深層次的假設(shè)是什么?

學(xué)員練習(xí):傾聽(tīng)內(nèi)心真實(shí)的想法

u 箴言12條,工作少煩惱——積極心智模式


第二模塊   齊家—— 家和萬(wàn)事興

人的一生的幸福都和“關(guān)系”有關(guān),現(xiàn)代管理者如何在各種角色之間游刃有余的做好自己,融通家庭關(guān)系,若喪失了和諧家庭,職業(yè)人幸福就是無(wú)源之本,無(wú)水之木,因此家庭經(jīng)營(yíng)是我們管理者一生必修的功課!幸福需要智慧,智慧需要學(xué)習(xí),讓家庭關(guān)系的學(xué)習(xí)在幸福道路上助我們一臂之力!

1、平衡事業(yè)與家庭

自我覺(jué)知:工作與家庭之于我

u  事業(yè)對(duì)于人生意味著什么?

u  家庭對(duì)于人生意味著什么?

u  事業(yè)與家庭真的是“魚(yú)”與“熊掌”嗎?

互動(dòng)話題:我們經(jīng)歷的沖突

u 事業(yè)與家庭沖突的實(shí)質(zhì)是什么?

u 沖突帶來(lái)的后果

2、事業(yè)與家庭的平衡策略

u 清理事業(yè)與家庭的關(guān)系——找到平衡點(diǎn)

u 了解不同角色的角色期待

u 課堂測(cè)試:你擁有什么技巧?

u 心理學(xué)與人生:中年轉(zhuǎn)變還是中年危機(jī)?

3、構(gòu)筑圓滿(mǎn)幸福家庭關(guān)系

u 愛(ài)的五種語(yǔ)言

u 婚戀關(guān)系中萬(wàn)萬(wàn)不可跨越五大高壓線

u 幸?;閼傩枰瓣J三關(guān)

4、建立良好和諧親密親子關(guān)系

u 孩子成長(zhǎng)的六個(gè)核心精神軟件

u 解讀不同年齡孩子心理發(fā)展規(guī)律及心理需求

家庭教育的幾大禁忌

u 領(lǐng)取孩子的性格密碼——不同類(lèi)型的孩子不同的管教方式


第三模塊   平天下—— 人做好了  人就來(lái)了

太 上 , 不 知 有 之 ﹔

其 次 , 親 之 譽(yù) 之 ﹔

其 次 , 畏 之 ﹔

其 次 , 侮 之 。

                      —「道 德 經(jīng)」 

1、高情商管理者態(tài)度、思維方式與價(jià)值觀念

u 成功者與失敗者的成就欲特征

u 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),挖掘自己的潛能

2、 管理者體現(xiàn)情商的兩大原則:

u 以終為始,則無(wú)敗事

u 換位思考、投其所好 

3、管理者情商修煉的方法

情商高低的區(qū)別:正常OR正確

u 深刻“悟”,拿捏“度” 

 

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一、職業(yè)素養(yǎng)基本概念1.什么是工作?2.什么是職業(yè)?3.什么是素養(yǎng)?4.什么是職業(yè)素養(yǎng)?二、銷(xiāo)售人員必備心態(tài)1.接受現(xiàn)實(shí)調(diào)整心態(tài)不要“我以為”停止抱怨2.相信自己相信自己的能力相信自己的智力相信自己的運(yùn)氣相信自己的魅力千萬(wàn)不要相信客戶(hù)3.直面問(wèn)題銷(xiāo)售經(jīng)理常問(wèn)的3個(gè)問(wèn)題發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題是關(guān)鍵問(wèn)題4.準(zhǔn)備受挫清醒的認(rèn)識(shí)挫敗感快速克服銷(xiāo)售恐懼感5.積極主動(dòng)正確認(rèn)識(shí)你

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板塊:房地產(chǎn)置業(yè)顧問(wèn)的角色認(rèn)知一、我是誰(shuí)-置業(yè)顧問(wèn)的定位二、我面對(duì)誰(shuí)-置業(yè)顧問(wèn)的服務(wù)對(duì)象三、置業(yè)顧問(wèn)應(yīng)該具備的素質(zhì)四、置業(yè)顧問(wèn)應(yīng)具備的能力第二板塊:房地產(chǎn)置業(yè)顧問(wèn)服務(wù)意識(shí)與服務(wù)理念篇(案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練)一、要做好服務(wù)先要有足夠的服務(wù)意識(shí)什么是服務(wù)意識(shí)?為什么要有服務(wù)意識(shí)?二、如何培養(yǎng)服務(wù)意識(shí)(1)用心服務(wù)主動(dòng)服務(wù)變通服務(wù)愛(ài)心服

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板塊:醫(yī)護(hù)人員服務(wù)理念與服務(wù)意識(shí)篇一、醫(yī)護(hù)人員服務(wù)理念篇1、醫(yī)院為什么要讓患者滿(mǎn)意?2、影響服務(wù)效果的三大因素3、影響服務(wù)效果的四大層面4、患者心理分析A、患者性格分析B、患者性別分析C、患者年齡分析D、患者職業(yè)分析E、患者就醫(yī)決策身份分析二、醫(yī)護(hù)人員服務(wù)意識(shí)篇模塊一:要做好醫(yī)護(hù)服務(wù)先要有足夠的服務(wù)意識(shí)1、優(yōu)質(zhì)服務(wù)可產(chǎn)生哪些價(jià)值?2、良好服務(wù)意識(shí)具備的三要素

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板塊:銀行大堂經(jīng)理服務(wù)意識(shí)修煉篇一、銀行大堂經(jīng)理角色定位的重要性。二、大堂經(jīng)理為什么要有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)?三、服務(wù)意識(shí)決定服務(wù)行為,服務(wù)行為決定服務(wù)結(jié)果。四、顧客是怎樣流失的?五、一個(gè)對(duì)我們服務(wù)態(tài)度不滿(mǎn)的客戶(hù)所帶來(lái)的后果?六、解決服務(wù)態(tài)度首先解決做人處事態(tài)度,此態(tài)度正確了,服務(wù)態(tài)度才能正確。案例分享1、案例一:大堂經(jīng)理帶來(lái)的千萬(wàn)存款。2、案例二:面對(duì)脾氣暴躁客

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涉外禮儀   01.01

板塊:禮儀是外事工作的窗口,外事活動(dòng)禮儀先行禮賓工作在外事工作中占有十分重要的地位,是外事接待工作的先行軍,是窗口工作。接待外賓,禮賓安排一定做到緊張而有序,有條不紊,這反映一個(gè)國(guó)家、一個(gè)部門(mén)外事工作水平的一個(gè)側(cè)面,在一定意義,也是形象問(wèn)題。從事外事禮儀工作者必須首先深刻理解禮賓工作的重要意義,學(xué)會(huì)事先考慮、周密安排,同時(shí)也要準(zhǔn)備應(yīng)變措施。凡事考慮在先,做在

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部分正確認(rèn)識(shí)情緒與壓力Oslash;職場(chǎng)壓力透視Oslash;形成職場(chǎng)壓力的三大罪魁禍?zhǔn)譕slash;職場(chǎng)壓力的表現(xiàn)和評(píng)估Oslash;檢驗(yàn)?zāi)愕纳砩鲜欠裼袎毫π盘?hào)Oslash;職場(chǎng)人士,你的壓力如何宣泄Oslash;情緒本質(zhì)Oslash;8大基本情緒Oslash;情緒的來(lái)源Oslash;情緒引發(fā)的疾病Oslash;負(fù)性情緒的正面價(jià)值Oslash;學(xué)習(xí)準(zhǔn)確表達(dá)

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部分心理健康與心理建設(shè)篇心理健康與快樂(lè)工作的關(guān)系?厘清定義快樂(lè)工作的前提?如何擁有健康心理?自我心理建設(shè)的步驟與方法?得出結(jié)論:愛(ài)、責(zé)任與感恩會(huì)帶給我們持續(xù)的快樂(lè)!體驗(yàn)活動(dòng):《心理疆界》、《默契與信任》、《目標(biāo)市場(chǎng)》、《團(tuán)隊(duì)熔煉》、專(zhuān)業(yè)心理體驗(yàn)活動(dòng),引起學(xué)員對(duì)心理健康及心理建設(shè)的正確認(rèn)知。第二部分快樂(lè)工作與團(tuán)隊(duì)合作篇如何能夠活在當(dāng)下并享受工作?快樂(lè)工作的方法

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板塊:贏在職業(yè)化---完成自我實(shí)現(xiàn)真正樂(lè)在工作1、賦予心理意義增加工作動(dòng)力2、自己覺(jué)得好玩,工作就一定好玩3、出色員工必定是出色演員4、為樂(lè)趣而做,而非僅僅為錢(qián)去做5、職場(chǎng)贏家致勝關(guān)鍵6、做好心理準(zhǔn)備,沖刺職場(chǎng)跑到第二板塊:贏在職業(yè)化-----角色定位及目標(biāo)管理篇1、自我角色定位的重要性#61557;我是誰(shuí)?#61557;我去哪?#61557;怎么去?2、職

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部分:電力行業(yè)優(yōu)質(zhì)服務(wù)訓(xùn)練之服務(wù)意識(shí)篇一、服務(wù)意識(shí)篇為什么要有服務(wù)顧客的意識(shí)?如何培養(yǎng)服務(wù)意識(shí)?顧客是怎樣流失的?顧客核心需求——服務(wù)關(guān)鍵因素?釣魚(yú)理論分享:要想釣到魚(yú),先要問(wèn)魚(yú)吃什么?二、看的技巧-如何觀察顧客實(shí)戰(zhàn)演練:察顏觀色目光注視觀察顧客的技巧三、看的技巧-預(yù)測(cè)顧客的需求顧客的五種需求人類(lèi)需求的特點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)演練:預(yù)測(cè)顧客的需求四、聽(tīng)的技巧-拉近與顧客的關(guān)

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