《遇見未知的自己》
《遇見未知的自己》詳細(xì)內(nèi)容
《遇見未知的自己》
遇見未知的自己
課程背景 -------------------------------------------------
在當(dāng)今競爭激烈的職場環(huán)境中,每一位職場人士都渴望提升自我,成為更優(yōu)秀的職場精英。在團(tuán)隊管理工作中,我們都希望團(tuán)隊成員目標(biāo)清晰、全力以赴,在出色的完成工作的同時,收獲個人的成長,但是,在實際工作中,往往會出現(xiàn)各種事與愿違的情況:
?員工在面對壓力和挑戰(zhàn),容易產(chǎn)生焦慮和挫敗感;
?缺乏工作成就感,得過且過,在工作中無法找到自己的價值;
?發(fā)展方向迷惑不清,工作動力不足,難以找到清晰的職業(yè)定位和發(fā)展方向;
這些都是自我價值感低、職業(yè)發(fā)展定位不清所導(dǎo)致的,本課程以心理學(xué)和管理學(xué)為基礎(chǔ),幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢與價值,尋找工作中的成就感,結(jié)合自身特點挖掘潛能,立足與當(dāng)下的工作,找到符合自身特質(zhì)的職業(yè)發(fā)展路徑,使員工在努力奮斗的過程中,感受成長與成就,達(dá)到組織與個人雙重受益,成為職場中的佼佼者。
課程收益 -------------------------------------------------
◆發(fā)現(xiàn)自身價值,自我定位幫助個人認(rèn)識到自己的獨特能力和優(yōu)點,增強(qiáng)自信和自尊;
◆找到發(fā)展方向,明確的職業(yè)規(guī)劃有助于個人確定職業(yè)發(fā)展方向,避免職業(yè)發(fā)展迷茫;
◆收獲積極情緒,自我定位與職業(yè)規(guī)劃帶來的成就感提升個人積極情緒,增強(qiáng)幸福感;
◆提升組織效能,個人發(fā)展目標(biāo)與組織目標(biāo)相協(xié)調(diào),有助于提升整體團(tuán)隊效率和業(yè)績;
課程結(jié)構(gòu) -------------------------------------------------
175260198120課程時長:1天,6小時/天
課程對象:企事業(yè)單位職工教學(xué)方法:理論講授、視頻教學(xué)、潛意識卡牌、情境模擬、自我探索等
課程大綱 -------------------------------------------------
導(dǎo)入:自我介紹:使用oh卡牌,邀請學(xué)員選擇代表卡牌;強(qiáng)調(diào)自己的獨特性與重要性
一、自我認(rèn)知
1, 內(nèi)在自我與外在自我
1)內(nèi)在自我與外在自我的關(guān)系
2)內(nèi)外自我的需求差異
3)內(nèi)外自我的平衡方法
2, 自我的形成與發(fā)展
1)自我的發(fā)展階段
2)自我的重要影響因素
3)家庭與自我的關(guān)系
3, 認(rèn)知偏差及影響
1)認(rèn)知偏差
2)認(rèn)知模式
3)認(rèn)識真實的自己——洋蔥模型
演練:運用洋蔥模型,通過日常行為進(jìn)行深層剖析,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的潛意識運作方式
二、職業(yè)發(fā)展
1,職業(yè)發(fā)展規(guī)律
1)個人成長規(guī)律
2)職業(yè)發(fā)展規(guī)律
3)個人發(fā)展與企業(yè)的關(guān)系
4)清晰職業(yè)發(fā)展路徑
2,個人優(yōu)勢發(fā)掘
1)性格與職業(yè)發(fā)展
2)性格優(yōu)勢挖掘
3)三維發(fā)展原則
性格評估:通過測試,判定性格特點及優(yōu)勢劣勢
三、潛能解鎖
1,限制性思維
1)固定化思維
2)成長性思維
3)自我限制機(jī)制解析
2,潛意識探索與潛能挖掘
1)解鎖自我限制
2)深度自我探索
3)增強(qiáng)自我認(rèn)可度
3,整合與提升
1)覺察與接納
2)整合四維度
a, 自我者
b, 跟隨者
c, 領(lǐng)導(dǎo)者
d, 整合者
演練:通過覺察與潛意識探索,將潛意識意識化,掌握接納整合的方法,提升維度
實現(xiàn)成就
演練:通過潛意識卡牌排查內(nèi)在卡點,通過疏導(dǎo)找到克服方案,完成目標(biāo)挑戰(zhàn),獲得高成就感。
課程結(jié)尾:知識回顧;強(qiáng)調(diào)內(nèi)外一致的重要性
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