養(yǎng)生課程體系
篇：是什么影響了職場人士的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志第二篇：職場族那些職業(yè)病殺手危害著？1、引發(fā)萬種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手--------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥5、導(dǎo)致免疫力下降的禍...
講師：王玨在線咨詢下載需求表
課程大綱/要點(diǎn)：講:排毒篇:無毒一身輕?體內(nèi)毒素簡易自查法?你受到毒素的攻擊了嗎?毒素淤積將引發(fā)哪些疾病?毒素停留在腸道將會(huì)發(fā)生什么?毒素停留在經(jīng)絡(luò)將會(huì)發(fā)生什么?毒素停留在皮膚將會(huì)發(fā)生什么?毒素對(duì)孩子的傷害?10分鐘經(jīng)絡(luò)排毒術(shù)?如何排除人體”八窩”毒?如何給孩子排毒?強(qiáng)力抗擊"濕.熱.寒.三大毒素對(duì)人體的毒害?職場人士清腸排毒術(shù)?自制自然排毒雙花飲...
講師：王玨在線咨詢下載需求表
講:內(nèi)觀篇:中醫(yī)全息診察1、讀懂自己的身體2、察“顏’觀色知健康3、觀三斑知健康4、觀皺紋知健康5、中醫(yī)手診.面診.舌診辨別體質(zhì)6、辨清體質(zhì)再養(yǎng)生7、用什么樣的方法辨別你是:陰虛.陽虛.內(nèi)熱,痰濕等體質(zhì)8、不同體質(zhì)會(huì)有哪些不同的癥狀如果你是陰虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是陽虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是內(nèi)熱型體質(zhì)該怎么辦如果你是痰濕型體質(zhì)該怎么辦你到底要養(yǎng)什么每個(gè)人都需...
講師：王玨在線咨詢下載需求表
《職場人士健康養(yǎng)生》 課時(shí)：12H
職場人士健康養(yǎng)生課程背景：在職場中，健康是成就事業(yè)的重要基石。然而，長時(shí)間的工作、不規(guī)律的作息、缺乏鍛煉等不良習(xí)慣，往往讓職場人士陷入健康困境。職場常見健康問題與痛點(diǎn)1.長時(shí)間坐姿導(dǎo)致的頸椎、腰椎疾病2.不規(guī)律的飲食與作息引發(fā)的消化系統(tǒng)問題3.心理壓力與焦慮導(dǎo)致的睡眠障礙4.缺乏運(yùn)動(dòng)造成的身體素質(zhì)下降5.長時(shí)間面對(duì)電腦屏幕對(duì)眼睛的傷害針對(duì)以上問題，本課程幫助...
講師：許燕在線咨詢下載需求表
延壽智慧型啟動(dòng)你一生的康樂與長壽！獲得：一個(gè)豐滿健全的心靈格局一個(gè)明澈真實(shí)的極致性情一個(gè)和諧喜悅的生命內(nèi)涵獲得：ⅰ.現(xiàn)有健康狀況的大幅改善ⅱ.對(duì)自身健康的駕馭能力ⅲ.洞悉自己的生命ⅳ.自然、從容、極致、喜悅的人生＊你將發(fā)現(xiàn)：我們自己擁有太多不知道的秘密我們自己擁有太多不知道的能量＊你將體驗(yàn)：突破生命極限（七天的生死關(guān)）的感受洞悉自己生命的奧秘生命內(nèi)外交流的滋...
