壓力管理課程體系
新員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理-1天 課時：6H
《新員工角色轉(zhuǎn)化與情緒壓力管理》課程課程收獲?幫助新員工完成角色轉(zhuǎn)化，認(rèn)識自己與工作之間的關(guān)系，明確個人在團(tuán)隊(duì)中存在的角色?提升學(xué)員對目標(biāo)和計(jì)劃管理的重視，幫助學(xué)員掌握時間管理和職場溝通的方法和技巧，提升學(xué)員情緒與壓力管理的能力。培訓(xùn)形式：理論50％、實(shí)戰(zhàn)演練20％、案例討論、游戲20％、經(jīng)驗(yàn)分享10％參加對象入職半年的新員工課程內(nèi)容一、角色認(rèn)知與轉(zhuǎn)化?工作...
講師：李春媚在線咨詢下載需求表
《陽光心態(tài)--壓力管理與調(diào)適》課程大綱課程收獲←了解心態(tài)的重要性，知道什么是陽光心態(tài)，以及如何保持陽光心態(tài)←認(rèn)識壓力與情緒的真相，從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當(dāng)信念；←掌握處理負(fù)面情緒的技巧，學(xué)習(xí)如何化解壓力為動力；←掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法，掌握提升精力的秘訣，增加抗壓韌性課程對象：職場人士，企業(yè)各層員工課時：1天，共6小時授課方式講授、案例分析...
講師：李春媚在線咨詢下載需求表
情緒與壓力管理 課時：6H
情緒與壓力管理此提綱為大致內(nèi)容，課前及現(xiàn)場根據(jù)學(xué)員情況會有所變動【課程背景及特色】這樣的心態(tài)技術(shù)最有效！一堂讓心靈創(chuàng)造財(cái)富的課程！融合催眠NLP心靈魔術(shù)國學(xué)精華的潛意識神奇課程！現(xiàn)場打造能量體系改變你品質(zhì)的成功之旅！有效果+有笑果【授課方式】教授演講、互動分析、問題討論、工具應(yīng)用和實(shí)戰(zhàn)案例分析相結(jié)合。培訓(xùn)方式最全面:通過視聽法、角色扮演法、案例法、講授法、演...
講師：丁藝欣在線咨詢下載需求表
《情緒壓力管理》 課時：6H
《情緒壓力管理——應(yīng)對壓力，做情緒的主人》培訓(xùn)課綱096520主講老師:何岸中科院心理所博士研究生管理技能、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、情壓管理培訓(xùn)師課程受眾:全體員工、有情緒壓力管理需求的學(xué)員課程時間:1天（6小時/天）授課方式:案例體驗(yàn)＋實(shí)戰(zhàn)方法＋錄像觀賞＋角色扮演＋提問互動＋分組討論＋精彩點(diǎn)評授課特色:課前調(diào)研及個性化設(shè)計(jì)+課中系統(tǒng)知識及實(shí)操演練+課后支持轉(zhuǎn)化為實(shí)際...
講師：何岸在線咨詢下載需求表
《情緒與壓力管理》 課時：6H
情緒與壓力管理課程背景：壓力無處不在，由此引發(fā)了人們的負(fù)面情緒，極大地影響了生活的質(zhì)量，降低了工作的效率，也成為各種疾病的重要根源。正確認(rèn)識壓力，學(xué)會轉(zhuǎn)換方式，管理自己的情緒，并與壓力共存是現(xiàn)代人必不可少的技能。學(xué)會了管理情緒和壓力，才不會為壓力所困，不會被情緒所驅(qū)使，以更為積極的姿態(tài)擁抱生活。課程特點(diǎn)：識別壓力來源，闡明人腦處理壓力的機(jī)制，帶領(lǐng)學(xué)員尋求解決...
講師：劉方在線咨詢下載需求表
情緒與壓力管理---幸福生活高效工作課程大綱分享老師：趙了了【前言】這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導(dǎo)壓力，為什么卻甚少有人關(guān)注或進(jìn)行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)呢？很多企業(yè)為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進(jìn)行能力方面的提升，可是數(shù)據(jù)顯示：在個人崗位上績效呈現(xiàn)下滑及不合格現(xiàn)象的原因分析，能力只...
講師：趙了了在線咨詢下載需求表
情緒與壓力管理---幸福生活高效工作課程大綱分享老師：趙了了【前言】這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導(dǎo)壓力，為什么卻甚少有人關(guān)注或進(jìn)行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)呢？很多企業(yè)為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進(jìn)行能力方面的提升，可是數(shù)據(jù)顯示：在個人崗位上績效呈現(xiàn)下滑及不合格現(xiàn)象的原因分析，能力只...
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《高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理》課綱 課時：6H
高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理【課程意義】時間是一種得到后就要馬上用掉的資源，正所謂時光易逝。因此我們不能管理時間，只能管理我們與時間的關(guān)系，有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己，用盡職盡責(zé)的責(zé)任心與對企業(yè)的高度認(rèn)同與契約精神，避免拖沓，使我們的工作使命必達(dá)。事實(shí)上，我們不能控制自己擁有多少時間，只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉，...
講師：王波在線咨詢下載需求表
《高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理（2天）》 課時：12H
高效執(zhí)行+時間管理+壓力管理【課程意義】時間是一種得到后就要馬上用掉的資源，正所謂時光易逝。因此我們不能管理時間，只能管理我們與時間的關(guān)系，有效時間管理的最終含義就是有效地管理我們自己，用盡職盡責(zé)的責(zé)任心與對企業(yè)的高度認(rèn)同與契約精神，避免拖沓，使我們的工作使命必達(dá)。事實(shí)上，我們不能控制自己擁有多少時間，只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉，...
講師：王波在線咨詢下載需求表
情緒與壓力管理+時間管理+職業(yè)規(guī)劃一、課程對象：青年員工二、課程收益本課程旨在幫助青年員工加強(qiáng)青年員工的職業(yè)化素養(yǎng)，提高職場中的工作效率、面對壓力能夠從容應(yīng)對，控制好情緒，順暢自己的職業(yè)生涯，在本質(zhì)崗位能夠兢兢業(yè)業(yè)、愛崗敬業(yè)地工作，享受精彩職場生活。三、課程時間：1天四、授課+視頻+案例分享+互動五、主講老師：王波（詳見附件）六、課程大綱第一講情緒與壓力管理...
講師：王波在線咨詢下載需求表
《情緒與壓力管理+時間管理+職業(yè)規(guī)劃》大綱一、課程對象：青年員工二、課程收益本課程旨在幫助青年員工加強(qiáng)青年員工的職業(yè)化素養(yǎng)，提高職場中的工作效率、面對壓力能夠從容應(yīng)對，控制好情緒，順暢自己的職業(yè)生涯，在本質(zhì)崗位能夠兢兢業(yè)業(yè)、愛崗敬業(yè)地工作，享受精彩職場生活。三、課程時間：1天四、授課+視頻+案例分享+互動五、主講老師：王波（詳見附件）六、課程大綱第一講情緒與...
講師：王波在線咨詢下載需求表
壓力管理培訓(xùn)對象：管理干部及員工授課方式：講授與學(xué)員參與的多種形式結(jié)合，自我審視，具體操練課程目標(biāo)：了解健康心理，學(xué)會檢測、調(diào)節(jié)和管理，提高工作績效課程大綱（1）．自我診斷在工作和生活中，你出現(xiàn)過這些現(xiàn)象嗎？注意一下你的身體，這些癥狀你也有嗎？不要等到問題出現(xiàn)了再來就醫(yī)，也許那時就太晚了。這里的一些測定可以幫助你發(fā)現(xiàn)你尚未重視到的心理和生理癥狀，簡單實(shí)用的心...
講師：尹文剛在線咨詢下載需求表
員工情緒壓力管理，與企業(yè)心理生產(chǎn)力提升課時設(shè)計(jì)：1天（共6小時）課程背景：當(dāng)今社會，市場與職場競爭越來越激烈。在這種大環(huán)境下，許多企業(yè)中，部分員工的心中常彌漫著迷茫、失望、沮喪、挫敗、疲憊等令人不安的情緒，這些情緒已經(jīng)開始影響企業(yè)的有效運(yùn)轉(zhuǎn)，如果不能及時化解，甚至威脅到企業(yè)的生存與發(fā)展。在我國據(jù)不完全估算，由于員工壓力導(dǎo)致的直接或間接經(jīng)濟(jì)損失極為嚴(yán)重，其數(shù)字...
講師：海闊在線咨詢下載需求表
團(tuán)隊(duì)建設(shè)與溝通、壓力管理 課時：12H
團(tuán)隊(duì)建設(shè)與溝通、壓力管理課程說明：本課程分為三個部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)、專業(yè)溝通、壓力管理課程目標(biāo)與課程介紹：1.通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動使學(xué)員深刻體會團(tuán)隊(duì)合作的意義，了解團(tuán)隊(duì)合作的基本概念，導(dǎo)入團(tuán)隊(duì)合作理念；2.使學(xué)員掌握不同的團(tuán)隊(duì)發(fā)展階段的特點(diǎn)和相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)合作技能；3.使學(xué)員掌握團(tuán)隊(duì)合作與團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)所需的基本技能：目標(biāo)與計(jì)劃、沖突管理、角色認(rèn)知、情境領(lǐng)導(dǎo)等；4.通過深入講...
講師：王琛在線咨詢下載需求表
《口戈天下》壓力沖突情景沙盤 課時：6H
戰(zhàn)國七雄（又名口戈天下）領(lǐng)導(dǎo)力、決策、合作、溝通、壓力、沖突沙盤【課程背景】：戰(zhàn)國上承春秋亂世，中續(xù)百家爭鳴，后啟大秦帝國。是中國的思想、學(xué)術(shù)、科技、軍事以及政治發(fā)展的黃金時期，史稱“百家爭鳴”；與此同時，圖強(qiáng)求存的各諸侯國展開了許多舉世聞名的變法和改革，如吳起商鞅的變法圖強(qiáng)；而在兼并戰(zhàn)爭過程中，如張儀、蘇秦的縱橫捭闔，廉頗、李牧的戰(zhàn)場爭鋒，春申君、孟嘗君、...
