自我管理
自我管理詳細(xì)內(nèi)容
自我管理
現(xiàn)實(shí)中易出現(xiàn)的現(xiàn)象及問題分析
走出思維意識(shí)的“胡同效應(yīng)”
突破思維束縛,走出思維迷宮
制度流程:變化的外因
思維價(jià)值觀:變化的內(nèi)因
自我反省(思考的缺失:現(xiàn)代人的遭遇)
ABC情緒理論
正確思維:由內(nèi)向外
系統(tǒng)思考:方法論的突破
找到問題的根源,造成差距的原因
人的命運(yùn)蘊(yùn)藏在思維之中
洞悉情緒背后真正的“誘因”
自我暗示、自我溝通
思維的三維過程
靈魂總是**形象思考
自我管理、自我激勵(lì)
思想的力量(思想是萬物之源)
心理學(xué)在管理中的作用
管理心理學(xué)研究?jī)?nèi)容、方法及意義
心理契約及管理
心理結(jié)構(gòu)與行為機(jī)制的關(guān)系
人格:性格、氣質(zhì)與潛質(zhì)
個(gè)人使命宣言
自我盲點(diǎn)、盲區(qū)
情緒“自我調(diào)控”
情緒“盲點(diǎn)”
學(xué)會(huì)“移情”
認(rèn)治療法與接受、承諾療法
情緒短路與情緒管理
情緒周期
認(rèn)知?dú)w因與情緒反應(yīng)
壓力造成的現(xiàn)象
認(rèn)識(shí)壓力(壓力源)
心靈的溝通
“心病”自己治---“格式塔療法”
憂慮的組成
積極面對(duì)壓力
壓力管理 (毅力:無可取代的美德)
減壓的“3R”原則
逆境商(AQ)
品味現(xiàn)在 接受現(xiàn)實(shí)
商戰(zhàn)……在情感平臺(tái)上展開
提高團(tuán)隊(duì)“情商”
測(cè)定自己的“情緒情感”
EQ與職涯規(guī)劃
管理實(shí)踐(效果大于道理)
執(zhí)行的關(guān)鍵:戰(zhàn)略、人才和運(yùn)營(yíng)流程
執(zhí)行是一套系統(tǒng)化流程
執(zhí)行是戰(zhàn)略的地基和基礎(chǔ)
“如何做”---“實(shí)用的智慧”
“執(zhí)行發(fā)展”取代“分清是非”
溝通是執(zhí)行的開始
“通”則不痛,“痛”則不通
相互理解(換位思考)
溝通和影響力(同理心溝通)
理性溝通的原則;溝通誤區(qū)(信息扭曲)
組織溝通建設(shè)團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)衡量標(biāo)準(zhǔn)
團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別
管理心理
人性管理
情景心理
“心理契約”
幸福指數(shù)
遠(yuǎn)離抑郁 身心健康
李虹老師的其它課程
職業(yè)素養(yǎng) 11.05
職業(yè)素養(yǎng)我們?cè)谏鐣?huì)上、工作中、家庭里扮演著不同的角色,但內(nèi)心世界里都有一個(gè)共同的需求和愿望,那就是希望找準(zhǔn)人生定位,把握人生機(jī)會(huì),體現(xiàn)人生價(jià)值。然而傳統(tǒng)觀念及習(xí)慣有相當(dāng)?shù)念B固性,一旦傳統(tǒng)、教條、落后的思想禁錮主導(dǎo)了決策思維,未來發(fā)展的命運(yùn)就進(jìn)入了死胡同。課程目標(biāo):課程將圍繞智商、情商、逆商及膽商從創(chuàng)新思維、系統(tǒng)思考、自我認(rèn)知、自我意識(shí)、自我管理、情緒管理、壓
講師:李虹詳情
心理資本 11.05
心理資本由美國(guó)心理學(xué)家路桑斯提出的心理資本概念,得到同行及社會(huì)廣泛的認(rèn)同。心理資本包括:自信、希望、樂觀及堅(jiān)韌四個(gè)要素。研究與事實(shí)證明,通過提升心理資本,可以大幅提高管理者及員工的工作績(jī)效,為企業(yè)的發(fā)展注入活力。生理“亞健康”人們坦然接受,但心理“亞健康”人們視乎陌生,事實(shí)上,心理“亞健康”更是21世紀(jì)突出的社會(huì)問題,不愿面對(duì)恰恰說明心理的問題,同時(shí)也預(yù)示企
講師:李虹詳情
壓力與情緒管理 11.05
壓力與情緒管理課程目標(biāo):通過學(xué)習(xí)提高學(xué)員對(duì)自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力;課程將從創(chuàng)新思維、自我認(rèn)知、自我意識(shí)、自我管理、情緒管理、壓力調(diào)適、有效溝通等方面展開學(xué)習(xí)討論,期望達(dá)到以下目標(biāo):1、提升學(xué)員的情商和壓力處理能力,讓學(xué)員透過對(duì)自己及他人情緒的了解及支持,能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒,掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧,化阻力
講師:李虹詳情
陽光心態(tài) 11.05
陽光心態(tài)所謂幸福并非指擁有許多東西,而是充滿愛心,與人分享,贏得尊重,充分地享受身邊所擁有的一切。人生的價(jià)值不僅是獲得金錢、地位與榮譽(yù),它的價(jià)值還在于使你滿足自己的興趣,獲得內(nèi)心的愉悅。通過學(xué)習(xí)提高學(xué)員對(duì)自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力;課程將從創(chuàng)新思維、自我認(rèn)知、自我意識(shí)、自我管理、情緒管理、壓力調(diào)適、有效溝通等方面展開學(xué)習(xí)討論,期望達(dá)到以下目
講師:李虹詳情
應(yīng)變與危機(jī)管理 11.05
應(yīng)變與危機(jī)管理課程大綱:1、走出思維意識(shí)的“胡同效應(yīng)”2、管理策略的現(xiàn)象與危機(jī)3、企業(yè)現(xiàn)象分析與思維互動(dòng)4、改變思維結(jié)構(gòu)5、客觀評(píng)估企業(yè)管理系統(tǒng)6、突破管理中常見的思維束縛7、系統(tǒng)思考---“方法論的突破”8、創(chuàng)新思維9、正確思維“由內(nèi)向外”10、思維效率的核心“解決問題”11、管理心理學(xué)在實(shí)踐中的應(yīng)用12、心理資本13、企業(yè)文化的人文基礎(chǔ)14、自我意識(shí)與自
講師:李虹詳情
管理學(xué)原理 11.05
管理學(xué)原理墨菲定律:如果壞事有可能發(fā)生,不管這種可能性多么小,它總會(huì)發(fā)生,并引起最大可能的損失。馬太效應(yīng):凡是少的,就連他所有的也要奪過來;凡是多的,還要給他,叫他多多益善。手表定理:一個(gè)人有一只表時(shí),可以知道現(xiàn)在是幾點(diǎn)鐘,而當(dāng)他同時(shí)擁有兩只表時(shí)卻無法確定。不值得定律:不值得做的事情,就不值得做好彼得原理在各種組織中,由于習(xí)慣于對(duì)在某個(gè)等級(jí)上稱職的人員進(jìn)行晉
講師:李虹詳情
領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù) 11.05
領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)課程大綱:1.什么是領(lǐng)導(dǎo)?2.領(lǐng)導(dǎo)不同于管理3.非權(quán)力影響4.塑造親和力、影響力和個(gè)人魅力5.領(lǐng)導(dǎo)者的設(shè)計(jì)功能6.比爾.蓋茨的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)理論7.人生的追求、困惑與無奈8.企業(yè)現(xiàn)象剖析及案例分析9.走出思維意識(shí)的“胡同效應(yīng)”10.組織的正確評(píng)估與正確決策11.不確定因素下的思維與決策12.創(chuàng)造性思維(突破思維束縛)13.系統(tǒng)思考:方法論的突破14.找到問
講師:李虹詳情
企業(yè)文化建設(shè) 11.05
企業(yè)文化建設(shè)培訓(xùn)目標(biāo):?提煉核心價(jià)值觀,形成獨(dú)具特色的企業(yè)精神、企業(yè)哲學(xué)和價(jià)值信仰;?提升企業(yè)凝聚力,讓員工個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)形成一致;?讓大家對(duì)企業(yè)愿景、使命、精神、價(jià)值觀等理念達(dá)成共識(shí);?提升員工個(gè)人價(jià)值,實(shí)現(xiàn)員工與企業(yè)的雙贏;?以企業(yè)理念為核心,全面規(guī)范企業(yè)的制度與管理行為;課程大綱:一、企業(yè)文化及內(nèi)涵⊙企業(yè)文化的內(nèi)涵⊙企業(yè)文化表現(xiàn)形式更多的是“感性”
講師:李虹詳情
心本管理 11.05
心本管理課程主要特點(diǎn):..心本管理,融東西方管理文化于一體,從管理科學(xué)與藝術(shù)、哲學(xué)、心理學(xué)、組織行為學(xué)5大體系深刻闡釋了現(xiàn)代管理的豐富內(nèi)涵,從心理學(xué)與東方文化的角度闡述自身素質(zhì)與精神境界提升對(duì)管理的重要作用。..該課程對(duì)目前存在的“理性傳授有余,悟性引導(dǎo)不足;專業(yè)知識(shí)有余,人文知識(shí)不足;方法講授有余,方法引導(dǎo)不足”,缺乏對(duì)學(xué)員觀念更新和深層思考引導(dǎo)等缺陷,做
講師:李虹詳情
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