正能量管理

  培訓講師：許逸帆

講師背景：
許逸帆——最懂互聯(lián)網(wǎng)的在職人力資源高管現(xiàn)任：中國電信自貿(mào)區(qū)集團公司——人力資源總監(jiān)中國電信內(nèi)訓師聯(lián)合會——秘書長中國電信首席培訓師曾任：春蘭集團總助、上海文廣項目總監(jiān)國家一級人力資源管理師國家二級企業(yè)培訓師上海交通大學、復旦大學、東華大學等 詳細>>

許逸帆
    課程咨詢電話：

正能量管理詳細內(nèi)容

正能量管理

Topics / 題目

Contents / 內(nèi)容

單元一：

解讀正能量

1.全能、快樂的能量

1)改變一切的簡單理念

2)偉大理論的發(fā)現(xiàn) 

3)快樂是可以被創(chuàng)造的

2.吸引力與人際關系

1)愛是什么

2)身體感受能量

3)愛的吸引能量

單元二：

正能量情緒

1.對抗負面情緒，獲得心理健康

1)身體活動對情緒的影晌

2)消除疼痛、憤怒和焦慮

3)對抗抑郁的能量

2.打造你的超級意志力

1)獎勵是一種負能量門

2)小改變帶來巨大的影晌

3)重塑全新的自己

3)著裝隱含的能量

4)"新的自我"的神奇轉(zhuǎn)化

5)重新掌控生活的秘密

單元三：

控制正能量

1.控制思維，激發(fā)內(nèi)心正能量

1）改變世界的力量

2）什么在影晌人的信念門

3）意識如何被操縱

4）消極行為是怎樣產(chǎn)生的

5）行為影晌人際關系

2.運用正能量，打造全新的自己

1）行為能改變性格嗎

2）如何變得更自信

單元四：

職場正能量管理策略

1、認識壓力

2、心理壓力

3、應對策略

1）拉扎勒斯的應對模型

2）有效應對策略

3）認知重構(gòu)：改釋

4）毒性思維

5）樂觀主義和運氣

6）積極心理學

7）啟動認知重構(gòu)的步驟

8）認知重構(gòu)一些其他建訖

4、行為矯正

1）經(jīng)典條件反射

2）操作性條件反射

3）模仿

4）行為矯正模型

5）自我肯定及技巧

6）日志寫作及步驟：風格、主題

7）超心理

8）表達性藝術治療

9）幽默治療（喜劇放松）

單元五：

正能量練習與應用

1、溝通技能

1）沖突管理的斱式

2）提高交流技能的步驟

2、資源管理：時間和金錢

3、放松技術

1）腹式呼吸：失眠與腹式呼吸

2）冥想

3）瑜伽

4）心理意象和可視化

5）心理意象

6）音樂治療

7）按摩療法

8）太極拳

9）漸進式肌肉放松法

4、自律訓練

1）間接方法

2）創(chuàng)建佝個人的壓力管理計劃



 

許逸帆老師的其它課程

1.認識大數(shù)據(jù)和大數(shù)據(jù)帶來的變革。2.大數(shù)據(jù)的價值體現(xiàn)，各個行業(yè)應用。3.大數(shù)據(jù)帶來的行業(yè)機遇：多行業(yè)分析。4.案例貫穿課程始終，從案例中，讓學員認識大數(shù)據(jù)，轉(zhuǎn)變理念。5.根據(jù)行業(yè)特點，剖析如何利用大數(shù)據(jù)，工具、技巧和方法。6.重點結(jié)合某行業(yè)，剖析如何利用大數(shù)據(jù)的關鍵流程和行動。7.根據(jù)企業(yè)實際情況和提出的問題，所采取的行動方案建議。課程大綱方案一：營銷類部

 講師：許逸帆詳情

章：“觀”趨勢1、認識大數(shù)據(jù)2、大數(shù)據(jù)帶來的變革3、大數(shù)據(jù)時代——讓人力資源管理變得不再尷尬4、大數(shù)據(jù)的特點第二章：“識”應用1、大數(shù)據(jù)的價值體現(xiàn)2、大數(shù)據(jù)時代，人力資源管理需八大變革1）搭建大數(shù)據(jù)信息化平臺2）轉(zhuǎn)變思維模式3）節(jié)約成本4）人力部門扁平化過程5）更好地編制與修改崗位說明書6）考核過程更加有效率7）薪酬計算用計算機來完成8）培訓過程網(wǎng)絡化3、大

 講師：許逸帆詳情

部分：（趨勢）數(shù)字化服務的六大趨勢，從“規(guī)模經(jīng)濟”到“規(guī)模經(jīng)濟范圍經(jīng)濟”。第二，從“單邊市場”到“單邊市場雙邊市場”。第三，從“大而全、小而全”，到“外包”、“眾包”。第四，從收費到“收費免費”。第五，從固有市場，到細分與被細分。第六，發(fā)展中國家在搶占第三次工業(yè)革命的先發(fā)優(yōu)勢時，既精心于一次開發(fā)，也用心于二次開發(fā)。第二部分：（領域）數(shù)字化經(jīng)濟的應用領域：各個

 講師：許逸帆詳情

部分：傳統(tǒng)企業(yè)如何開展O2O全渠道直銷1、傳統(tǒng)企業(yè)在移動互聯(lián)網(wǎng)時代的出路：轉(zhuǎn)型成為一家移動互聯(lián)網(wǎng)公司或者資產(chǎn)互聯(lián)網(wǎng)化2、傳統(tǒng)企業(yè)在移動互聯(lián)網(wǎng)時代的資產(chǎn)及線下優(yōu)勢3、開展O2O的方法論和模型體系（找痛點，建產(chǎn)品，搭平臺，玩口碑）4、O2O運營平臺搭建（線下渠道＋網(wǎng)站App微信＋大數(shù)據(jù)管理）第二部分：O2O運營平臺搭建之大數(shù)據(jù)管理1、大數(shù)據(jù)思維（大數(shù)據(jù)變革：不是

 講師：許逸帆詳情

Topics/題目Contents/內(nèi)容模塊一：勝任力/勝任力模型的基本概念及結(jié)構(gòu)1.勝任力/勝任力模型概念2.能力素質(zhì)釋義3.勝任力/勝任力模型結(jié)構(gòu)1）影響力說服或影響他人接受某一觀點、推動某一議程或領導某一具體行為的能力。2）人才培養(yǎng)能力提供恰當?shù)男枨蠓治?、導和其它支持，幫助別人學習與進步的能力。3）督導能力為了組織及客戶的利益，在必要時指導他人行為的能

 講師：許逸帆詳情

一、執(zhí)行的意義1、到底什么是執(zhí)行？2、為什么需要執(zhí)行？3、中國企業(yè)的執(zhí)行現(xiàn)狀4、中國企業(yè)執(zhí)行問題的原因文化原因制度原因管理原因：本培訓需要重點關注的方面二、執(zhí)行力的要素1、領導者的7條基本行為2、積極開放的企業(yè)文化：執(zhí)行文化的軟件部分3、合理的人員配置：任何領導和經(jīng)理都應首先是人力資源經(jīng)理三、執(zhí)行的3個核心流程1、人員流程：將人力資源管理與企業(yè)效益結(jié)合在一起

 講師：許逸帆詳情

Topics/題目Contents/內(nèi)容模塊一：討論：何為一次成功的演講快速創(chuàng)建演講結(jié)構(gòu)-金字塔(蘋果樹)結(jié)構(gòu)及應用-快速地有效組織現(xiàn)有資料-準確一致地傳達信息-練習：金字塔結(jié)構(gòu)運用練習目的：掌握整理思路的流程，先發(fā)散后收斂，再進行要點闡述-三種推動思想的基本計劃模塊二：充實你的思想-有效傳達強化手段充實內(nèi)容5W充實內(nèi)容因果關系充實內(nèi)容提煉要點與呈現(xiàn)要點-練

 講師：許逸帆詳情

Topics/題目Contents/內(nèi)容模塊一：什么是目標管理：幫你認識目標及目標管理的本質(zhì)1.為什么要有目標？為什么整天忙碌卻業(yè)績不明顯？為什么經(jīng)常不知道自己在忙什么？為什么我們在工作中經(jīng)常不知道哪些事情該做，哪些事情不該做？為什么我們包括我們的下屬總是沒有成就感？為什么上級領導布置的工作任務、下達的指令我們不能很好的完成？為什么我們不能有效調(diào)動下屬員工的

 講師：許逸帆詳情

Topics/題目Contents/內(nèi)容單元一：課程開發(fā)導讀1、什么是好的課程：應用于解決問題為中心vs學科為中心2、哪些課程需要開發(fā)：通用課程vs專業(yè)課程3、開發(fā)方式的選擇：自主開發(fā)、合作開發(fā)、直接外購單元二：培訓需求調(diào)查1、需求調(diào)查基礎培訓需求分析模型、員工培訓需求的預估表、培訓需求調(diào)查5“W”2、職責任務分析：運用思維導圖建立能力標準模型崗位分析、職責

 講師：許逸帆詳情

Topics/題目Contents/內(nèi)容單元一：移動互聯(lián)網(wǎng)簡介1.移動互聯(lián)網(wǎng)定義2.移動互聯(lián)網(wǎng)的用戶群3.移動互聯(lián)網(wǎng)：用戶花費的時間4.移動互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展趨勢分5.移動互聯(lián)網(wǎng)運營模式6.移動互聯(lián)網(wǎng)的產(chǎn)品特點案例：蘋果的盈利模式（分組）練習02：面對面建群（分組）練習03：選題，設想您現(xiàn)在（或要從事企業(yè)）的商號（分組）練習04：選題，設想您現(xiàn)在（或要從事企業(yè)）的產(chǎn)

 講師：許逸帆詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://m.musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權所有