心靈智慧-李根穩(wěn)

心靈智慧

課程大綱 
（包括心態(tài)管理、情緒管理、壓力管理與思維管理）
訓練目的:
1、  通過認知心靈、感悟心靈、升華心靈來進行自我改革和成長，生發(fā)智慧，心靈的升華才是真正的改變！
2、  解決企業(yè)團隊目前出現(xiàn)的人員心態(tài)疲軟、工作后勁不足、創(chuàng)新能力不夠等問題，加強協(xié)作與溝通、提升內(nèi)動力、優(yōu)化創(chuàng)新思維、樹立價值觀、促進團隊和諧健康發(fā)展。
3、  在整個授課過程當中，學員交叉搭檔，群策群力、集思廣益、自動自發(fā)的相互產(chǎn)生良性影響力，彼此融入，呈現(xiàn)優(yōu)秀團隊具備的忠誠、堅韌、無畏、變通、合作、進取的優(yōu)良品質(zhì)，并在各自團隊發(fā)揚光大，讓身邊的每一個人進步！
訓練收益:
1、  通過參與和更新，發(fā)現(xiàn)新的自我并肯定自我，然后確立自我成長的目標和計劃，并付諸行動，突破個人成長瓶頸，達到自我真實顯現(xiàn)。
2、  將西方心理學與中國傳統(tǒng)國學有機結合，讓學員學會掌握平衡心態(tài)的方法和自我激勵的方式，提升良性思維能力，為企業(yè)發(fā)展和團隊建設注入新鮮血液和智慧。
3、  呈現(xiàn)“道生一，一生二，二生三，三生萬物，萬物負陰而抱陽，沖氣以為和”之和諧狀態(tài)。
訓練方式：
    案例討論、故事分析、視頻感知、游戲參與、分組辯論、角色扮演、交叉互動等，善于運用現(xiàn)場案例進行剖析，寓教于樂，讓每個學員都做“三好學生”{三好：學得好、玩得好、用得好}。
學員反饋：
      1、一個人要是可以管理好自己的心，就可以經(jīng)營好自己的人生。     
      2、學習完以后，內(nèi)心開始變的平靜，學會了正確的思考方式，問題和煩惱減少了。
      3、非常好的課程，早學習早收益，人生開始步入新的轉(zhuǎn)折。
      4、李老師將西方心理學與中國國學有機結合，區(qū)別于傳統(tǒng)的心態(tài)課程，課后在內(nèi)心產(chǎn)生巨大的推動力，使得自己獲取了很多能量。
課前導入：
1、              團隊組建
2、              互動+感知：改變很難嗎？（融入才能改變）
3、              視頻：《道法自然》，讓心靈回歸自然狀態(tài)。
序言：
1、學習的心態(tài)：人定/勝/天
2、學習的方法：聞思修
3、點亮智慧人生：智有三別
4、游戲+感知：放下才能承當
5、講師寄語【略】
第一部分心靈診斷
一、             自我角色認知
1、  世紀人的心理狀況  21
討論+視頻：幸福？/快樂?
2、  人生的第一大事：我是誰？3個問題
游戲+感知：?。∥覑勰悖。７滦悖?br /> 3、  如何找準自己的位置和角色——天才的狀態(tài)
視頻+討論：是什么在障礙著我們工作的天才狀態(tài)？
4、  能力即方向（忙、茫、盲）
分享：“好漢不提當年勇？好漢最愛提當年勇？”
二、             身-心-靈的辯證關系
1、  健康的標準：
2、  人生何“囚”？：經(jīng)歷、體驗、升華
   案例：心靈的殺毒軟件和優(yōu)化器
3、  化解潛意識的盲點：學會與自己溝通
案例+感知：同樣的工作不同的心情—一念之間，天堂與地獄
4、  和諧與平衡之道（太極運用智慧）：適時抽離
5、  鏡子法則測試：心理狀態(tài)、行為習慣、生活方式
三、             生命的意義
1、  分享：《三文魚的傳說》
2、  感知：21世紀的文盲？
3、  生命的本質(zhì)在于奮斗：失敗的意義 
討論：曾經(jīng)的失敗對于今天工作的成功有哪些意義？
4、  互動游戲：假如今天是我生命中的最后一天
第二部分自我營銷
一、發(fā)掘缺點、培養(yǎng)優(yōu)點：
分享：“三力一度”，多一度熱愛
討論：假若你是領導，你喜歡什么樣的下屬？
二、自我評價：互動感知——我的五樣【優(yōu)點與缺點】
三、人生追求的兩件事
四、管理自我潛力
分享+討論：1、企業(yè)員工的“四品”
           2、員工工作的“四態(tài)”
           3、人生成長的“四境”
探討：動力與阻力
五、確立價值取向：信念體系
討論：人為何會處于矛盾之中—看8090后管理
六、分享+感知：鋼鐵是怎么煉成的？
第三部分  情緒管理（EQ與AQ）
一、認識情緒：條件發(fā)射——你就是它的主人
1、  游戲：情緒表演秀
2、  情緒與文字
二、負性思維與良性思維：人的九大情緒分析
1、  性格測試：降龍十八掌 （主動=？？ 被動=？？）
2、  故事：小小狗與小小貓
3、  分享+感知：內(nèi)心的兩個小人/太好了與太糟了
三、人格分離：見證痛苦——認真工作是真正的聰明！
心理測試：換位思考模式建立
四、MQ與IQ的價值
五、有效管理情緒的方法：
1、  分享：行為反作用力——現(xiàn)代人最高的境界是“用心工作，快樂生活”
2、  案例：壓力鍋式人生——有壓力，因為世界在乎你，沒壓力，因為你在乎自己！
3、  口號：好好好，太好了，耶！
六、視頻討論：為什么生氣會有毒？
第四部分  心靈智慧
一、心靈成長六度：靈是身、心的統(tǒng)治力量
游戲：心靈傳遞 【物質(zhì)與精神】
分享：身體健康無病苦，心靈健康無煩惱，靈性健康出輪回
二、壓力轉(zhuǎn)化為動力的方法：3個問題
分享：人生的“三期四切”
三、尋找心靈密碼：人生的選擇智慧
四、人格結構：本我（原始）、自我（現(xiàn)實）、超我（道德）
討論：人生之路是靠什么在不斷的完善自我
游戲+感知：一點的人生
五、開啟智慧之門：思考模式的建立
1、  共享：馬斯洛需求層次理論
2、現(xiàn)代人尋找幸福、快樂的方法
六、觸動心靈的故事
故事分享+感知：世上感動人的莫過于用心體會的真情！
第五部分感恩心靈
一、愛的宣言：愛要大聲說（唱）出來
以小組為單位：1、感恩父母 感謝公司 感恩領導 感謝朋友
2、學員分享：一句話的感恩宣言
二、愛的力量：《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂
調(diào)查：家人的心靈密碼
案例：親有疾，藥先嘗
感悟：1、孝有四別
2、一條感人至深的短信
3、教育扭曲：巧克力比媽媽更重要
三、愛的布施：感恩——人生旅途免費的加油站
分享：人生的五種身份
四、感恩視頻：《跪羊圖》
五、學員寄語：畫畫我們自己的未來
第六部分同唱一首歌+畢業(yè)照
一、          自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】
二、          相親相愛的一家人
三、          畢業(yè)照

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