《卓有成效的時(shí)間管理》

卓有成效的時(shí)間管理
課程背景

  一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚
，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失?。烤科湓?br/>，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效
能。
  1、現(xiàn)在社會(huì)，所有人都在忙，忙什么呢
  2、管理好自己的時(shí)間，可以讓你的效率提升較大
  3、每天時(shí)間管理好，每天的“結(jié)果”就出來(lái)了
  4、懂得時(shí)間管理的人，才懂得生命的意義
  5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃，管理好自己的時(shí)間，就可以更好的成就自己的人生
  《卓有成效的時(shí)間管理》課程將告訴你一套系統(tǒng)而實(shí)用的時(shí)間管理方法。本課程采用互
動(dòng)、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)
用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績(jī)效，完成目標(biāo)，成
就夢(mèng)想。

  課程對(duì)象

  1、老是在“忙”的人
  2、工作沒(méi)有效率的朋友
  3、抱怨自己的努力沒(méi)有得到認(rèn)可的朋友
  4、想提升自己能力的朋友，企業(yè)中高層管理者
培訓(xùn)目標(biāo)

  通過(guò)1天的學(xué)習(xí)，您將達(dá)到以下目標(biāo)：
  1. 能夠清晰描述時(shí)間管理的目標(biāo)
  2. 學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)，掌握生活
  3. 學(xué)會(huì)記錄時(shí)間日志，找到自己的時(shí)間黑洞
  4. 熟練掌握要事第一的原則計(jì)劃安排分配自己的時(shí)間
  5. 運(yùn)用滴答清單來(lái)管理自己的日常事務(wù)
  6. 了解養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法


課程時(shí)間

  1天： 上午9:00-12:00    下午 13:30-17:00
課程內(nèi)容

第一單元 為什么要做時(shí)間管理
? 你每天都很忙嗎？
? 為什么會(huì)這么忙？
? 小游戲：算算你的時(shí)間帳戶
? 視頻：我們的時(shí)間都去哪兒了？
? 時(shí)間管理帶給我們的好處


第二單元 時(shí)間管理系統(tǒng)
? 你的時(shí)間去哪兒了：時(shí)間日志
  掌握記錄、分析時(shí)間日志的方法
1. 為什么要做時(shí)間日志
2. 如何做時(shí)間日志
3. 案例討論：小強(qiáng)的一周
4. 時(shí)間日志分析
5. 學(xué)員練習(xí)：分析時(shí)間日志


? 把時(shí)間用在刀刃上：四象限法則
  應(yīng)用四象限法則規(guī)劃自己的人生
1. 什么是四象限法則
2. 處理四象限事務(wù)的原則
3. 學(xué)員練習(xí)：把事情放入四象限
4. 角色扮演：猴子法則
  5. 究竟什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的――測(cè)試你的職業(yè)價(jià)值觀








? 無(wú)壓工作術(shù)：衣柜整理法理清你的頭緒
  應(yīng)用衣柜整理法讓我們忙碌而不盲目：
  1. 什么是衣柜整理法
  2. 應(yīng)用衣柜整理法的步驟
  3. 案例分析：小強(qiáng)的一天
  4. 實(shí)戰(zhàn)：下周工作內(nèi)容的衣柜整理法
  5.
第三單元 養(yǎng)成習(xí)慣
培養(yǎng)好習(xí)慣原來(lái)還可以這樣：
? 如何養(yǎng)成好習(xí)慣
? 案例分享：他們是如何養(yǎng)成好習(xí)慣的


第四單元 總結(jié)回顧
? 學(xué)員問(wèn)題解答，學(xué)員行動(dòng)計(jì)劃
? 課程效果評(píng)價(jià)，培訓(xùn)證書發(fā)放











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