陽光心態(tài)與情緒管理—
陽光心態(tài)與情緒管理—詳細(xì)內(nèi)容
陽光心態(tài)與情緒管理—
引言
Ø 關(guān)于學(xué)習(xí)的探討
一、優(yōu)秀人才心靈成長與陽光心態(tài)
Ø 萬般皆福氣,煩惱即菩提
Ø 如何保持陽光心態(tài)
二、關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的探討
Ø 認(rèn)知:認(rèn)知自己、認(rèn)知團(tuán)隊(duì)、認(rèn)知行業(yè)
Ø 定位: 人生定位、組織定位、職位定位
Ø 規(guī)劃:分階段、具體、可執(zhí)行
Ø 執(zhí)行:確保每階段實(shí)施、彌補(bǔ)職業(yè)差距
Ø 評(píng)估:自我監(jiān)督、他人監(jiān)督、團(tuán)隊(duì)監(jiān)督
三、情緒管理
Ø 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
Ø 沙赫特理論
Ø 情緒從哪里來
Ø 焦點(diǎn)與情緒
四、如何管控情緒,保持陽光心態(tài)
Ø 認(rèn)識(shí)壓力與壓力管理
Ø 影響我們的三大商數(shù)
Ø 了解自己的性格
Ø 以合宜的方式紓解情緒
Ø 情緒管控的同理心
Ø 理解與包容
Ø 尊重與贊美
Ø 提高溝通能力
五、卓越源于要求,要求要有標(biāo)準(zhǔn)
Ø 沒有標(biāo)準(zhǔn)就沒有對(duì)與錯(cuò)
Ø 沒有標(biāo)準(zhǔn)就沒有執(zhí)行
Ø 標(biāo)準(zhǔn)來自哪里?
六、優(yōu)秀員工的職業(yè)價(jià)值觀
Ø 自動(dòng)自發(fā) 搶占先機(jī)
Ø 敬業(yè)愛崗 勤奮工作
Ø 一生忠誠 無怨無悔
Ø 服從領(lǐng)導(dǎo) 高效執(zhí)行
Ø 懂得欣賞 和諧共生
Ø 超強(qiáng)自信 追求卓越
Ø
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