《C模式情緒壓力管理》
《C模式情緒壓力管理》詳細(xì)內(nèi)容
《C模式情緒壓力管理》
第1講 《情緒的基本認(rèn)知》
1、情緒壓力管理的能力測試
2、人的身體都會(huì)有情緒秘密?
3、情緒便秘
4、學(xué)會(huì)心平氣和
5、情緒(壓力)管理與人生
6、現(xiàn)代企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)要素(案例—羅格)
7、意識(shí)和潛意識(shí)
8、信念系統(tǒng)
9、情緒系統(tǒng)
10、情緒的根源在于判斷
11、情緒的正確認(rèn)知
12、情緒的能量
13、情緒管理能力
14、情緒的鐘擺效應(yīng)
15、情緒與快樂人生
第2講 《情緒的認(rèn)知與管理》
1、四大基本情緒
2、基本情緒的作用
3、情緒形成原因
4、負(fù)面情緒行為的種類
5、負(fù)面情緒是毒素?
6、為什么負(fù)面情緒是毒素?
7、情緒指向與累積
8、影響情緒的五種管道
9、影響情緒的主要管道-判斷??
10、認(rèn)識(shí)自己和他人情緒
11、情緒四方面管理
12、情緒的三種表達(dá)
13、我們?yōu)槭裁粗浦棺砸训母惺埽?BR>
14、我們?nèi)绾沃浦棺砸训母惺埽?BR>
15、脫離自已的感受的后果?
16、我們的情緒感受
17、情緒管理方向
18、情緒管理方法(1)
19、情緒管理方法(2)
20、情緒管理方法——愛自已與我選擇
21 、愛的量化(1)
22、愛的量化(2)
23、鳥詩
24、情緒管理在企業(yè)中的好處
25、在企業(yè)或管理中的建議
26、在家庭或子女教育的好處
27、低情商的檢驗(yàn)
28、高情商的檢驗(yàn)
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企業(yè)文化的認(rèn)知與構(gòu)建 01.01
破冰:靈感小屋一、文化決定命運(yùn)1、文化決定命運(yùn)(1)文化決定個(gè)人命運(yùn)(2)文化決定企業(yè)命運(yùn)案例:家重視企業(yè)文化的公司2、為什么文化具有決定性(1)觀點(diǎn)比較:主觀與客觀(2)財(cái)富比較:物質(zhì)與精神視頻沖擊:我們的世界是……3、企業(yè)靈魂與競爭力(1)企業(yè)文化與企業(yè)靈魂(2)企業(yè)文化與核心競爭力講師專著分享:《中國企業(yè)核心競爭力經(jīng)典:企業(yè)文化》二、認(rèn)識(shí)企業(yè)文化1、什
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如何教練出**表現(xiàn) 01.01
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自我管理 01.01
現(xiàn)實(shí)中易出現(xiàn)的現(xiàn)象及問題分析 走出思維意識(shí)的胡同效應(yīng) 突破思維束縛,走出思維迷宮 制度流程:變化的外因 思維價(jià)值觀:變化的內(nèi)因 自我反?。ㄋ伎嫉娜笔В含F(xiàn)代人的遭遇) ABC情緒理論 正確思維:由內(nèi)向外 系統(tǒng)思考:方法論的突破 找到問題的根源,造成差距的原因 人的命運(yùn)蘊(yùn)藏在思維之中 洞悉情緒背后真正的誘因 自我暗示、自我溝通 思維
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大智無形、享受事業(yè)成功 01.01
一、智慧是什么? 1、不是聰明?! ?、不是計(jì)謀?! ?、自然之道?! ?、悟通?! ?、隱形功能。二、心靈是什么? 1、是感應(yīng)?! ?、是順應(yīng)?! ?、是誠懇?! ?、是積極主動(dòng)?! ?、是放松。 6、是寧靜。三、創(chuàng)新怎么理解? 1、是情緒的發(fā)泄?! ?、是矛盾沖突的轉(zhuǎn)變。 3、是能量的爆發(fā)?! ?、是自我的表現(xiàn)。四、成功是感覺: 1、自覺自愿
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如何制定精準(zhǔn)工作目標(biāo) 01.01
篇目標(biāo)管理概要 1.目標(biāo)的重要性 ☆哈佛的調(diào)查 ☆目標(biāo)的作用 2.目標(biāo)的意義 所占比例 目標(biāo)狀態(tài) 成就狀態(tài) 27 沒有目標(biāo) 社會(huì)底層 60 目標(biāo)模糊 社會(huì)中下層 10 有清晰但比較短期的目標(biāo) 社會(huì)中上層 3 有清晰且長期的目標(biāo) 頂尖成功人士 3.目標(biāo)管理五要素 4.目標(biāo)管理的實(shí)質(zhì) 5.目標(biāo)管理的要點(diǎn) 6.目標(biāo)管理
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個(gè)人養(yǎng)生顧問 01.01
一、什么是個(gè)人養(yǎng)生顧問? 1、自身修煉,對(duì)生命的認(rèn)知、養(yǎng)護(hù)、呵護(hù)、管理、把控、駕馭方面,擁有獨(dú)到的見解,并能夠用來幫助他人養(yǎng)生、駕馭自身健康; 2、生命(人)科學(xué)的講師; 3、生命奧秘的導(dǎo)游; 4、養(yǎng)生健康的導(dǎo)師; 5、能夠針對(duì)不同健康狀況、不同性別、不同文化、不同年齡、不同職業(yè)、不同工作狀態(tài)、不同職務(wù)的人,量身定做養(yǎng)生方案并指導(dǎo)實(shí)施; 6、解決
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《企業(yè)贏向未來傳播力》 01.01
【講傳播力中國】 ⑴傳播力中國 ?、苽鞑チζ髽I(yè) ?、莻鞑チ偨y(tǒng) ?、瘸晒η跋瘸晒鞑チΑ 、蓚鞑チΧx ?、饰覀儌鞑チχv座研討方向 ⑺精英超速傳播力 ?、唐髽I(yè)傳播力策略 ?、蛡鞑チκ戒N售潛能實(shí)務(wù) 【第二講精英超速傳播力(一)】 ⑴故事(文化)的傳播力 ?、茝V告、策劃、寫作、新聞?dòng)|覺的傳播力 ?、切袠I(yè)、領(lǐng)域名的傳播力 【第三講精英超速傳播力(二)
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《C模式情緒修煉》 01.01
一、情緒修煉的意義 1、中層的情緒會(huì)影響到本人和團(tuán)隊(duì)的績效和團(tuán)隊(duì)忠誠度; 2、管理層爭斗是企業(yè)的成本投入加大的主要愿意因之一; 3、中層情緒斷裂與高層的溝通,下達(dá)出現(xiàn)問題; 4、中層管理員是員工的情緒激勵(lì)機(jī)器,團(tuán)隊(duì)情緒的指揮員; 5、中層穩(wěn)定是員工穩(wěn)定的關(guān)鍵。二、情緒修煉培訓(xùn)的目的 1、中層更為突顯自我人格魅力;影響員工情緒; 2、更為有效激勵(lì)
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《銷售項(xiàng)目管理》 01.01
一:銷售項(xiàng)目管理的定義和作用 1:銷售項(xiàng)目的分類 2:銷售項(xiàng)目管理的定義和作用 控制費(fèi)用 監(jiān)控項(xiàng)目進(jìn)度 有效預(yù)警 調(diào)配資源二:銷售項(xiàng)目管理的階段劃分和評(píng)審點(diǎn)設(shè)置 1:銷售項(xiàng)目分為六個(gè)階段和四個(gè)評(píng)審點(diǎn) 2:各種類別的項(xiàng)目怎樣簡化階段和評(píng)審三:零階段:信息收集 1:信息收集的渠道 2:營銷人員必須掌握的信息四:一階段:概念交流階段 1:項(xiàng)目
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