《職場心動力——員工職業(yè)生涯成長地圖》

  培訓(xùn)講師：陳明麗

講師背景：
陳明麗老師——員工職業(yè)素養(yǎng)提升教練曾任：小鴨集團(tuán)ERP分公司（國企、國家級高新技術(shù)企業(yè)）人力資源管理曾任：神思電子（國內(nèi)領(lǐng)先AI+云服務(wù)商、國家專精特新小巨人、創(chuàng)業(yè)版上市）人力資源管理曾任：天地和家裝集團(tuán)（全國家裝頭部民營企業(yè)）內(nèi)部咨詢顧問 詳細(xì)>>

陳明麗
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《職場心動力——員工職業(yè)生涯成長地圖》詳細(xì)內(nèi)容

《職場心動力——員工職業(yè)生涯成長地圖》

職場心動力-員工職業(yè)生涯成長地圖
主講：陳明麗
【課程背景】
在全球化與數(shù)字化的浪潮推動下，企業(yè)正加速向“賦能式”管理模式轉(zhuǎn)型，以應(yīng)對BANI時(shí)代的不確定性和復(fù)雜性。員工的“自我驅(qū)動”不僅關(guān)系到個(gè)體的職業(yè)發(fā)展，也直接關(guān)聯(lián)到企業(yè)的整體競爭力。因此，本課程著眼于激發(fā)員工的“內(nèi)在動力”，通過職業(yè)生涯規(guī)劃與個(gè)人能力提升，促進(jìn)員工從被動接受到主動參與，從單一執(zhí)行到全面思考，為企業(yè)培養(yǎng)出能夠在復(fù)雜環(huán)境中自我驅(qū)動、持續(xù)進(jìn)化的高素質(zhì)人才。
【課程收益】
1. 明確個(gè)人職業(yè)定位，制定適應(yīng)性強(qiáng)的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2. 學(xué)習(xí)如何在變化中保持職業(yè)競爭力和市場敏感度。
3. 掌握個(gè)人商業(yè)畫布、價(jià)值畫布等工具，構(gòu)建個(gè)人職業(yè)品牌。
4. 培養(yǎng)情緒智力和自我管理能力，提升職場適應(yīng)性和抗壓能力。
5. 學(xué)習(xí)如何通過生命平衡輪和Ikigai模型，實(shí)現(xiàn)職業(yè)與個(gè)人生活的和諧統(tǒng)一。
6. 學(xué)會運(yùn)用極簡GROW教練模型進(jìn)行自我激勵與教練
【課程對象】企業(yè)員工，新入職員工、尋求職業(yè)轉(zhuǎn)型或發(fā)展瓶頸突破的在職員工
【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)/天）
【課程大綱】
模塊一：職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知
BANI時(shí)代的特點(diǎn)與挑戰(zhàn)
職業(yè)生涯規(guī)劃的新視角
身份、角色、職業(yè)、職務(wù)的關(guān)系
個(gè)人職業(yè)定位與內(nèi)外部發(fā)展趨勢
練習(xí)：案例中的職業(yè)發(fā)展路徑
模塊二：自我認(rèn)知與職業(yè)定位
個(gè)人優(yōu)勢與價(jià)值觀的深度挖掘
極簡優(yōu)勢測評：蓋洛普與4D測評
價(jià)值觀梳理練習(xí)：12個(gè)價(jià)值觀教練練習(xí)
職業(yè)興趣與能力的匹配
我喜歡&我擅長
核心能力梳理
用商業(yè)和產(chǎn)品思維看職業(yè)發(fā)展
什么是個(gè)人商業(yè)畫布
商業(yè)畫布梳理和應(yīng)用
模塊三：目標(biāo)設(shè)定與行動規(guī)劃
SMART原則在職業(yè)目標(biāo)設(shè)定中的應(yīng)用
短期與長期職業(yè)目標(biāo)的平衡與協(xié)調(diào)
制定個(gè)人職業(yè)發(fā)展行動計(jì)劃
練習(xí)：SMART職業(yè)目標(biāo)、行動計(jì)劃制定與分享
模塊四：職業(yè)競爭力提升與自我管理
職業(yè)適應(yīng)力與市場競爭力的培養(yǎng)
高情商情緒力與職場溝通技巧
時(shí)間與效能管理：提升個(gè)人生產(chǎn)力
練習(xí)：情緒地圖、時(shí)間管理風(fēng)格測評
模塊五：職業(yè)與生活平衡的實(shí)現(xiàn)
以Ikigai模型看發(fā)展：發(fā)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)激情
生命平衡輪：實(shí)現(xiàn)職業(yè)與個(gè)人生活的和諧
持續(xù)學(xué)習(xí)與終身成長：構(gòu)建個(gè)人成長體系
練習(xí)：生命平衡輪練習(xí)
模塊六：讓內(nèi)驅(qū)力成為職場“心”動力
改變方程式
羅伯茨邏輯6層次
激發(fā)內(nèi)在動力的3個(gè)心理需要
自我激勵：成為自己的“職場教練”
練習(xí)：極簡GROW自我教練
總結(jié)
個(gè)人總結(jié)分享：我記得，我期待
行動計(jì)劃作業(yè)：做我所信What You Do

 

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《職場心動力——陽光心態(tài)與情壓管理技巧》主講：陳明麗老師【課程背景】隨著市場競爭的加劇和工作節(jié)奏的加快，員工在職場中面臨的壓力不斷增加。這些壓力不僅來源于工作任務(wù)本身，還可能來自于人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、工作與生活平衡等多方面。壓力不僅影響個(gè)人的身心健康，和工作表現(xiàn)，還可能對團(tuán)隊(duì)協(xié)作和企業(yè)的整體績效產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，培養(yǎng)員工的陽光心態(tài)和情緒壓力管理能力，對于提

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《從校園到職場，新員工的職業(yè)角色轉(zhuǎn)變》主講：陳明麗【課程背景】對于一個(gè)大學(xué)生來說，從校園到社會，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，能否順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)過渡，直接關(guān)系到大學(xué)生自信心的建立以及在未來職業(yè)生涯中的成長速度。如何轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)？如何更好的處理好從校園到職場的角色轉(zhuǎn)換，如何更快的適應(yīng)職場規(guī)則，最快速的把自己打造成為職業(yè)精英？對于企業(yè)來說，關(guān)系到能否在最短的時(shí)間內(nèi)，讓大

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《新員工職業(yè)角色轉(zhuǎn)變與綜合素養(yǎng)提升》主講：陳明麗【課程背景】隨著數(shù)字化轉(zhuǎn)型和全球化的深入發(fā)展，企業(yè)面臨著前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。新員工作為企業(yè)的新鮮血液，需要快速適應(yīng)企業(yè)文化，理解職業(yè)角色的轉(zhuǎn)變，并在職場中展現(xiàn)出強(qiáng)大的自我管理能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。本課程旨在幫助新員工在職業(yè)生涯的起點(diǎn)上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)他們成為能夠應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)人才?！菊n程收益】掌握職業(yè)

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《管理者的教練技術(shù)應(yīng)用與績效輔導(dǎo)》——自我進(jìn)化、激發(fā)下屬、賦能團(tuán)隊(duì)主講：陳明麗【課程背景】從“VACA時(shí)代”到“BENI時(shí)代”每個(gè)企業(yè)都感受到了前所未有的壓力，如何面對當(dāng)下的復(fù)雜、多變、不確定、且模糊的內(nèi)外部商業(yè)環(huán)境，對新時(shí)代的每一位管理者都提出最急迫的挑戰(zhàn)：如何在日常管理與溝通中告別低效的溝通，從而與下屬建立信任？如何提升聆聽能力，讓彼此不在貌合神離，并走

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管理心動力-中層管理者綜合能力提升——自我進(jìn)化、激發(fā)下屬、賦能團(tuán)隊(duì)主講：陳明麗【課程背景】在當(dāng)前復(fù)雜多變的商業(yè)環(huán)境中，中層管理者作為企業(yè)戰(zhàn)略實(shí)施的關(guān)鍵力量，其能力的提升對于企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。本課程針對中層管理者在時(shí)間管理、部屬培育和激勵下屬等方面的需求，結(jié)合現(xiàn)代管理理念和實(shí)踐案例，設(shè)計(jì)出一套全面、系統(tǒng)的培訓(xùn)課程。通過本課程，管理者將能夠更有效地提升自身及團(tuán)

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《戲劇式團(tuán)隊(duì)融合工作坊》主講：陳明麗【課程背景】現(xiàn)代即興戲劇ModrenImprovTheatre誕?于20世紀(jì)60年代的美國，是一種在沒有劇本、沒有排練也不相互商量的情況下，演員從現(xiàn)場獲取信息，現(xiàn)場轉(zhuǎn)化進(jìn)行的表演。這種在團(tuán)隊(duì)中即時(shí)反應(yīng)、高效默契、快速協(xié)作的能力，使即興戲劇廣泛地應(yīng)用于商業(yè)領(lǐng)域，例如用于咨詢、教育、訓(xùn)練技術(shù)、團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、設(shè)計(jì)創(chuàng)造、社會工作乃至心

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戲劇式培訓(xùn)——即興戲劇在培訓(xùn)中的應(yīng)用講師：陳明麗【課程背景】在現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法可能已不能滿足員工的學(xué)習(xí)需求。戲劇式培訓(xùn)作為一種創(chuàng)新的教學(xué)方法，通過即興戲劇的形式，激發(fā)學(xué)員的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。本課程旨在幫助企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師和管理人員掌握戲劇式培訓(xùn)的技巧，以提高培訓(xùn)效果和員工參與度。【課程特色】1.結(jié)合即興戲劇與培訓(xùn)實(shí)踐，提供全新的培訓(xùn)視角。2.豐富

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《基于問題解決的系統(tǒng)創(chuàng)新五步法》主講：陳明麗【課程背景】在快速變化的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。如何在資源有限的條件下，實(shí)現(xiàn)成本壓縮、產(chǎn)量增加、速度提升與質(zhì)量提升，成為企業(yè)亟需解決的問題。本課程以quot;從蠻力到巧勁，創(chuàng)新式解決問題quot;為核心理念，旨在幫助企業(yè)員工快速抓住問題本質(zhì)，精準(zhǔn)有效地解決問題。我們結(jié)合企業(yè)實(shí)際需求，設(shè)計(jì)了一套結(jié)

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