《時(shí)間管理》 (李罡老師)

  培訓(xùn)講師:李罡

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李罡簡(jiǎn)介【專業(yè)資質(zhì)】PTT企業(yè)講師訓(xùn)練認(rèn)證導(dǎo)師國(guó)家級(jí)認(rèn)證職業(yè)培訓(xùn)師國(guó)家級(jí)認(rèn)證人力資源管理師國(guó)家注冊(cè)高級(jí)EAP執(zhí)行師九型人格(ENNEAGRAM)培訓(xùn)師南京亞青會(huì)、青奧會(huì)志愿者培訓(xùn)特聘講師【從業(yè)經(jīng)歷】黑龍江齊梅生物科技股份有限公司,任質(zhì)量技術(shù) 詳細(xì)>>

李罡
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《時(shí)間管理》 (李罡老師)詳細(xì)內(nèi)容

《時(shí)間管理》 (李罡老師)

一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

   1、時(shí)間管理測(cè)試

   2、什么是時(shí)間管理

二、浪費(fèi)時(shí)間的原因分析

   1、浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因

      (1)目標(biāo)不明確

      (2)拖延癥

      (3)缺乏優(yōu)先次序

      (4)做事有頭無(wú)尾

      (5)缺乏條理與整潔

      (6)授權(quán)效果不佳

      (7)不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求

      (8)消極思考

   2、浪費(fèi)時(shí)間的客觀原因

     (1)組織方面浪費(fèi)時(shí)間

     (2)工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間

     (3)生活條件浪費(fèi)時(shí)間

三、時(shí)間管理方法

   1、時(shí)間日志

     (1)巨大的時(shí)間黑洞

     (2)案例:小李一天的工作

     (3)避開時(shí)間黑洞的小策略

   2、四象限法則

  (1)時(shí)間四象限法則練習(xí)

  (2)四個(gè)象限事物處理的方法

  (3)修煉第二象限工作法

  3、衣柜整理法

(1)衣柜整理法流程

(2)收集藍(lán)

(3)明確意義

(4)組織整理:3 1清單系統(tǒng)

(5)回顧

  4、蕃茄工作法


 

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《陽(yáng)光心態(tài)贏在職場(chǎng)》【課程背景】很多職場(chǎng)人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持,對(duì)工作缺乏熱情,整天消極,抱怨,責(zé)任感不強(qiáng)、執(zhí)行力不佳,當(dāng)一天和尚撞一天鐘,得過(guò)且過(guò),沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃,憂慮自己和組織的前途!而這些現(xiàn)象的根源是員工的心態(tài)出了問(wèn)題,心態(tài)決定行為,行為導(dǎo)致結(jié)果,當(dāng)我們看到結(jié)果不好是因?yàn)樾袨槌隽瞬铄e(cuò),而要改變員工的行為,必須先從改

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團(tuán)隊(duì)溝通與執(zhí)行力主講:李罡【課程收益】?認(rèn)識(shí)溝通對(duì)于團(tuán)隊(duì)工作的重要性;?掌握溝通的技巧和方法;?掌握提升執(zhí)行力的方法。【授課方式】管理游戲、小組討論、視頻賞析、講師講授、案例分析【課程時(shí)長(zhǎng)】1天(6小時(shí)/天)【課程大綱】|課程模塊|課程內(nèi)容|課程目的||一、團(tuán)隊(duì)溝通|1、管理游戲體驗(yàn):合力致勝七巧板|通過(guò)游戲的感性參|||小組討論:|與,讓學(xué)員結(jié)合游|||是

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《壓力與情緒管理》【課程背景】工作壓力遞增、都市節(jié)奏太快,不是我們不小心,而是職場(chǎng)壓力太大。有數(shù)據(jù)顯示,美國(guó)每年有3000億美元的損失都是由壓力造成的,歐盟每年也因工作壓力太大,喪失20的勞動(dòng)力。而在中國(guó),根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,有45的人覺(jué)得壓力較大,有21的人覺(jué)得很大,有3的人覺(jué)得壓力極大,瀕臨崩潰。壓力與情緒的管理已成為21世紀(jì)企業(yè)管理最為迫切的課題之一?!?/p>

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《陽(yáng)光心態(tài)蓄能職場(chǎng)》【課程背景】很多職場(chǎng)人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持,對(duì)工作缺乏熱情,整天消極,抱怨,責(zé)任感不強(qiáng)、執(zhí)行力不佳,當(dāng)一天和尚撞一天鐘,得過(guò)且過(guò),沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃,憂慮自己和組織的前途!而這些現(xiàn)象的根源是員工的心態(tài)出了問(wèn)題,心態(tài)決定行為,行為導(dǎo)致結(jié)果,當(dāng)我們看到結(jié)果不好是因?yàn)樾袨槌隽瞬铄e(cuò),而要改變員工的行為,必須先從改

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《團(tuán)隊(duì)管理與員工輔導(dǎo)》【課程收益】?探討團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中常見的一些問(wèn)題和解決方案;?結(jié)合自身經(jīng)歷,交流有關(guān)團(tuán)隊(duì)管理的方法、技巧,闡述管理的簡(jiǎn)單道理;?掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)運(yùn)行管理的基本方法、技巧,增強(qiáng)管理意識(shí)和能力;?提高團(tuán)隊(duì)管理者的輔導(dǎo)能力?!臼谡n方式】理論講解+案例分析+小組討論+情景模擬+互動(dòng)游戲+視頻賞析【課程長(zhǎng)度】【課程時(shí)長(zhǎng)】1.5天(6小時(shí)/天)【課程大綱】一、團(tuán)

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《職場(chǎng)禮儀與職業(yè)化心態(tài)》【課程收益】?提升員工的職業(yè)化意識(shí),使之更好地融入職場(chǎng)。?提高員工的職場(chǎng)禮儀意識(shí),使職場(chǎng)溝通更順暢通達(dá)。?課程時(shí)間:6小時(shí)?授課形式:講解,游戲、案例、視頻賞析、小組討論【課程時(shí)長(zhǎng)】1天(6小時(shí)/天)【課程老師】李罡老師【課程大綱】商務(wù)禮儀篇:第一部分:職業(yè)形象塑造一職業(yè)形象中的儀容――培養(yǎng)職業(yè)親和力的技巧 1.首應(yīng)效應(yīng) 2.職業(yè)化形

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