運(yùn)用心理繪畫自我探索與心靈成長(zhǎng)工作坊方案

  培訓(xùn)講師:李汶娟

講師背景:
李汶娟老師【專業(yè)資質(zhì)】中科院心理所【管理者心理資本開發(fā)與培養(yǎng)】國(guó)家二級(jí)心理咨詢師國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師世界500強(qiáng)雀巢中國(guó)中國(guó)區(qū)經(jīng)理助理歐資跨國(guó)集團(tuán)中國(guó)區(qū)人資外包服務(wù)經(jīng)理某大型上市互聯(lián)網(wǎng)信息公司服務(wù)總監(jiān)金融,電力,通信等多家大型企業(yè)常年合作特聘顧問(wèn) 詳細(xì)>>

李汶娟
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運(yùn)用心理繪畫自我探索與心靈成長(zhǎng)工作坊方案詳細(xì)內(nèi)容

運(yùn)用心理繪畫自我探索與心靈成長(zhǎng)工作坊方案

自我探索與心靈成長(zhǎng)
心理繪畫工作坊
【工作坊背景】
人類是先創(chuàng)造圖畫再創(chuàng)造文字的,幼兒也是先會(huì)畫圖再學(xué)寫字的。用圖畫傳遞出的信息自然要比語(yǔ)言更豐富,一幅圖畫勝似千言萬(wàn)語(yǔ)!讀圖是最簡(jiǎn)單、最直接了解人的內(nèi)心世界的方法,可以讀出畫者的性格、情緒狀態(tài)、智力、人格特點(diǎn)、人際交往能力。圖畫是最有效的直達(dá)人內(nèi)心的工具之一,可以通過(guò)它打開人的心結(jié)。
心理繪畫是心理學(xué)精神分析療法的具體方法之一,繪畫的過(guò)程是心靈整合的過(guò)程,就是將潛意識(shí)外化的過(guò)程,就是釋放情緒的過(guò)程,就是升華的過(guò)程,就是融恰關(guān)系形成團(tuán)隊(duì)精神的過(guò)程,每個(gè)學(xué)員在這樣的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。
圖畫是我們表達(dá)內(nèi)心最有效的工具之一,一條線,一種顏色,一幅圖,均有所喻。借助圖畫的表達(dá),我們對(duì)內(nèi)在的自我進(jìn)行深入剖析,從而認(rèn)識(shí)到用其他途徑難以捕捉的內(nèi)心世界。你無(wú)須具備任何繪畫基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn),只要有一份對(duì)自己潛意識(shí)的好奇與渴望探索的心……
【工作坊收益】:
了解內(nèi)心深處的自己,自我認(rèn)知和自我療愈
個(gè)人心靈的成長(zhǎng),包括認(rèn)識(shí)自我、悅納自我,有力量有方法幫助他人
識(shí)別他人的壓力,幫助他人釋放情緒,為他人的心靈賦能
【工作坊特色】
全程體驗(yàn)式學(xué)習(xí),講授、互動(dòng)、演示、分享等,在作畫中體驗(yàn),在體驗(yàn)中講解,“藝術(shù)治療——超越語(yǔ)言的交流”貫穿其中,結(jié)合大量真實(shí)個(gè)案分析,讓學(xué)員體驗(yàn)內(nèi)外整合的個(gè)人成長(zhǎng)。
【工作坊對(duì)象】:希望個(gè)人成長(zhǎng)的人士、運(yùn)用心理工具幫助他人的人士
(有沒(méi)有美術(shù)基礎(chǔ)不是問(wèn)題,是從心理的角度,不是從美術(shù)的角度分析一幅畫)
【工作坊時(shí)長(zhǎng)】:1天(6小時(shí))
【建議人數(shù)】:30人以內(nèi)
【工作坊內(nèi)容】:
一、解讀心理繪畫技術(shù)
心理繪畫的簡(jiǎn)介
心理繪畫的概念
心理繪畫的內(nèi)容
如何理解心理繪畫
心理繪畫的優(yōu)勢(shì)
心理繪畫的理論基礎(chǔ)
心理繪畫的基本理論
心理繪畫的基本知識(shí)
潛意識(shí)
投射
象征:空間、時(shí)間、數(shù)字、顏色象征
體驗(yàn)1:畫標(biāo)識(shí)畫,自我介紹
二、心理繪畫體驗(yàn)
對(duì)雨中人的分析
對(duì)所畫作的整體分析
對(duì)所畫作的局部分析
對(duì)所畫人的整體分析
對(duì)所畫人的局部分析
對(duì)所畫人的穿戴及服飾分析
對(duì)所畫人的物殊情況分析
體驗(yàn)2:雨中人(心理繪畫雨中人,通常主要用來(lái)評(píng)估畫者當(dāng)下的壓力狀態(tài),應(yīng)對(duì)壓力的效果,同時(shí)評(píng)估畫者個(gè)體的智力、成熟度、情緒狀態(tài)、人格特點(diǎn)、健康狀況和自我意識(shí)等多方面的情況。)
對(duì)樹的分析(備選,看時(shí)間確定)
不同的樹有哪些不同的含義
樹根的解讀
樹干的解讀
樹枝、樹冠的解讀
樹葉的解讀
附加物的解讀
體驗(yàn)3:畫樹(心理繪畫樹,通常用來(lái)評(píng)估畫者的自我形象、內(nèi)心平衡狀態(tài)、性格成熟度等個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程。)

 

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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