陽光心態(tài)課程體系
《陽光心態(tài)塑造》【課程說明】陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式，具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助企業(yè)家締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧?！菊n程收益】本課程使學(xué)員有效的學(xué)習(xí)、掌握方法與駕馭知識(shí)的力量，最終要造就的是正確的觀念、科學(xué)的理念、堅(jiān)定的信念、清晰的概念，完成一個(gè)明心、見性，具備積極正確的世界觀、人生觀
講師：沈丹陽在線咨詢下載需求表
陽光心態(tài)(壓力與情緒管理) 課時(shí)：6H
陽(光(心(態(tài)——如何情緒管理以應(yīng)對(duì)工作壓力并自我提升【培訓(xùn)對(duì)象】各類型組織中需提升能量并改善績效的員工【培訓(xùn)時(shí)間】1天【課程目標(biāo)】?通過本課程幫助員工深度了解壓力，了解壓力的特點(diǎn)及威力，能深刻理解并認(rèn)同壓力管理的意義和方法；?通過本課程使員工了解情緒與心態(tài)的關(guān)系，正視心態(tài)的力量和不良心態(tài)的危害，掌握心態(tài)管理的基本原則和四大方法；?學(xué)員能利用以上所學(xué)，愿意在
講師：鄒莫在線咨詢下載需求表
《陽光心態(tài)》 課時(shí)：12H
《陽光心態(tài)》課程大綱■課程形式：知識(shí)講授＋思想引導(dǎo)+個(gè)人分享+小組討論＋活動(dòng)體驗(yàn)＋案例分析■課程內(nèi)容：第一篇：陽光心態(tài)的塑造一、心態(tài)陽光——人生美好1、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人；2、改善心智，快樂就在身邊；3、心態(tài)決定人生的高度；4、人生美好源于自我的設(shè)計(jì)；二、身心健康——財(cái)富人生1、身心一體，呵護(hù)健康；2、修養(yǎng)道德，健康無憂；3、與時(shí)俱進(jìn)，適
講師：在線咨詢下載需求表
授課綱要：序言：一起來做個(gè)心理體檢一、平衡和諧的心理1、什么是真正的健康2、健康長壽的秘訣3、EQ與職業(yè)人生4、平衡和諧的心理建設(shè)模型情緒是浪花壓力是暗流心態(tài)是根本二、情緒是浪花——調(diào)節(jié)情緒，平衡浪花1、正確認(rèn)識(shí)情緒什么是情緒常見情緒分析情緒的功能幾種常見的情緒偏見2、測測你的情緒自我調(diào)節(jié)能力3、服務(wù)人員如何調(diào)節(jié)自我情緒發(fā)現(xiàn)你的情緒引爆站呼吸緩和情緒微笑改變
講師：楊端祥在線咨詢下載需求表
部分：危機(jī)下心態(tài)是冬天里的一把火一、危機(jī)下陽光心態(tài)是黃金什么是心態(tài)？ 心態(tài)就是決定我們心理活動(dòng)和左右我們思維的一種心理狀態(tài) 我們是命運(yùn)的主人，我們主宰自己的心靈 98心態(tài)1努力1機(jī)會(huì)=成功 成功源于正確的判斷，但是正確的判斷源于經(jīng)驗(yàn)，而、經(jīng)驗(yàn)又常常源于錯(cuò)誤的判斷2、七種情緒3、態(tài)度問題積極的： 1、積極心態(tài)能激活腦啡。 2、積極的人會(huì)散發(fā)出精力、愉悅和進(jìn)取的
講師：江猛在線咨詢下載需求表
【課程大綱】部分：領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位u管理過程中的三個(gè)障礙u領(lǐng)導(dǎo)力的四個(gè)層級(jí)u核心角色---校長，家長、班長u從轉(zhuǎn)變思維開始u做團(tuán)隊(duì)中的富人u個(gè)人成長的金字塔法則u面對(duì)職業(yè)倦怠第二部分：陽光心態(tài)和情緒管理u心態(tài)重要還是能力重要u心態(tài)決定一切，什么決定心態(tài)u了解心態(tài)產(chǎn)生的原因u情商管理——了解情商u認(rèn)知判斷決定了我們看待事物的角度u情商管理——情商與情緒u管理者
講師：孫波在線咨詢下載需求表
陽光心態(tài) 課時(shí)：1H
【課程大綱】課堂破冰：氣氛調(diào)控（互動(dòng)訓(xùn)練15分鐘）一章：培養(yǎng)基層管理人員陽光心態(tài)（課時(shí)：45分鐘）什么是陽光心態(tài)？案例討論：陽光心態(tài)如何形成轉(zhuǎn)念法：認(rèn)知改變決定心態(tài)正念法：陽光心態(tài)與習(xí)得性希望第二章：塑造基層管理人員陽光心態(tài)的方法（課時(shí)：240分鐘）一、基層管理者陽光心態(tài)的建設(shè)（課時(shí)：60分鐘）影視案例分析：“獅口奪食”與陽光心態(tài)建設(shè)老鼠溺水實(shí)驗(yàn)：基層管理者
講師：金毅峰在線咨詢下載需求表
部分：領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位u管理過程中的三個(gè)障礙u領(lǐng)導(dǎo)力的四個(gè)層級(jí)u核心角色---校長，家長、班長u從轉(zhuǎn)變思維開始u做團(tuán)隊(duì)中的富人u個(gè)人成長的金字塔法則u面對(duì)職業(yè)倦怠第二部分：陽光心態(tài)和情緒管理u心態(tài)重要還是能力重要u心態(tài)決定一切，什么決定心態(tài)u了解心態(tài)產(chǎn)生的原因u情商管理——了解情商u認(rèn)知判斷決定了我們看待事物的角度u情商管理——情商與情緒u管理者的情緒不好，
講師：孫波在線咨詢下載需求表
一、心態(tài)的兩種類型：積極心態(tài)與消極心態(tài)故事：東坡坐禪；死囚試驗(yàn)；九個(gè)人過橋；小孩交作業(yè)。二、兩種心態(tài)的不同特征三、什么是陽光心態(tài)？陽光心態(tài)的內(nèi)涵（故事：河流過沙漠）四、員工心態(tài)決定服務(wù)質(zhì)量，決定企業(yè)發(fā)展。當(dāng)我們面對(duì)客戶時(shí)，應(yīng)該具有：大人心態(tài)—像喜歡孩子那樣喜歡客戶！男人心態(tài)—像喜歡美女那樣喜歡客戶！強(qiáng)者心態(tài)—像喜歡老人那樣喜歡客戶！商人心態(tài)—像喜歡金錢一樣喜
講師：王波在線咨詢下載需求表
單元職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)選手的角色定位一、職業(yè)化及職業(yè)素養(yǎng)導(dǎo)論1、職業(yè)化的定義2、職業(yè)化素養(yǎng)的內(nèi)涵3、職業(yè)化規(guī)范的作用4、什么是職業(yè)人：人分四類：活著的四人；活著的人；老板；職業(yè)人。5、職業(yè)素養(yǎng)的冰山理論：隱性素養(yǎng)與顯性素養(yǎng)。6、思路比出路更重要：工作是撞鐘還是使命？為別人打工，還是為事業(yè)拼搏？走到哪里算哪里？還是做好職業(yè)規(guī)劃？做事強(qiáng)調(diào)理由？還是用結(jié)果說話？選擇積
講師：王波在線咨詢下載需求表
塑造陽光心態(tài)，邁向職業(yè)成功 課時(shí)：18H
節(jié)陽光心態(tài)，積極主動(dòng)1、五種必備陽光心態(tài)·成功心態(tài)·長遠(yuǎn)心態(tài)·積極心態(tài)·感恩心態(tài)·學(xué)習(xí)心態(tài)2、陽光心態(tài)轉(zhuǎn)換的三種方法·不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境·不能改變別人就改變自己·不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度3、陽光心態(tài)創(chuàng)造機(jī)會(huì)·聰明人創(chuàng)造機(jī)會(huì)·一般人等待機(jī)會(huì)·愚蠢的人錯(cuò)過機(jī)會(huì)4、十二條真言·沒有任何兩個(gè)個(gè)體是一樣的·重復(fù)相同的做法，只會(huì)得到相同的結(jié)果·凡事必然有至少三
講師：黃志偉在線咨詢下載需求表
部分：激發(fā)員工心智動(dòng)力，引爆正能量啟示：組織為什么失去了動(dòng)力，是什么阻礙了企業(yè)的成長！為什么68員工沒有了活力，是什么讓員工提不起精神！心智思維影響一個(gè)人的行為，調(diào)整心智思維才能影響行為！一．優(yōu)秀者的心智思維二．心智模式成長解析1.我們的心智模式解析2.工作從“心”開始3.優(yōu)秀者”身心意”的修煉4.成長來自于蛻變，成績來自于苦練三.引爆九大正能量,激發(fā)心智動(dòng)
講師：董波浪在線咨詢下載需求表
部分：什么是陽光心態(tài)1、什么是陽光心態(tài)？A、案例論證陽光心態(tài)對(duì)人生有什么有利的影響；B、為什么要建立陽光的心態(tài)。2、陽光心態(tài)從哪里來？A、常問自己一些開心的話題；B、回想一些美好的情景；C、時(shí)刻心存感激和贊美；D、找個(gè)值得仿效的榜樣等等。第二部分：快樂的認(rèn)識(shí)1、什么是快樂A、為什么要快樂B、快樂的三要素C、快樂的心態(tài)2、為什么不快樂的殺手A、抱怨B、總是希望
講師：董波浪在線咨詢下載需求表
一、破冰和熱身，訓(xùn)練導(dǎo)入二、壓力、情緒與健康分組討論與案例分析，產(chǎn)生觸動(dòng)以引起重視1、我是誰？壓力從何而來？2、健康，心理健康的內(nèi)容、亞健康3、壓力、情緒與心理、生理4、壓力與情緒對(duì)您工作的影響5、認(rèn)識(shí)壓力——壓力的預(yù)兆和形成因素6、直面壓力——職場壓力心理分析和心理調(diào)適7、掌握壓力管理的方法與技巧，樂在工作三、提升EQ緩解壓力，樂在工作深入了解情緒，提升情
