情緒壓力課程體系
部分:解讀情緒壓力探索企業(yè)職員情緒的來源從“情緒”到“情商”，學習有效表達情緒的方法換位思考，負性情緒的正面價值企業(yè)職員，如何逃脫職業(yè)倦怠的泥沼？了解我們8大基本情緒企業(yè)職員壓力透視與測試企業(yè)職員情緒壓力形成的三大罪魁禍首檢驗?zāi)愕纳砩鲜欠裼袎毫π盘枺孔鳛槠髽I(yè)職員，你的壓力如何宣泄？本節(jié)部分深度心理體驗活動2情緒認知體驗——情緒臉譜2壓力產(chǎn)生體驗——默劇欣賞2...
講師：金迎在線咨詢下載需求表
情緒壓力緩解與凝聚力提升突破 課時：6H
情緒壓力緩解與凝聚力提升突破一、課程背景一個人能否做好工作，能否與人友好相處15靠智商，85靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒。人們早已知道，人類行為的主要決定因素是情緒，當情緒和理智相互爭奪對意志的控制權(quán)時，往往是情緒獲勝。?——心理學家斯坦利?瓊斯由于組織變革加劇，客戶要求提高。工作節(jié)奏加快，員工的壓力越來越大、過度的員工壓力、企業(yè)都蒙受巨大的損...
講師：鐘明輝在線咨詢下載需求表
部分正確認識情緒與壓力職場壓力透視形成職場壓力的三大罪魁禍首職場壓力的表現(xiàn)和評估檢驗?zāi)愕纳砩鲜欠裼袎毫π盘柭殘鋈耸浚愕膲毫θ绾涡骨榫w本質(zhì)8大基本情緒情緒的來源情緒引發(fā)的疾病負性情緒的正面價值學習準確表達情緒職場人士，如何逃脫職業(yè)倦怠的泥沼本節(jié)部分心理體驗活動情緒認知體驗——情緒臉譜情緒產(chǎn)生體驗——撕紙游戲情緒維度體驗——負性情緒的來源情緒內(nèi)省體驗——我的...
講師：葛靜在線咨詢下載需求表
部分:解讀情緒壓力探索企業(yè)職員情緒的來源從“情緒”到“情商”，學習有效表達情緒的方法換位思考，負性情緒的正面價值企業(yè)職員，如何逃脫職業(yè)倦怠的泥沼？了解我們8大基本情緒企業(yè)職員壓力透視與測試企業(yè)職員情緒壓力形成的三大罪魁禍首檢驗?zāi)愕纳砩鲜欠裼袎毫π盘?？作為企業(yè)職員，你的壓力如何宣泄？本節(jié)部分深度心理體驗活動sup2;情緒認知體驗——情緒臉譜sup2;壓力產(chǎn)生體...
講師：葛靜在線咨詢下載需求表
【課程大綱】單元:探索新知解讀情緒壓力一、解讀情緒壓力從心理學角度看情緒情緒的指向與累積壓力下的身心的反應(yīng)關(guān)閉情緒壓力管道你被情緒綁架了嗎？情緒壓力的鐘擺原理負面情緒的正面價值二、情緒和壓力如同呼吸與你我息息相關(guān)情緒壓力對健康及壽命的影響情緒壓力對工作潛能的發(fā)揮的影響情緒壓力對工作狀態(tài)及業(yè)績的影響情緒壓力對人生幸福感知的影響三、不良情緒及高壓來源找到刺激源，...
講師：葛靜在線咨詢下載需求表
單元:探索新知解讀情緒壓力一、解讀情緒壓力從心理學角度看情緒情緒的指向與累積壓力下的身心的反應(yīng)關(guān)閉情緒壓力管道你被情緒綁架了嗎？情緒壓力的鐘擺原理負面情緒的正面價值二、情緒和壓力如同呼吸與你我息息相關(guān)情緒壓力對健康及壽命的影響情緒壓力對工作潛能的發(fā)揮的影響情緒壓力對工作狀態(tài)及業(yè)績的影響情緒壓力對人生幸福感知的影響三、不良情緒及高壓來源找到刺激源，直面刺激源情...
講師：葛靜在線咨詢下載需求表
調(diào)節(jié)情緒壓力，修煉自我溝通 課時：3H
【課程名稱】調(diào)節(jié)情緒壓力，修煉自我溝通【課程設(shè)置】適合對象：管理者人數(shù)要求：不限培訓形式：互動式培訓課程時間：3小時授課方式：心理游戲、心理測驗、心理實驗、視頻鑒賞、案例分享、理論講解、情景演練、小組探討【課程目標】改善工作中的情緒狀態(tài)，以積極正向的情緒面對工作和客戶，獲得自我價值；學習自我疏導和疏導他人心理壓力、負面情緒的技巧策略，高效溝通工作；促進學員自...
講師：馬春龍在線咨詢下載需求表
情緒壓力緩解 課時：12H
《情緒壓力管理》---------讓工作更快樂，讓生活更精彩【課程背景】患得患失導致憂慮，憂慮引起壓力，一定的壓力是好事，正如一定的憂慮能引人進取，但壓力過度，鬧不好，會引發(fā)腸胃病變，正如憂慮過度，會引發(fā)蛀齒，身體健康與心理健康本來相通，健康是工作的本錢，壓力管理豈能小覷。本課程通過系統(tǒng)方法，直搗壓力源，徹底消釋無謂的憂慮，讓壓力及其引發(fā)的情緒，銷聲匿跡，還...
講師：高榮在線咨詢下載需求表
構(gòu)筑生命防火墻---情緒壓力緩解 課時：12H
構(gòu)筑生命防火墻---情緒壓力緩解【課程背景】隨著自然科學的飛速發(fā)展和信息時代的到來，我們所處的社會也在發(fā)生著前所未有的變化。工業(yè)化、現(xiàn)代化、社會化、一體化程度在不斷提高；人們的生活節(jié)奏不斷加快，時間越來越寶貴，人越來越為效益所趨使；自主的、創(chuàng)造性的勞動和高級的智力勞動越來越多；人們的活動范圍在不斷拓展，人與人的交往越來越多，處理微妙復雜的人際關(guān)系為每個人所不...
