溝通從“心”開始-視覺引導(dǎo)工作坊方案
溝通從“心”開始-視覺引導(dǎo)工作坊方案詳細(xì)內(nèi)容
溝通從“心”開始-視覺引導(dǎo)工作坊方案
溝通從“心”開始
【活動目標(biāo)】
如何更好的了解自己和理解他人?
如何通過聆聽他人拓展自己的視角?
如何通過和伙伴們的溝通交流建立深度的連接?如何通過溝通協(xié)助自己和他人不斷突破和成長?
如何能做到和他人建立愉快而又緊密的關(guān)系?
【活動收獲】全新的體驗、深入的探索、彼此的交流、相互的學(xué)習(xí)
【活動形式】
一套有趣的來自以色列的Points of you卡片,基于腦神經(jīng)科學(xué)的phototherapy,可以通過圖卡的鏈接啟發(fā)右腦思維,讓感性和理性思維融合應(yīng)用,引發(fā)思考,激發(fā)創(chuàng)新。
全世界很多知名的企業(yè)和機(jī)構(gòu)都有應(yīng)用,比如:Google、IBM、Intel、NASA、奔馳、阿里巴巴、騰訊等。目前已經(jīng)普及至150多個國家,翻譯成25種語言。
【活動時長】半天(3小時)
【活動人數(shù)】30人以內(nèi)
【活動內(nèi)容】
關(guān)于Points of You
Points of You是什么
運(yùn)用高清圖片啟發(fā)思維,激發(fā)內(nèi)在
Points of You企業(yè)培訓(xùn)中的應(yīng)用
世界500強(qiáng)及國內(nèi)知名企業(yè)廣泛運(yùn)用在企業(yè)EAP項目
Points of You的收獲
看到溝通中被卡住的問題,和170度以外的視角,深入觀察內(nèi)心和周圍,啟發(fā)自己敏銳的覺察,探索和開辟更多有效溝通的可能性
Points of You活動說明
溝通破冰:運(yùn)用POY卡片介紹自己
了解Points of You流程
Points of You活動體驗
正念冥想:暫停
進(jìn)入活動:Zooming In
我溝通中的半滿杯子是什么
我溝通中的半空杯子是什么
此時我應(yīng)該將什么帶入自己的溝通中
團(tuán)隊共創(chuàng):運(yùn)用KISS模型如何讓團(tuán)隊溝通更有效
焦點(diǎn):我的啟發(fā)、收獲和意義
行動:接下來我24小時、下周內(nèi)、下月內(nèi)的行動
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愛自己——職業(yè)女性壓力管理與情緒調(diào)適【課程背景】在職場和生活當(dāng)中的職業(yè)女性是否遇到以下困惑:面對工作和生活當(dāng)中的多重角色,如何兼顧?如何應(yīng)對這個快速變化的世界,讓自己穩(wěn)穩(wěn)的成長?如何平衡自己、家庭和社會的多重期待,而不至于讓自己焦慮重重?如何與“自己”和諧共處,關(guān)愛、認(rèn)可、欣賞自己,遇到更好的自己?作為職業(yè)女性更容易經(jīng)歷各種各樣的情緒體驗,從心理學(xué)的視角看情
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