時間管理與自我管理

  培訓(xùn)講師：王藝霖

講師背景：
王藝霖北京大學(xué)光華管理學(xué)院工商管理碩士（MBA）北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所培訓(xùn)顧問北京大學(xué)江鈴汽車中層特訓(xùn)班特約講師首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)人力研修班特約講師郵政儲蓄銀行特約講師新華保險特約講師主要經(jīng)歷：泰格方略（北京）管理咨詢有限公司總經(jīng)理/首席講師北京 詳細(xì)>>

王藝霖
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時間管理與自我管理詳細(xì)內(nèi)容

時間管理與自我管理
時間管理與自我管理
主講：王藝霖

培訓(xùn)時間：1天
培訓(xùn)對象：企業(yè)中層管理者、基層員工
培訓(xùn)方法：培訓(xùn)師主講、互動、測試、案例分析
參訓(xùn)人數(shù)：50-60人
培訓(xùn)資料：課程由王藝霖老師開發(fā),講義及輔助資料請合作企業(yè)不要外傳，謝謝合作

課程導(dǎo)言
你是否有過這樣的經(jīng)驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡。但是，第二天又重復(fù)著同樣的事情……這到底是怎么回事呢？重復(fù)做這樣的事，或是幾個小時，或是瞬間，但其后回想起來，感覺非常空虛？
有的經(jīng)理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有許多事情等著他去做；而有的人卻悠然自在，完全看不出他是一個管理著上億資產(chǎn)的大老板？
人們把越來越多的工作塞進(jìn)同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導(dǎo)致容器爆炸？
時間管理其實就是自我管理？

學(xué)員收獲

1 明確工作目標(biāo)，合理規(guī)劃，提高個人工作效率；
2 運(yùn)用時間管理的系統(tǒng)來安排個人的生活與工作；
3 改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；
4 100%的執(zhí)行，倍增你的時間；
5 建立對事情重要性與緊急性的正確認(rèn)知，學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節(jié)奏感；
6 養(yǎng)成有效的處理日常事物的習(xí)慣，最有效的利用時間；

課程大綱

破冰 課程導(dǎo)入
第一章： 什么是時間管理，時間管理的意義
案例：細(xì)分人的一生。。。。。。
時間管理的概念

第二章 做事按輕重緩急
案例：為什么經(jīng)理在加班，而下屬在休閑？
1、ABC法；
2、目錄卡/報事貼法；
3、回報法；
4、8020法則
5、帕累托法則；

第三章 克服困難、掃清障礙、設(shè)定目標(biāo)并分段處理
1、案例：目標(biāo)是如何得來的？如何將目標(biāo)實現(xiàn)？
2、設(shè)定目標(biāo)；
3、什么也不做；
4、集中處理；
5、發(fā)現(xiàn)規(guī)律；
第四章：時間管理的方法
1. 用完善的計劃打造效率生活
2. 如何制作每日清單
3. 快速增加一成效率的方法
4. 8小時時間效率的概念
5. 提高辦公室的工作效率
6. 零碎時間也能幫助你成功
9. 每天給自己以一小時
第五章 如何有效授權(quán)
1、案例：某企業(yè)家的生活方式
2、你能向誰授權(quán)；
3、你能授權(quán)什么；
第六章：如何有效地實施時間管理
1. 知識只是潛在的力量，真正的力量是將自己的知識變成行動。
2. 驅(qū)動我們行動的是“習(xí)慣”，而不是“知識”。
3. 把知識變成“簡單、可重復(fù)”的技能步驟，并堅持一段時間，就會形成習(xí)慣。

 人力資源

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課、幸福指數(shù)高的地方在哪里？1、在2008年劍橋大學(xué)發(fā)布的《歐洲社會調(diào)查報告》中表明：寒冷的北歐地區(qū)的人幸福指數(shù)高，其中丹麥人快樂；而溫暖的南歐地區(qū)的人幸福指數(shù)低，其中意大利人憂郁。2、劍橋大學(xué)的這項調(diào)查是在15個原歐盟成員國中進(jìn)行的，他們要求被調(diào)查者為自己的幸福指數(shù)以及社會滿意度打分（1分低，10分高），后計算出每個國家的幸福指數(shù)和社會滿意度平均分。　3、

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講管理者的角色定位1、各級管理者的角色和任務(wù)2、各級管理者的角色差異3、管理者的角色錯位的表現(xiàn)第二講管理者的觀念與心態(tài)1、管理者觀念、態(tài)度決定職業(yè)成長2、管理者的十個基本管理觀念3、職業(yè)化員工的四種態(tài)度：（1）職業(yè)態(tài)度之一：積極主動（2）職業(yè)態(tài)度之二：承擔(dān)責(zé)任（3）職業(yè)態(tài)度之三：服從協(xié)作（4）職業(yè)態(tài)度之四：嚴(yán)格執(zhí)行第三講管理者的時間管理1、做時間的主人2、時

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課程大綱：　　講師自我介紹破冰游戲分組　　講深入挖掘跨部門溝通問題的根源　　一、職業(yè)化意識的建立　　二、組織分工不明確　　三、存在部門職能的模糊地帶　　思考：為什么在跨部門工作中總覺得在為別人做事？　　四、不容忽視的“部門墻”　　五、客觀存在的個體差異　　六、跨部門協(xié)作困難　　七、溝通的能力與技巧　　思考：跨部門溝通中重要的兩個字是什么？　　八、橫向的溝通的

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課程大綱：　　●（天）　?。ㄖ攸c訓(xùn)練內(nèi)部培訓(xùn)師外部表達(dá)與課程呈現(xiàn)技巧）　?。ㄊ谡n時間：上午9：00---12：00下午2：00----5：00）　　導(dǎo)入：　　企業(yè)培訓(xùn)的4大特點：績效、終生、教練、裂變　　培訓(xùn)師的3大能力：表演、導(dǎo)演、編劇　　演練：《一分鐘自我介紹》　　培訓(xùn)師精彩自我介紹要領(lǐng)：　　1、who是誰　　2、？來自哪里　　3、what？要講什么　　

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