壓力管理課程體系
DISC系列——基于DISC情緒壓力管理 課時(shí):12H
課程名稱:《DISC系列——基于DISC情緒與壓力管理》課程主講:王維玲課程對(duì)象:■管理者/一線員工課程收益:■了解壓力情緒的有關(guān)知識(shí),審視自己壓力的現(xiàn)狀從而了解自己■掌握情緒的疏導(dǎo)方法,利用積極心理學(xué)的工具和方法,學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活和工作的壓力■化解不良情緒,提升幸福感,達(dá)到開(kāi)心工作、幸福生活的狀態(tài)。授課方式:■講師講述■案例精舉■情境演練■小組討論■視頻與
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《情緒與壓力管理》(二天版) 課時(shí):12H
情緒與壓力管理【2天標(biāo)準(zhǔn)版】【課程背景】情緒與壓力管理是現(xiàn)代職業(yè)人必須具備的一項(xiàng)能力。企業(yè)員工能否做好工作,能否與人友好相處15靠智商,85靠情商。而情商中最重要的就是如何處理好情緒與壓力。作為職業(yè)人,我們每天都在面對(duì)著自己或他人的情緒,面對(duì)著各種各樣的壓力情緒和壓力對(duì)我們的生活有什么影響。如何調(diào)整自己的情緒,平衡工作與生活,塑造良好的心態(tài),是職場(chǎng)人需要不斷
講師:陳煒博在線咨詢下載需求表
《情緒與壓力管理》 課時(shí):12H
情緒和壓力管理課程背景:社會(huì)的快速變遷和高速發(fā)展,帶來(lái)更多的心理壓力,負(fù)面情緒爆棚是很常見(jiàn)的情況。壓力過(guò)大也嚴(yán)重影響身體的健康,如高血壓、心臟病、慢性胃炎等都和情緒密切相關(guān)。如果沒(méi)有做好情緒和壓力的管理,個(gè)人生活將面臨更多的焦慮、抑郁、失眠等問(wèn)題,與此同時(shí),個(gè)人工作也會(huì)深受影響,給企業(yè)帶來(lái)更大的風(fēng)險(xiǎn)和損失,包括低工作效率、高離職率、高不滿意度等,近幾年,員工
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《壓力管理與催收技能提升培訓(xùn)》 課時(shí):6H
課程名稱:《壓力管理與催收技能提升培訓(xùn)》主講:樂(lè)嘉琪老師6課時(shí)【課程對(duì)象】:催收人員【授課方式】:理論講解+互動(dòng)+案例+討論+訓(xùn)練+情景模擬【課程目標(biāo)】:通過(guò)講解,案例分享和實(shí)踐演練,幫助學(xué)員第一掌握自我壓力管理的方法;第二掌握與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶的基本溝通技巧;第三掌握對(duì)逾期賬戶的管理流程和技巧,同時(shí)能夠?qū)ν锨焚~戶進(jìn)行有效的催收,最大限度降低企業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)損失。
講師:樂(lè)嘉琪在線咨詢下載需求表
《色彩能量與情緒壓力管理》 課時(shí):6H
色彩能量與情緒壓力管理講師:王惠【課程名稱】色彩能量與情緒壓力管理【課程背景】當(dāng)今社會(huì),激烈的競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的生活使得形形色色的壓力直逼人們脆弱的心理防線。員工的壓力問(wèn)題不但對(duì)自己的健康產(chǎn)生巨大傷害,而且給企業(yè)帶來(lái)的是工作績(jī)效降低、成本增加等無(wú)形損失。健康情緒是企業(yè)在日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)中,需要不斷珍視的重要資本。它是團(tuán)隊(duì)相互信任、高效協(xié)作、達(dá)成目標(biāo)的基石。本課程從
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《壓力管理心理學(xué):情緒減壓五法寶》 課時(shí):12H
壓力管理心理學(xué):情緒減壓五法寶課程背景:我們的財(cái)富在增加,但幸福感卻在下降;我們擁有的越來(lái)越多,但快樂(lè)卻越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越好,但深入的交流卻越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但真誠(chéng)的朋友卻越來(lái)越少。我們?cè)谑斋@收入的同時(shí),也在收獲數(shù)倍的壓力!過(guò)度的壓力可能會(huì)引發(fā)情緒抑郁、失眠,重度焦慮,人格障礙,精神分裂癥,甚至引發(fā)自殺等惡性事件,嚴(yán)重影響公司的正常
講師:彭遠(yuǎn)軍在線咨詢下載需求表
《情緒壓力管理》 包含了NLP技術(shù)和心理療愈的技術(shù) 課時(shí):12H
情緒壓力管理課程(包含了NLP技術(shù)和心理療愈的技術(shù))講師:張?zhí)凫o課程背景:現(xiàn)代人生活節(jié)奏不斷加快,社會(huì)發(fā)展、環(huán)境變化、生活負(fù)擔(dān)、人際改變,職場(chǎng)生存都給人們無(wú)時(shí)不刻的壓力和挑戰(zhàn);壓力與情緒的失控,破壞管理者的領(lǐng)導(dǎo)效能,降低員工的工作狀態(tài)和績(jī)效水平,也嚴(yán)重削弱人們的生活品質(zhì)與幸福指數(shù);面對(duì)壓力,面對(duì)因壓力和情緒所產(chǎn)生的諸多負(fù)面影響,如何有效地克服、排解和調(diào)整壓力
講師:張?zhí)凫o在線咨詢下載需求表
情緒壓力管理(體驗(yàn)式) 課時(shí):12H
情緒壓力管理課程大綱主講:田淼課程背景現(xiàn)代人生活節(jié)奏不斷加快,社會(huì)發(fā)展、環(huán)境變化、生活負(fù)擔(dān)、人際改變,職場(chǎng)生存都給人們無(wú)時(shí)不刻的壓力和挑戰(zhàn);壓力與情緒的失控,破壞管理者的領(lǐng)導(dǎo)效能,降低員工的工作狀態(tài)和績(jī)效水平,也嚴(yán)重削弱人們的生活品質(zhì)與幸福指數(shù);面對(duì)壓力,面對(duì)因壓力和情緒所產(chǎn)生的諸多負(fù)面影響,如何有效地克服、排解和調(diào)整壓力與情緒困擾,是所有人特別是職場(chǎng)人士所
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情緒壓力管理培訓(xùn)課程 課時(shí):6H
情緒壓力管理培訓(xùn)課程主講:楊永量課程背景:隨著世界經(jīng)濟(jì)的不斷市場(chǎng)化和全球化,以及企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,企業(yè)分工更加專業(yè)化、細(xì)致化、快速化,對(duì)于企業(yè)員工和管理人士而言對(duì)其工作壓力也越來(lái)越大,過(guò)大的壓力導(dǎo)致工作效率低下,決斷和執(zhí)行能力下降,健康的職業(yè)心態(tài)和良好的情緒壓力管理的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練就變得更加重要和緊迫了。態(tài)度決定一切,良好的員工情緒與壓力調(diào)整能力決定企業(yè)管理的最
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情緒壓力管理培訓(xùn)課程 課時(shí):6H
情緒壓力管理培訓(xùn)課程主講:楊慶嵐課程背景:隨著世界經(jīng)濟(jì)的不斷市場(chǎng)化和全球化,以及企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,企業(yè)分工更加專業(yè)化、細(xì)致化、快速化,對(duì)于企業(yè)員工和管理人士而言對(duì)其工作壓力也越來(lái)越大,過(guò)大的壓力導(dǎo)致工作效率低下,決斷和執(zhí)行能力下降,健康的職業(yè)心態(tài)和良好的情緒壓力管理的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練就變得更加重要和緊迫了。態(tài)度決定一切,良好的員工情緒與壓力調(diào)整能力決定企業(yè)管理的最
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IT行業(yè)《情緒與壓力管理》 課時(shí):6H
[pic]MASTERTHEPOWEROFTHEHEART情緒與壓力管理---開(kāi)啟心臟智能增加情緒彈性---第一部分問(wèn)題的提出與壓力源分析1.1問(wèn)題的提出 IT公司的“公民”已經(jīng)成為高危人群——《計(jì)算機(jī)世界》在對(duì)包括微軟、英特爾、戴爾、百度、金山、浪潮等20余家公司的293位員工的調(diào)查中發(fā)現(xiàn):公司白領(lǐng)層普遍充滿了職業(yè)枯竭感;暴躁、沮喪等負(fù)面情緒彌漫;由于長(zhǎng)期
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醫(yī)院《情緒與壓力管理》 課時(shí):6H
[pic]MASTERTHEPOWEROFTHEHEART情緒與壓力管理---輕松做個(gè)幸福醫(yī)務(wù)工作者第一部分問(wèn)題的提出與壓力源分析1.1問(wèn)題的提出市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,近幾年來(lái)我國(guó)的醫(yī)患關(guān)系日趨緊張,醫(yī)療糾紛日益增加,一方面經(jīng)常有病人投訴、毆打醫(yī)務(wù)人員的事件發(fā)生,另一方面醫(yī)務(wù)人員也多有抱怨。為處理病人投訴和醫(yī)療糾紛,衛(wèi)生行政部門、醫(yī)院主管部門和相關(guān)醫(yī)務(wù)人員要耗費(fèi)大
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金融行業(yè)《情緒與壓力管理》 課時(shí):6H
[pic]MASTERTHEPOWEROFTHEHEART情緒與壓力管理---開(kāi)啟心臟智能增加情緒彈性---第一部分問(wèn)題的提出與壓力源分析1.1問(wèn)題的提出隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和工作壓力的加大,越來(lái)越多的人感到了一種職業(yè)的壓力。作為21世紀(jì)最具發(fā)展前景的行業(yè),金融行業(yè)也素以三高人才為主:高學(xué)歷、高壓力和高收入。根據(jù)“金融控股產(chǎn)業(yè)人員全方位大調(diào)查“結(jié)果顯示,50.
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《情緒與壓力管理》2天 課時(shí):12H
《情緒與壓力管理》第一部分課程簡(jiǎn)述健康情緒是企業(yè)在日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)中,需要不斷珍視的重要資本。它是團(tuán)隊(duì)相互信任、高效協(xié)作、達(dá)成目標(biāo)的基石。本課程借助四元理論研究成果和先進(jìn)儀器推出《用‘心’的力量》情緒與壓力管理系列課程,用健康的情緒推動(dòng)組織績(jī)效的成長(zhǎng),改善人們的生活質(zhì)量。壓力雖然看不到、摸不著,但我們每個(gè)人都能感受到它的存在。壓力就存在于這些生活與工作的方方面
講師:李沖在線咨詢下載需求表
《情緒與壓力管理》1天 課時(shí):6H
《情緒與壓力管理》第一部分課程簡(jiǎn)述健康情緒是企業(yè)在日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)中,需要不斷珍視的重要資本。它是團(tuán)隊(duì)相互信任、高效協(xié)作、達(dá)成目標(biāo)的基石。本課程借助美國(guó)HeartMath心能研究所最新的研究成果和先進(jìn)儀器推出《用‘心’的力量》情緒與壓力管理系列課程,用健康的情緒推動(dòng)組織績(jī)效的成長(zhǎng),改善人們的生活質(zhì)量。壓力雖然看不到、摸不著,但我們每個(gè)人都能感受到它的存在。壓力