心理類3:《如沐春風(fēng):情商與影響力提升》(2天1晚)
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心理類3:《如沐春風(fēng):情商與影響力提升》(2天1晚)
【課程前言】
現(xiàn)代職業(yè)人士
? 任務(wù)重:經(jīng)常加班得不到家人的理解與支持,工作與生活無(wú)法平衡;
? 未來(lái)茫:職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)崗位差距遠(yuǎn),常常失去工作動(dòng)力;
? 壓力大:吃不香睡不著愛發(fā)火,身體狀況頻頻;
? 心態(tài)疲:無(wú)精打采有氣無(wú)力,抱怨多;
? 關(guān)系差:得罪客戶傷害同事;
隨著宏觀經(jīng)濟(jì)整體的變化,企業(yè)面臨著越來(lái)越大的壓力和挑戰(zhàn)。未來(lái)的工作越來(lái)越難
,但那些能以更加飽滿的熱情投入到工作;能做到換位思考,體諒客戶的難處;善于傾
聽客戶抱怨,解決問(wèn)題,學(xué)會(huì)與客戶保持情感交流,取得信任的職業(yè)人士一定會(huì)表現(xiàn)得
越來(lái)越出色。
【課程目的】
掌握若干心理學(xué)要點(diǎn),提升自己的覺察力、洞察力、自我激勵(lì)能力和情緒管理能力,修
煉高情商,改善情感交流,促進(jìn)關(guān)系和諧,贏得生活與事業(yè)的平衡。
【課程相關(guān)】
課程對(duì)象:企業(yè)各職能部門人士
課程時(shí)間:2天1晚
【課程大綱】
一、知彼知己:洞悉自己,了解別人
1、從“心”了解自己
← 行為主義
← 精神分析
← 人本主義
討論:自我優(yōu)勢(shì)識(shí)別
2、評(píng)估自己的心理健康,擺正家人關(guān)系
← 自我依戀的風(fēng)格
← 個(gè)人成熟的三個(gè)階段
← 父母、愛人、孩子的位置
案例:家庭戰(zhàn)爭(zhēng)
3、職業(yè)發(fā)展,未來(lái)之路
← 如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃
← 進(jìn)行哪些職業(yè)追求
← 成長(zhǎng)進(jìn)步的關(guān)鍵
自我檢測(cè):職業(yè)選擇的四維度
二、逆風(fēng)飛揚(yáng):管理情緒,自我激勵(lì)
1、積極的人格特質(zhì)
← 內(nèi)控型人格
← 外控型人格
← 個(gè)人經(jīng)營(yíng)思維
2、逆境中的自我成長(zhǎng)
← 韌性
← 樂(lè)觀
← 希望
討論:短期與長(zhǎng)期利益平衡
3、自我情緒調(diào)控能力
← 情緒與生理喚醒
← 情緒與行為表達(dá)
← 情緒與主觀認(rèn)識(shí)
← 憤怒與焦慮的處理
← 郁悶與抑郁癥
情景模擬:如何向家人發(fā)泄負(fù)面情緒
情景模擬:如何處理別人的負(fù)面情緒
案例研討:常見的實(shí)用技術(shù)應(yīng)用
三、情投意合:情感換位,社交技能
1、個(gè)人的權(quán)威影響
← 典型權(quán)威的象征
← 樹立權(quán)威的溝通
← 說(shuō)服方式與應(yīng)用
討論:憑什么獲得信任
2、同理心
← 同理心是什么
← 同理與同情
← 同理心的培養(yǎng)
3、人際交往
← 基于高情境的交流
← 表達(dá)情感與關(guān)懷
← 積極的肢體語(yǔ)言
← 恰到好處的表達(dá)
← 異議的處理
課前電影賞析:如何引導(dǎo)大家
情景展現(xiàn):向上級(jí)不抱怨的溝通
胡鵬飛老師的其它課程
心理類1《反脆弱:情商與影響力修煉》(2天) 05.24
-529590139065【課程背景】“殺不死我的,使我更強(qiáng)大”———尼采“有些事情能從沖擊中受益,當(dāng)暴露在波動(dòng)性、隨機(jī)性、混亂和壓力、風(fēng)險(xiǎn)和不確定性下時(shí),它們反而能茁壯成長(zhǎng)和壯大”,這就是反脆弱。金融市場(chǎng),變幻莫測(cè);產(chǎn)品體系,多樣繁雜;銀行工作,壓力山大。作為銀行的營(yíng)銷人員,需要專業(yè)的知識(shí)面對(duì)客戶,更需要強(qiáng)大的內(nèi)心面對(duì)自己、直面壓力、管理情緒,學(xué)會(huì)從不確定
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工作任務(wù)緊,業(yè)績(jī)完不成,壓力山大時(shí)怎么辦?工作中為什么總是煩?動(dòng)不動(dòng)喜歡發(fā)脾氣怎么辦?員工沖突就打架,管理人員如何處理避免惡性事件?抑郁癥的員工有什么特點(diǎn),管理者如何相處?想知道焦慮、憤怒、悲傷背后的原因嗎?想知道為什么愛笑的女孩運(yùn)氣都不會(huì)太差嗎?想知道童年給我們情緒帶來(lái)的影響在哪里?【課程背景】壓力——已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)所使用的高頻詞,它是每個(gè)人都在面臨的一
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【課程前言】“我們用一只眼睛看見現(xiàn)實(shí)的灰墻,卻用另一只眼睛勇敢飛翔,接近夢(mèng)想。營(yíng)銷,是一場(chǎng)心理的博弈戰(zhàn)?!睜I(yíng)銷,指在挖掘消費(fèi)者潛在的需求后,創(chuàng)造產(chǎn)品或者服務(wù)。讓消費(fèi)者了解進(jìn)而購(gòu)買的過(guò)程。而心理學(xué),則是研究人們?nèi)粘P睦憩F(xiàn)象,以及在心理影響下的產(chǎn)生的精神和行為活動(dòng)的科學(xué)。當(dāng)營(yíng)銷和心理學(xué)結(jié)合在一起時(shí),我們可以更加深入地了解消費(fèi)者購(gòu)買過(guò)程中心理和行為變化的原因,從而
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【課程背景】隨著現(xiàn)代科技水平高速發(fā)展,人們內(nèi)心的需求也日益增加。銀行業(yè)在社會(huì)金融行業(yè)中占有絕對(duì)的地位,依靠高效、高水平的服務(wù)使廣大消費(fèi)者得到滿足。作為銀行從業(yè)人員需要研究客戶的心理,滿足客戶的心理需求,提供具有針對(duì)性的服務(wù),更要管理好自己的心情,處理好自己的煩惱,才能提升整個(gè)銀行服務(wù)水平。本課程通過(guò)學(xué)習(xí)行為心理學(xué)的一些內(nèi)容,并加以練習(xí),更好的了解人的外在表現(xiàn)
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【課程背景】在企業(yè)日常管理實(shí)踐中,企業(yè)期望忠誠(chéng)、敬業(yè)、穩(wěn)定的員工,但在現(xiàn)實(shí)工作中越來(lái)越多的管理層意識(shí)到一個(gè)共同的問(wèn)題,那就是與其他年齡段的人相比,95或00后出生的新生代員工與七八十年代的員工有著明顯的差異。“他們脾氣越來(lái)越大,他們?cè)絹?lái)越不服從上級(jí),他們?cè)絹?lái)越耐不住寂寞,他們離職越來(lái)越頻繁------“這是很多領(lǐng)導(dǎo)對(duì)年輕人的評(píng)價(jià),但這只是年輕人負(fù)面特質(zhì)的一面
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【課程背景】告別老師的教育,父母的呵護(hù),開始走入職場(chǎng),開始一生與自己與他人的競(jìng)爭(zhēng),從最低的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)是掙一份工資養(yǎng)家糊口,從更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)是實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。今天的社會(huì)變化越來(lái)越快,企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)也愈發(fā)激烈,必然對(duì)在崗員工的職業(yè)素養(yǎng)與技能提出更嚴(yán)格甚至是苛刻的要求。適者生存,在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中則常常表現(xiàn)為一群人對(duì)另一群人的比拼,唯有具備必要素質(zhì)的人員才能實(shí)現(xiàn)求得生存與
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【課程背景】企業(yè)正從市場(chǎng)驅(qū)動(dòng)型成長(zhǎng)、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)型成長(zhǎng)發(fā)展到領(lǐng)導(dǎo)力驅(qū)動(dòng)型成長(zhǎng)。企業(yè)要想獲得成功,就必須在各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)層級(jí)擁有出色的領(lǐng)導(dǎo)者。對(duì)于多數(shù)新提拔的管理者而言,第一次職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型是非常艱難的:他們普遍缺乏必要的領(lǐng)導(dǎo)技能,如授權(quán)、激勵(lì)、輔導(dǎo)、協(xié)調(diào)關(guān)系、溝通等,但又尚未得到企業(yè)正式的、系統(tǒng)的、有效的培訓(xùn),以致變得缺乏安全感,以自我為中心,不能適當(dāng)?shù)貫橄聦偬峁┲С郑?/p>
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【課程背景】柔性組織是指具有持續(xù)學(xué)習(xí)、開拓和創(chuàng)新能力的組織,能夠系統(tǒng)地、持續(xù)地整合內(nèi)部和外部資源,以應(yīng)對(duì)環(huán)境變化和因果模糊性的挑戰(zhàn)。柔性組織要求成員善于不斷學(xué)習(xí)和自我管理,以便組織能夠隨時(shí)應(yīng)對(duì)不斷變化的市場(chǎng)并進(jìn)行自我調(diào)整。柔性管理的最大特點(diǎn),在于它主要不是依靠權(quán)利影響力(如上級(jí)的發(fā)號(hào)施令),而是依賴于員工的心理過(guò)程,依賴于從每個(gè)員工內(nèi)心深處激發(fā)的主動(dòng)性、內(nèi)在
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【課程背景】現(xiàn)代組織管理工作中,對(duì)人的管理本質(zhì)上就是對(duì)組織成員的心理進(jìn)行管理,幾乎所有成功的管理者都是有效的管理心理學(xué)應(yīng)用者。所以,要想成為一名優(yōu)秀的管理者,掌握一定的管理心理學(xué)知識(shí)及應(yīng)用能力是非常有必要的?!叭鞴芾碚邔W(xué)知識(shí),二流管理者學(xué)技巧,一流管理者修煉心智”,管理的過(guò)程其實(shí)就是一個(gè)經(jīng)營(yíng)人心的過(guò)程,管理之道在于管理人心,每一位成功的管理者,都應(yīng)該是一位
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【項(xiàng)目背景】專家言:彼得·薩洛維認(rèn)為“情緒智商包含了自制、熱忱、堅(jiān)持,以及自我驅(qū)動(dòng)、自我鞭策的能力”,尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為“情緒智商由自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系構(gòu)成”?,F(xiàn)實(shí)是:一個(gè)高情商的領(lǐng)導(dǎo),首先能對(duì)自我進(jìn)行覺察與管理,其次是具備敏銳的同情心,能夠覺察他人對(duì)世界的思考方式,用對(duì)方能夠理解的方式表達(dá),進(jìn)而能夠很好的理解他人當(dāng)下的感受
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