《自我認知與有效時間管理》
《自我認知與有效時間管理》詳細內容
《自我認知與有效時間管理》
自我認知與有效時間管理
一、課程前言
員工自我提升首先要自我認知,了解自己,通過SWOT分析法、自我測試充分了解自
我,找到自我發(fā)展的方向。進而做好自我規(guī)劃,結合企業(yè)發(fā)展引導員工做好職業(yè)規(guī)劃,
長遠的培養(yǎng)人才。高效執(zhí)行與高績效的完成都是基于員工對時間的把控與安排,所以自
我認知與有效時間管理是每一個員工都必須學習的重要第一課。
二、課程目標
← 讓員工充分認識自我及組織需求,提高積極性,增加工作熱情。
← 深刻認知時間管理與實現(xiàn)個人目標和組織目標之間的關系;
← 掌握基于目標的時間管理的核心方法,減少個人行為的盲目性和無章法現(xiàn)象;
←
能夠將基于目標的時間管理的核心方法對應于現(xiàn)實工作,融會貫通地理解與應用;
← 能夠形成基于目標的時間管理的行動計劃。
三、課程收益
在課程結束時,學員將能夠:
← 通過自我評價與自我分析,找到自身的優(yōu)劣勢,以及需要提高的方面;
← 通過自我管理向自我規(guī)劃的方向發(fā)展;
← 減少浪費時間現(xiàn)象;
← 科學分配時間;
← 學會制定SMART工作計劃,正常推進企業(yè)各項工作或項目的完成;
← 掌握各種時間管理技巧,應用在工作與生活中;
← 學會應對各種干擾;
←
行動計劃:每個課程模塊結束時,都將要求學員根據所學內容,制定行動計劃。
四、課程時間及對象:
☆ 課程時間為1天(6小時)
☆ 授課對象:全體員工
五、培訓形式 教案講授、案例分析、游戲分享、小組討論等
六、課程大綱
模塊1:自我探索
← 自我評價(SWOT分析法)
自身條件
能力
性格愛好
案例分享:優(yōu)勢、劣勢及待提升
← 自我分析
DISC分析法
← 四種性格分析
← 案例分享(典型C型、I型、兩種性格及完美性格)
模塊2:員工在企業(yè)中的定位與角色
← 企業(yè)與員工的關系
← 企業(yè)需要什么樣的人才?
← 如何提高自我競爭力
模塊3:自我規(guī)劃:你是誰?你要成為誰?
← 規(guī)劃人生,規(guī)劃成你期待的樣子
規(guī)劃十年、五年、三年后你的目標
← 規(guī)劃現(xiàn)在
規(guī)劃今年生命之花:
每月微夢想
模塊:4:自我探索
← 時間都去哪兒了?——探索自身
← 你如何管理時間的?——問題呈現(xiàn)
← 填寫表格、小組討論
模塊5:為什么進行時間管理
← 時間管理重要性
← 效率與效能
← 你想要什么的人生
← 時間管理軸
模塊6:有目標才有方向
← 矯正習慣——衣柜整理法
清空大腦
分類組織
← 設定需要完成的目標——SMART原則
← 制定計劃四步驟
目標事項化(SMART、干系人分析)
事項過程化
過程時間化
時間圖表化
模塊7:完成有秩序、有方法
← 帕累托原則,時間管理四象限法則
← 番茄工作法:合理利用時間完成任務
← 吃掉最丑的那只青蛙: 重要任務完成法則
← PDCA法則
模塊8:如何應對各種干擾
← 管好利益相關者:利益相關者管理模型圖
← 管好突發(fā)事件
← 管好自己的習慣
← 知彼解己——溝通無處不在
模塊9:習慣養(yǎng)成記
1、一心一意:一次只做一件事
2、愛上自己:從培養(yǎng)一個習慣開始
3、碎片化時間合理利用
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