養(yǎng)生課程體系
模塊一：話說健康1、中國古代養(yǎng)生法告訴我們的真理2、現代健康理論對于生命過程的認識3、健康的完整定義4、健康各要素的基本涵義模塊二：養(yǎng)生與身體健康1、身體健康的標準2、身體的奧秘3、身體與人的關系4、身體健康的養(yǎng)生保健大法5、身體是你親密的伙伴，愛護它才有高品質的生活。模塊三：養(yǎng)生與心理健康1、心理健康的標準2、身體與心理的關系3、心身疾病說明啥？4、現代社...
講師：郭笑雪在線咨詢下載需求表
模塊一：話說健康1、中國古代養(yǎng)生法告訴我們的真理2、現代健康理論對于生命過程的認識3、健康的完整定義4、健康各要素的基本涵義模塊二：養(yǎng)生與身體健康1、身體健康的標準2、身體的奧秘3、身體與人的關系4、身體健康的養(yǎng)生保健大法5、身體是你親密的伙伴，愛護它才有高品質的生活。模塊三：養(yǎng)生與心理健康1、心理健康的標準2、身體與心理的關系3、心身疾病說明啥？4、現代社...
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一、話說《黃帝內經》1、現代人的亞健康狀況寫真2、目前疾病的流行性發(fā)展趨勢3、《黃帝內經》給我們的啟示二、經絡與養(yǎng)生1、經絡的循行和功效2、經絡保健法和經絡自檢3、保健相關的穴位功效三、情志與養(yǎng)生1、關于情志與內臟對應的案例分解2、情志致病與現代心理疾病3、創(chuàng)造健康的精神生活四、四季養(yǎng)生與健身1、春季養(yǎng)生要點2、夏季養(yǎng)生要點3、秋季養(yǎng)生要點4、冬季養(yǎng)生要點五...
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《管理者養(yǎng)生與組織健康》 課時：6H
《管理者養(yǎng)生與組織健康》課程背景：羅教授從事管理工作幾十年，對管理者的身、心、靈健康與管理自身、家庭、員工、企業(yè)的相關性，有許多感受和體悟；最近7-8年，他深入學習、研究中國文明沉淀的養(yǎng)生智慧、經典、方法，對管理者養(yǎng)生與組織健康這一主題有自己的思考；近年已經與不少管理者分析過這個課程內容，反應很好。課程亮點：1.從大量的養(yǎng)生經典中高度總結、提煉了適合當代管理...
講師：羅開位在線咨詢下載需求表
上善若水——傳統(tǒng)文化與女性養(yǎng)生課程概要：本課程在介紹中國傳統(tǒng)文化、健康養(yǎng)生基本理論以及兩者之間聯系的基礎上，清晰介紹了女性健康養(yǎng)生的原則和方法，理論淺顯易懂，飽含具有指導意義的養(yǎng)生理論與方法。課程大綱：1，一心。女性養(yǎng)生的核心問題。儒釋道文化對心的解析。從根上闡述養(yǎng)生。2，兩儀。陰陽和諧是養(yǎng)生的綱領。掌握陰陽的辯證思維方式。保持和諧的心態(tài)。氣血即陰陽。3，三...
講師：陳沛亮在線咨詢下載需求表
傳統(tǒng)文化修煉與職場健康養(yǎng)生課程概要：易經，群經之首，此為祖經。道德經，萬經之王，此為宗經。合稱祖宗。孝經，孝道，感恩，是一切的根本和基石。百善孝為先。忠臣必出于孝子之門。心經，了凡四訓。破譯命運的終極密碼。把命運掌握到自己手里。真?zhèn)饕痪湓?。認祖歸宗，找到本源，是所有文化生生不息的源頭活水，也是企業(yè)長青的根本基石和靈魂！無根的花朵必然枯萎，沒有靈魂的軀殼何能長...
講師：陳沛亮在線咨詢下載需求表
《情緒管理與健康養(yǎng)生》 課時：12H
情緒管理與健康養(yǎng)生課程焦點：1、不良情緒會對身體造成哪些不良影響？導致哪些疾??？2、利用情緒的轉變，居然可以治療很多棘手的疾??？3、如何應對職場之上遭遇的越來越明顯的身體變化，越來越嚴重的亞健康侵襲4、怎樣做才可以讓自己的健康不再溜走，怎樣做能讓溜走的健康重新找到回歸之路。授課對象：企業(yè)全員課時設置：2天課程特色：1、情志致病：中醫(yī)歷來重視情緒對身體的影響，...
講師：夏家美在線咨詢下載需求表
《職場女性的智慧健康養(yǎng)生（1天版）》 課時：6H
職場女性的智慧健康養(yǎng)生一、觀念決定健康?1、職場女性健康養(yǎng)生新觀念?2、增長智慧讓女性更美麗二、女性健康美麗的本質?1、人為什么會生病???2、疾病只有兩種?3、溫度決定生死????4、感冒誤治是萬病之源三、了解自己，遠離疾病?1、快速了解自身體質的秘法?2、中醫(yī)健康養(yǎng)生的真相四、五行養(yǎng)生與女性美容五、職場女性最坑爹的養(yǎng)生誤區(qū)??1、咖啡真的可以提神？???...
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職場健康養(yǎng)生，家庭幸福，成就和諧人生課程焦點：1、如何應對職場之上遭遇的越來越明顯的身體變化，越來越嚴重的亞健康侵襲2、怎樣做才可以讓自己的健康不再溜走，怎樣做能讓溜走的健康重新找到回歸之路。3、婚姻家庭，是多年職場人士及中年人士面臨的問題，怎樣能有所改善，并營造和諧氣氛。授課對象：企業(yè)全體員工課時設置1天課程特色：1、以古觀今，利用中醫(yī)上醫(yī)治未?。A防醫(yī)學...
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健康與養(yǎng)生的智慧——個體體質高發(fā)疾病及預防1.緒論心血管腦等高發(fā)疾病起因與現狀體質的概念，個體現狀及相關因素分析。心血管腦疾病與體質與個體的關聯通過本次課程同學們認識自己，識別自己的體質及什么體質高發(fā)什么疾病，關注高發(fā)疾病的預防及管理，以提升個體的健康水平。2.認識陽虛及陰虛體質，陽虛、陰虛體質普遍存在疾病的預防和治療。舉例：男性疾病及女性高發(fā)疾病的行為干預...
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《黃帝內經與四季智慧養(yǎng)生》 課時：12H
黃帝內經與四季智慧養(yǎng)生課程時間：1-2天（共6—12課時）課程介紹：健康與長壽是人類永恒的主題;健康是人類的最大的財富；健康是最大的本錢；特別是隨著人類社會的日益繁榮與進步，精神活動的豐富多彩，物質生活的極大提高，人們對健康的渴望越來越迫切，因此也越來越重視學習并遵循養(yǎng)生之道。學員人數：16—50人授課形式：講授、案例分享、小組討論、情景體驗互動體驗、QA答...
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《國學養(yǎng)生與情緒壓力管理》 課時：6H
國學養(yǎng)生與情緒壓力管理主講老師：劉長城課程時間：一天課程綱要：誰是我世界的締造者1、國學到底能給我們現代人帶來什么益處？2、中國人丟掉了三個寶貝。3、人不幸福不快樂的三個根本原因。二、認識壓力虛幻不實的本質及排除壓力的方法1、心理疾病將成為21世紀最嚴重的健康問題。2、壓力的成因和源頭。3、壓力產生的不良情緒有哪些？以及危害是什么？4、職場消弭壓力之六字真言...
講師：劉長城在線咨詢下載需求表
國學養(yǎng)生與情緒壓力管理 課時：6H
國學養(yǎng)生與情緒壓力管理主講老師：劉長城課程時間：一天課程綱要：誰是我世界的締造者1、國學到底能給我們現代人帶來什么益處？2、中國人丟掉了三個寶貝。3、人不幸福不快樂的三個根本原因。二、認識壓力虛幻不實的本質及排除壓力的方法1、心理疾病將成為21世紀最嚴重的健康問題。2、壓力的成因和源頭。3、壓力產生的不良情緒有哪些？以及危害是什么？4、職場消弭壓力之六字真言...
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《五行養(yǎng)生》 課時：6H
五行養(yǎng)生學習背景隨著收入的增多，大家追求健康的愿望越來越強烈，由于壓力過大，亞健康狀況增多，存在各種形式的養(yǎng)生調理的項目與信息，很難找到適合自己的保健技巧。學習目標運用傳統(tǒng)的方式改變生活狀態(tài)借助五行學說識別自身的健康狀態(tài)借助五行的養(yǎng)生功法替代藥物治療課時6小時課程大綱一．什么是五行五行概念解析二．五行的識別五行對應的顏色五行相乘五行相侮三．五行的應用五行與人...
講師：付振峰在線咨詢下載需求表
易經精髓與健康養(yǎng)生 課時：12H
《易經精髓與健康養(yǎng)生之道》主講老師：榮松【課程概述】《易經》被譽為中國“群經之首”“萬經之源”，是中華民族最古老而深邃的思想結晶，是一個取之不盡用之不竭的智慧源泉，在政治、軍事、科技、建筑規(guī)則等眾多領域都對中國人有著深遠影響。唐朝宰相虞世南說：“不讀易，不可為將相。”藥王孫思邈說：“不知易，不足以言太醫(yī)。”《易經》是中國傳統(tǒng)文化“天人合一”思想的集中展現，源...
